• Bí quyết giảm cân “siêu dễ”

    3 năm trước 0
    Khai vị bữa ăn với món súp, uống nhiều nước hay kéo dài thời gian ăn… là một trong những cách đơn giản, hiệu quả cho việc giảm cân. Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm cân bằng mật ong Ngày nay, không ít phụ nữ lo lắng với cân nặng của mình. Môi trường làm việc, sinh hoạt cũng như ch[...]

  • Những món không nên ăn vào buổi sáng

    3 năm trước 0
    Có những món ăn mà bạn nên tránh dùng trong bữa sáng dù chúng khá nhanh gọn và ngon miệng nhưng thực tế mang lại ít giá trị dinh dưỡng hơn. Làm sao để nấu cháo dinh dưỡng đúng cách? Làm sao để giữ màu hoa quả khi gọt vỏ? Làm sao để xào thịt bò không bị dai? Các món bánh ngọt Bánh muffin cà rốt? Có thể từ cà rốt khiến bạn nghĩ đến bữa sáng đầy bổ d[...]

  • 5 thực phẩm giúp phòng chống ô nhiễm trong cuộc sống hiện đại

    3 năm trước 0
    Cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, con người cũng ngày càng phải gánh chịu nhiều hơn các loại ô nhiễm của xã hội hiện đại. 10 công dụng kì diệu của hành lá Tác dụng tuyệt vời của hạt điều 10 lợi ích sức khỏe của quả cà tím Vì một cuộc sống khỏe mạnh, hãy tăng cường những thực phẩm sau đây trong bữa ăn để hỗ trợ cho tác dụng đối phó lại v[...]

  • 3 loại quả tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh

    3 năm trước 0
    Những loại quả sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi những lo lắng bệnh tật như cảm lạnh, hắt hơi, hoặc các bệnh viêm nhiễm khác trong những ngày lễ vui vẻ sắp tới của ngày giáng sinh đấy nhé Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Với cái lạnh của mùa đông, xu h[...]

  • Top những thực phẩm nguy hiểm nhất Việt Nam 2013

    3 năm trước 0
    Hiếm có khi nào người tiêu dùng lại lo lắng cho sức khỏe của mình với những mối nguy đến từ thực phẩm như năm nay. Từ thực phẩm giả đến thực phẩm nhiễm hóa chất độc hại. Cùng điểm qua những vụ tai tiếng ẩm thực đáng bàn nhất năm qua để thấy chúng ta đã trải qua một năm kinh hoàng như thế nào. 5 loại rau quả mùa đông tốt cho nhan sắc Những thực phẩm[...]

  • Cách ăn lạc để ‘tút tát’… vùng ngực phẳng

    3 năm trước 0
    Với những phụ nữ sở hữu vòng một khiêm tốn, đậu phộng hay lạc chính là lựa chọn thông minh nhất. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để chế biến đậu phộng mà bạn cần biết để đạt kết quả mỹ mãn nhất. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Đậu phộng nguyên chất Mua đậ[...]

  • 6 bước sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm ngày Tết

    3 năm trước 0
    Thời điểm cuối năm, giáp Tết luôn là thời điểm nhạy cảm đối với sức khỏe của chúng ta bởi các loại thực phẩm kém chất lượng xuất hiện tràn lan. Cùng học 6 bước sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm để bảo vệ sức khoẻ ngày Tết. Cách sơ cứu một số trường hợp ngộ độc thường gặp Cách giải độc khi ngộ độc thực phẩm bằng thuốc nam Nhận biết, xử trí ngộ độc cà [...]

  • Giảm béo mặt và những điều cần lưu ý

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Béo mặt làm cho chị em mất tự tin trong cuộc sống. Chị em hãy chú ý những điều dưới đây nhé! Bổ sung canxi Khuôn mặt Vline đang được giới trẻ rất ưa chuộng. Ăn 800 gram phomat đã tách bơ mỗi ngày, điều đó tương đương với việc bạn đã nạp khoảng hơn 1 mg canxi cho cơ thể. Điều này tác động tích cực đến việc giảm cân nặng cho cơ thể[...]

  • 3 bài tập chắc chắn giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Mỡ bụng sẽ không còn là vấn đề nếu bạn thực hiện các bài tập đều đặn. Ếch nhảy Bài tập ếch nhảy. Nâng đầu và chân khỏi sàn, co đầu gối lại nhưng với 2 bàn chân chỉ chạm gót vào nhau, tạo thành chữ V, 2 đầu gối cũng tách nhau ra. 2 tay giơ thẳng song song với sàn. Sau đó duỗi thẳng chân và làm lại động tác này. Bài tập vận động th[...]

  • Cách hạn chế các tác hại khi ngồi điều hòa quá lâu

    3 năm trước 0
    Việc sử dụng điều hòa bây giờ không còn mới mẻ với mọi người. Nhưng các tác hại khi ngồi điều hòa quá nhiều cũng như cách phòng tránh chúng không phải ai cũng biết ! Lưu ý phong thủy khi sử dụng điều hòa Lưu ý khi sử dụng điều hòa cho con trong mùa hè Cách sử dụng điều hòa tiết kiệm điện nhất Sử dụng máy lạnh quá lâu dễ mắc các bênh như viêm họng, [...]