• Nộm giá đỗ kiểu Hàn Quốc lạ miệng mà ngon

    3 năm trước 0
    Món nộm giá đỗ kiểu Hàn Quốc này làm rất đơn giản, ăn lại tươi mát, cực kì thích hợp cho những hôm trời nóng. Lạ miệng với món nộm bún tàu đậu phụ Biến tấu cho món nộm rau muống thêm ngon Hướng dẫn làm món nộm rau muống thịt bò Chuẩn bị 200g giá đỗ. Để an toàn hơn, các bạn có thể học cách làm giá đỗ tại nhà nhé! 20g cà rốt 1 trái ớt xanh 50g dưa le[...]

  • Những loại thực phẩm giúp da mặt tươi tắn

    3 năm trước 0
    Mách bạn những thực phẩm dưới đây có thể mang lại cho chị em sắc mặt rạng ngời, tươi tắn. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Nho chống oxy hoá Trong nho có hàm lượng vitamin, khoáng chất, và flavonoid phong phú. flavonoid là một loại chất chống oxy hoá mạn[...]

  • Bí quyết giảm cân chắc chắn giúp bạn thành công

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Thực hiện chuẩn nguyên tắc giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu cân nặng nhanh chóng. Đi bộ hàng ngày sau khi ăn tối Đi bộ đều đặn sau khi ăn tối là cách giúp bạn giảm cân . Nhớ là đừng ăn tối sau 20 giờ và hãy đảm bảo rằng bạn có thời gian đi bộ 30 phút đến 1 tiếng sau khi ăn ít nhất là 2 giờ đồng hồ để thức ăn có thời gian tiêu[...]

  • Làm sao để biết tác dụng hữu ích của việc uống nhiều nước

    3 năm trước admin 0
    Phòng bệnh sạn thận Sạn thận được sản sinh ra bởi quá trình tích tụ oxalate, một hóa chất có trong một số thực phẩm. Để tránh căn bệnh này từ xa, bạn hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày để đào thải chất độc và cặn bẵ ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, hãy ăn các loại thực phẩm giàu canxi như sữa sẽ bao vây oxalate và tống khứ chúng ra ngoài theo đường tiêu hó[...]

  • Tuyệt chiêu có vòng 1 đẹp như mơ

    3 năm trước 0
    Vòng 1 đẹp là mơ ước số 1 của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là những tuyệt chiêu khiến chị em có vòng 1 đẹp như mơ, như ý. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Động tác massage cho vòng 1 hoàn hảo Nguyên nhân xấu khiến vòng 1 của chị em xuống cấp Thường xuyên massage ngực bằng dầu dừa Dầu dừa là một loại tinh dầu rất tốt cho da, cung cấp cho [...]

  • Cách giảm cân để có dáng người chữ S

    3 năm trước admin 0
    (Làm Đẹp) – Hướng dẫn chi tiết cách ăn uống, luyện tập giúp bạn đánh tan mỡ bụng mà không làm ảnh hưởng đến kích cỡ vòng một. Một trong những vấn đề đáng lo ngại nhất khi giảm cân của bạn gái chính là việc vòng một bị ảnh hưởng, “gầy xọp” và kém hấp dẫn hẳn đi. Nguyên nhân của việc này là các chế độ ăn kiêng thường cắt giảm béo và nước – giúp[...]

  • Cách phục hồi xương chậu sau sinh

    3 năm trước admin 0
    Lý do khung xương chậu quan trọng Khung xương chậu hỗ trợ đường ruột, bàng quang và tử cung (dạ con). Sàn vùng chậu yếu gây khó khăn để siết chặt các cơ bắp dưới bàng quang, gây són tiểu. Bạn có thể thấy như vô tình bị són tiểu lúc ho, hắt hơi hay tập thể dục. Điều này gọi là tiểu không tự chủ và bạn không phải là người duy nhất vướng phải nó. Tiểu[...]

  • Làm sao để sở hữu vòng 2 thắt đáy lưng ong

    3 năm trước 0
    Các chị em hoàn toàn có thể sở hữu một vòng 2 thon gọn, thắt đáy lưng ong với những mẹo đơn giản dưới đây. Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Những lợi ích chính của bài tập lắc vòng Dáng đi hoàn hảo Hãy cố gắng chú ý đến dáng đi đứng của mình khi ngồi, đứng hay di chuyển. Bởi vì việc giữ thẳng lưn[...]

  • 5 lợi ích sức khỏe từ đậu nành

    3 năm trước 0
    Đậu nành là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe của con người và mang lại nhiều lợi ích cho chị em. Cùng xem những lợi ích sức khỏe từ đậu nành mang lại Những thực phẩm “giữ” nước cho ngày hè rực nắng (Phần 1) 8 lợi ích sức khỏe của trà đen mang lại 4 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng gà Nhiều nhà khoa học nghiên cứu và phát hiện rằng đậu [...]

  • Những công dụng tuyệt vời của quả lê

    3 năm trước 0
    Quả lê là một loại quả hết sức quen thuộc với mọi người. Bên cạnh là một loại quả ngon miệng, lê còn có rất nhiều những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. 7 lợi ích sức khỏe của lòng trắng trứng gà 5 loại siêu thực phẩm cho bạn gái tuổi 20 Những thực phẩm giảm lo âu hiệu quả nhất Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Một nghiên cứu công bố năm 2007 trên Tạp chí D[...]