• 6 thực phẩm dễ bị bỏ qua khi giảm cân

    3 năm trước admin 0
    Atisô ( 1 cây lớn) Gồm 8g chất xơ/87 calo Atisô đông lạnh cũng có nhiều chất xơ tương đương Atisô tươi, vì vậy đừng quá băn khoăn về chọn lựa loại Atisô trong chế độ ăn uống của mình để duy trì số đo cơ thể. Quả mâm xôi (1 cốc) Gồm 8g chất xơ/64 calo Loại quả này có hàm lượng cao axit ellagic chống ung thư. Bạn hãy thêm vào món tráng miệng với qu[...]

  • Một số nguyên nhân gây đau dưới ngực trái

    3 năm trước 0
    Đau dưới ngực trái có thể xuất phát từ các mô không liên quan đến vú. Tuy nhiên, bạn cũng không thể bỏ qua những nguyên nhân gây ra nó. Khám phá điểm G của chàng theo cung hoàng đạo 5 nguyên nhân khiến núi đôi càng ngày càng nhỏ Sex hàng tuần để đánh bại các triệu chứng cảm cúm Khi bị đau ở ngực, suy nghĩ đầu tiên của nhiều chị em là do ung thư vú.[...]

  • Sáu công thức chữa bệnh từ quả cà chua

    3 năm trước admin 0
    Nướu răng chảy máu Lựa những quả cà chua ta chín mọng, ngâm rửa thật kỹ và ăn sống trong vòng nửa tháng có thể hóa giải triệu chứng nướu răng bị chảy máu. Sốt Lấy 2 quả cà chua, 1 miếng dưa hấu, ép lấy nước. Cứ cách 1 giờ uống một cốc, bệnh cảm sốt sẽ đỡ hẳn. Cao huyết áp Với những ai mắc bệnh cao huyết áp, mỗi buổi sáng, chọn 1-2 quả cả chua t[...]

  • Nghiện xem ảnh khiêu dâm nguy cơ đãng trí

    3 năm trước admin 0
    Nghiên cứu được công bố trên chuyên trang Sex Research cho biết, việc nghiện xem phim khiêu dâm có thể gây nên nhiều ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nghiện sex và ảnh hưởng của nó đối với quá trình nhận thức có thể dẫn đến nhiều khả năng tiêu cực. Các nhà khoa học Đức đang nghiên cứu về khả năng lưu giữ ký ức của một phần não bộ khi chúng phải hoàn thà[...]

  • 8 loại ung thư liên quan đến viêm khớp dạng thấp

    3 năm trước 0
    Khi bị viêm khớp dạng thấp, người bệnh có thể mắc phải 1 số loại ung thư nhưng cũng có thể giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư khác. Lý do nằm ở các loại thuốc viêm khớp dạng thấp mà bạn đang sử dụng. Sau đây là 8 loại ung thư thường gặp có liên quan đến chứng viêm khớp dạng thấp này: Những lưu ý đối với việc tập luyện khi bị viêm khớp Trẻ con cũ[...]

  • Tác hại ẩn giấu sau những buổi karaoke vui vẻ

    3 năm trước admin 0
    Ô nhiễm tiếng ồn Các cuộc nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng, bạn có nguy cơ bị suy giảm thính giác do tiếng ồn trong phòng kín karaoke gây ra. Lý do được đưa ra là, việc hát qua micro sẽ được khuếch đại lên trên nền nhạc, tạo ra mức độ tiếng ồn lên tới 95dB. Như vậy, kết quả nghiên cứu trên đã xác định được: khi bạn trải qua 2 tiếng trong phòng k[...]

  • Chọn tư thế nằm tốt cho sức khỏe

    3 năm trước admin 0
    Dáng bào thai Nằm nghiêm một bên, hai chân co: Tư thế ngủ này khá phổ biến. Theo một chuyên gia Anh quốc nghiên cứu về giấc ngủ, đây là một trong những tư thế nằm ngủ tốt cho sức khoẻ. Kiểu nằm này không chỉ cho phép không khí lưu thông vào cơ thể dễ dàng, mà còn ngăn cản sự trào ngược của bao tử. Tuy nhiên, bạn không nên nằm đè lên cánh tay vì sẽ [...]

  • Đồ uống giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

    3 năm trước 0
    Một trong những cách giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân mà không cần tốn nhiều thời gian và công sức là thường xuyên tiêu thụ những loại đồ uống đốt cháy chất béo hiệu quả. Những việc nên làm trước khi ngủ để cơ thể khỏe hơn Những thói quen xấu “làm hỏng” trái tim của bạn “Tuyệt chiêu” giữ dáng thon gọn sau Tết Trà xanh Trà xan[...]

  • Những đồ uống giúp tránh tăng cân sau những bữa tiệc

    3 năm trước admin 0
    Nước chanh Nước chanh giúp cơ thể chuyển hóa các chất dư thừa còn sót lại để giảm cân nhanh chóng. Nước chanh là một trong các loại nước uống phổ biến và dễ pha chế. Uống nước chanh khi dạ dày còn đang trống rỗng vào buổi sáng có thể giúp cơ thể chuyển hóa các chất dư thừa còn sót lại để giảm cân nhanh chóng. Súp bắp cải Gan là cơ quan giải độc qu[...]

  • Những suy nghĩ “ngớ ngẩn” về chăm sóc sức khỏe

    3 năm trước 0
    Rất nhiều quan niệm trong số đó được biết đến rộng rãi và được tin như một sự thật hiển nhiên. Cùng điểm lại một vài những ý nghĩ sai lầm về cách chữa bệnh “ngớ ngẩn” mà không phải ai cũng biết qua nghiên cứu dưới đây. 4 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng Quan niệm sai lầm về thực phẩm chức năng 10 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng cho con K[...]