• Lỗi khi tập thể dục khiến bạn vừa già vừa xấu

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Tập thể dục không đúng cách cũng dễ bị phản tác dụng lắm đấy chị em nhé! Luôn tay sờ vào mặt Bạn không được chạm tay vào mặt khi đang thể dục nhé. Ở phòng tập, tay chạm vào các dụng cụ và thiết bị thể dục khiến cho vi khuẩn và tạp chất bám vào. Bạn đưa tay lên mặt vô tình làm cho các vi khuẩn và bụi bẩm bám vào mặt càng làm cho d[...]

  • Cách pha chế cocktail xoài mát lạnh

    3 năm trước 0
    Xoài tươi có thể chế biến thành rất nhiều món đồ uống hay tráng miệng ngon. Hãy cùng làm cocktail xoài mát lạnh cho những ngày nắng nóng nhé! Cách pha chế cocktail: B52 Cách pha chế cocktail ổi dừa đầy mê hoặc Cách pha chế cocktail : Cocktail đào Mùa hè tới rồi cùng làm cocktail xoài mát lạnh cho ngày hè nắng nóng này nhé! Nguyên liệu 1 chén bạc [...]

  • 2 cách làm nước ép mát bổ, đẹp da cho mùa hè

    3 năm trước 0
    2 cách làm nước ép khá mới với hương vị rất đặc biệt sẽ không chỉ giúp bạn xua đi cái nóng tức thì mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho cơ thể. Nước ép cà chua tốt nhất cho sức khỏe Giảm cân bằng nước ép hoa quả: Tác hại khó lường Cách chữa bệnh bằng nước ép trái cây 1. Cách làm nước ép khoai lang tím, nấm tuyết Nguyên liệu: – 1 củ kh[...]

  • Những cách “làm mát” cơ thể khi nắng nóng

    3 năm trước 0
    Vào những ngày nắng nóng cao điểm, nếu không có điều hòa nhiệt độ thì càng ngồi quạt ta càng cảm thấy bức bối. Mặc dù vậy, vẫn có một số cách đơn giản dưới đây giúp bạn hạ nhiệt cho cơ thể: Cách phòng chống bệnh mùa nắng nóng Canh bầu nấu trai cho ngày nắng nóng Cách duy trì năng lượng cho mẹ bầu ngày nắng nóng Làm mát cơ thể bằng nước Khi ở nhà, t[...]

  • 6 điều cần biết về bệnh loãng xương

    3 năm trước 0
    Bệnh loãng xương là một trong những bệnh thường hay gặp ở người đã có tuổi. Bệnh loãng xương sẽ làm cho xương bạn bị giòn và dễ gãy. Do vậy dưới đây là vấn đề loãng xương mà chị em nên biết 6 cách giúp ngăn chặn gãy xương do bị loãng xương Các thực phẩm ngăn chặn loãng xương và viêm khớp Cách để chống lại bệnh loãng xương (P2) Loãng xương là một bệ[...]

  • Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?

    3 năm trước 0
    Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó… có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp. Thực phẩm giúp làm giảm triệu chứng đầy bụng ngày Tết Cách chọn thực phẩm an toàn cho ngày Tết Bí quyết ăn uống tốt cho sức khỏe ngày Tết Theo Đông y, các bệnh đau nhức ở khớp xương đ[...]

  • Làm sao để lái xe trong mùa mưa bão và chăm sóc xe hậu lũ lụt

    3 năm trước 0
    Những kinh nghiệm lái xe qua vùng ngập nước và chăm sóc xe hậu lũ lụt dưới đây là sẽ giúp xế hộp vượt qua những ngày mưa bão, ngập lụt một cách nhẹ nhàng. Làm sao để chạy xe số cho người mới bắt đầu lái xe an toàn? Hướng dẫn kinh nghiệm lái xe số sàn Làm sao để lùi xe ô tô an toàn? Kinh nghiệm lái xe qua vùng ngập nước – Trước khi quyết định [...]

  • 5 thực phẩm giúp giảm đau nửa đầu

    3 năm trước 0
    Đặc điểm bệnh lý cơ bản là : đau nửa đầu từng cơn, nôn và nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều…càng giảm cân Bông cải xanh: Khi nồng độ magie giảm, cơ thể sẽ trải qua tình trạng căng cơ và đau nửa đầu. Ăn những thực phẩm chứa nhiều riboflavin như bông cả[...]

  • Cách đọc nhãn thực phẩm khi lựa chọn thực phẩm

    3 năm trước 0
    Chọn thực phẩm đúng là yếu tố bảo đảm cho duy trì cân nặng hợp lý và thực hiện đúng theo hướng dẫn dinh dưỡng. Đọc nhãn thực phẩm là một thực hành quan trọng khi lựa chọn thực phẩm. Nhãn thực phẩm cung cấp thông tin để đánh giá thực phẩm như số lượng các chất dinh dưỡng, thành phần của thực phẩm, các chất phụ gia. Cách chữa nám và tàn nhang bằng t[...]

  • Bí quyết tẩy trắng răng trong 1 lần duy nhất

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Răng của bạn sẽ trắng sáng ngay trong lần tẩy tự nhiên bằng cách đơn giản. Bánh mì cháy Bánh mì cháy có tác dụng làm trắng răng. Bạn có tin bánh mì cháy lại có thể tẩy trắng răng không? Hãy thực hiện ngay và kiểm chứng nhé, kết quả vô cùng bất ngờ đấy. Cách thức thực hiện vô cùng đơn giản nhé: Bạn nướng 1 mẫu bánh mì nhỏ đến khi [...]