• Những món ăn nhẹ giúp ngăn ngừa cảm lạnh

    3 năm trước 0
    Món ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ. 7 món tráng miệng giúp đẹp da, giữ dáng Những “bác sĩ bí ẩn” trong nhà bếp giúp bạn phòng bệnh hiệu quả 3 món ăn giúp da không dị ứng vào mùa đông Một vài món ăn nhẹ gợi ý dưới đây còn giúp bạn ngăn ngừa và chữa cảm lạnh trong mùa đông. Cháo hoa huệ Theo y học T[...]

  • Tại sao khi ngủ nên có gối ôm?

    3 năm trước 0
    Gối ôm mang lại rất nhiều điểm cộng sức khỏe cho giấc ngủ đấy! Cách chọn gối ôm tốt nhất cho bà bầu Thử làm họa sỹ trên gối ôm Cách làm gối ôm cú mặt ngố nhắng nhít hay hay Cho giấc ngủ ngon hơn Sử dụng gối ôm khi ngủ không chỉ là sở thích của nhiều người, mà nó còn là một thói quen rất có lợi. Một chiếc gối ôm sẽ cho chúng ta có cảm giác an toàn v[...]

  • Thực phẩm làm ấm cơ thể

    3 năm trước 0
    Vào những ngày đông giá rét bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể chúng ta cần lựa chọn những loại thực phẩm sau trong thực đơn hàng ngày của mình. 16 loài hoa tuyệt đẹp có tác dụng trị bệnh không ngờ Cải bắp: món ăn bổ, bài thuốc hay Các loại thức ăn ngon và lý do chúng giúp bạn giảm béo Các loại thịt Các loại thịt[...]

  • Sốt rét và những điều nên biết

    3 năm trước 0
    Bệnh sốt rét là bệnh có thể lây nhiễm và cần xử lý kịp thời để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra Món ăn cho người bị bệnh viêm gan siêu vi B Viêm gan B và cách điều trị bệnh viêm gan B Những bệnh nguy hiểm, dễ lây nhất Bệnh Sốt Rét (SR) là gì? – Bệnh Sốt Rét là một bệnh lây nhiễm, do Ký sinh trùng SR gây nên và muỗi SR là thủ phạm truyền [...]

  • Bài thuốc hay từ rau muống (Phần 3)

    3 năm trước 0
    Rau muống có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh, hãy cùng tham khảo tiếp những bài thuốc hay từ rau muống dưới đây. Bài thuốc hay từ rau muống (Phần 2) Bài thuốc hay từ rau muống (Phần 1) Biến tấu cho món nộm rau muống thêm ngon Mụn nhọt Rau muống tươi giã nát với mật ong vừa đủ. Ðánh nhuyễn đắp vào chỗ đau. Nhuận tràng Dùng rau muống luộc, xào, h[...]

  • Cách cầm máu khi bị chảy máu cam mùa lạnh

    3 năm trước 0
    Thời tiết mùa đông thường khô hanh làm mũi quá khô, các mao mạch bị co lại, rất dễ vỡ và có thể gây chảy máu cam. Rơi vào tình huống nhu vậy bạn nên xử lý như thế nào, hãy tham khảo cách thức dưới đây nhé. Cách làm mặt nạ dưỡng da từ nếp cẩm Hướng dẫn Làm cơm rượu nếp cẩm Hướng dẫn mẹo ‘cưa cẩm’ chàng nhóm máu AB Nguyên nhân gây chảy má[...]

  • 5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa tốt nhất

    3 năm trước 0
    Dưới đây là 5 loại hạt không những bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện làn da khô ráp, giữ ẩm da và làm chậm quá trình lão hóa. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Đặc biệt vào mùa đông, tiết trời thường khô hanh, khiến làn da của các chị em [...]

  • 7 sai lầm cần tránh khi ăn sữa chua

    3 năm trước 0
    Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hoá và sức khoẻ toàn diện. Nhưng hầu hết mọi người cho rằng sữa chua ăn càng đặc càng tốt, nhưng nhiều sữa chua đặc là vì cho thêm các chất như hydroxypropyl tinh bột phốt phát, pectin, gelatin, rất không tốt cho sức khỏe của bạn. Những lỗi sai của mẹ khi cho bé ăn sữa chua Soyo Sheep – Điểm đến cho các ‘tín[...]

  • Hướng dẫn chế biến món canh giúp điều hòa kinh nguyệt

    3 năm trước 0
    Ngoài việc uống thuốc, ăn uống cũng có thể giúp kinh nguyệt của bạn điều hòa và như thế, tình trạng ‘vỡ kế hoạch’ cũng không xảy ra. Hãy tham khảo và áp dụng một trong các món canh dưới đây: Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ Hướng dẫn điều phụ nữ ghét trước khi làm chuyện ấy Hướng dẫn cách trêu đùa “vùng kín” Canh thịt lợn nấu ngó s[...]

  • Bài tập Yoga 5 phút cho cánh tay săn chắc

    3 năm trước admin 0
    Động tác 1 Chuẩn bị ở tư thế quỳ gối, hai tay chống xuống sàn vuông góc với nửa thân trên, lưng giữ thẳng, hóp bụng. Từ từ duỗi thẳng tay và chân, nâng người lên mức cao nhất. Giữ nguyên tư thế trong 5 nhịp thở rồi trở về tư thế chuẩn bị. Chuẩn bị ở tư thế nằm sấp, mũi chân dựng thẳng, hai bàn tay chống xuống mặt sàn. Dùng lực ở cánh tay từ từ nâ[...]