• 4 “không” để giảm cân thành công

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Để giảm cân thành công chị em không bao giờ được mắc phải những lỗi dưới đây! Không nên mất tự tin Mất tự tin bạn sẽ không bao giờ giảm được cân. Tự tin là điều tối quan trọng về mặt tinh thần trong việc giảm cân . Bạn khó có thể thành công nếu luôn có suy nghĩ: “Không biết tôi có làm được không?”, “ôi béo quá b[...]

  • Cho trẻ ăn chay lợi hay hại?

    3 năm trước admin 0
    Hiện nay, trên thế giới, tình trạng béo phì ở trẻ tăng cao làm ảnh hưởng đến sự vận động, và kết quả học tập. So sánh với những trẻ ăn chay thì vấn nạn này hoàn toàn không xảy ra. Trẻ ăn chay có thể chất và trí tuệ thông minh, cũng như sự tăng trưởng cân đối về cơ thể hơn những đứa trẻ ăn thịt, cá và chất béo nhiều. Cho trẻ ăn chay là một việc làm [...]

  • Chỉ với kem đánh răng mụn đầu đen sẽ tự chui ra mà không cần nặn

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chỉ với kem đánh răng mụn đầu đen sẽ tự chui ra mà không cần nặn – vừa đơn giản mà hiệu quả bất ngờ. Những hạt mụn đầu đen ở vùng mũi không chỉ mang lại cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình của bạn. Nếu không được xử lý tốt, mụn có thể lan sang các vùng khác trên khuôn mặt cũng như dễ để lạ[...]

  • Bí quyết ‘tống cổ’ stress ra khỏi cuộc sống

    3 năm trước 0
    Bạn là một người bận rộn và hay bị stress. Để giải tỏa căn bệnh này không hẳn là khó. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn vĩnh biệt stress trong cuộc sống. Hướng dẫn những bài yoga giúp giảm đau và giải toả căng thẳng Làm sao để tự xả stress Cách massage đầu rũ bỏ căng thẳng Dành thời gian cho bản thân Bạn có cảm giác chẳng có lúc nào được nghỉ n[...]

  • Hướng dẫn những lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ

    3 năm trước anhanh 0
    Nên căn cứ vào nhiệt độ phòng để bật điều hòa cho hợp lý. Với trẻ sơ sinh, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 28-30 độ. Trẻ lớn hơn thì nhiệt độ có thể thấp hơn. Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa. Không nên để phòng quá ẩm. Tốt nhất là không nên dùng máy tạo ẩm trong phòng điều hòa. Tuy nhiên, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phả[...]

  • Tác hại khôn lường của thực phẩm làm giả từ sắn dây, cao su

    3 năm trước 0
    Chưa bao giờ thực phẩm làm giả, thực phẩm được ngâm tẩm, chứa hóa chất lại tràn lan bày bán nhiều như hiện nay. Vấn đề nhận biết và tác hại của chúng gây ra với sức khỏe là điều ai cũng muốn biết. Cách đọc nhãn thực phẩm khi lựa chọn thực phẩm 5 loại thực phẩm không nên lưu trữ trong tủ lạnh Hướng dẫn lựa chọn thực phẩm màu đen có lợi cho sức khỏe [...]

  • 6 thực phẩm tàn phá làn da nên tránh

    3 năm trước 0
    Nhìn chung thực phẩm đều có tác dụng tốt cho cơ thể nhưng một số loại nếu dùng nhiều sẽ làm xấu xí làn da. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Bánh mỳ trắng Thực phẩm chứa đường và có thể gây huyết áp cao như bánh mỳ trắng, khoai tây, các đồ ăn vặt chứa nhi[...]

  • Những công dụng bất ngờ của giá đỗ

    3 năm trước 0
    Giá đỗ chứa rất ít năng lượng lại giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chế biến thành món ăn, giá đỗ vừa thơm ngon, tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giảm cân, tiêu mỡ… Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ giá đỗ Nộm giá đỗ thanh mát dễ ăn Hướng dẫn mẹo làm giá đỗ vừa dễ vừa sạch Tác dụng giảm cân Giá đỗ có đủ chất din[...]

  • Chơi xuân không quên thể dục

    3 năm trước 0
    Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, dễ thực hiện với các vật dụng sẵn có trong nhà sẽ giúp ngày tết của bạn vui hơn, khỏe hơn khi đối diện với nhiều bữa ăn giàu dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi dài hơi. Thức uống nên dùng sau khi tập thể dục Hướng dẫn bài thể dục tại chỗ ngồi giúp giảm mệt mỏi Tập thể dục bằng “chuyện ấy” Trước khi tập cầ[...]

  • Chống lại cơn đau bằng thực phẩm

    3 năm trước 0
    Thay vì phải dùng các loại thuốc nhiều tác dụng phụ, tại sao bạn không phòng chống bệnh bằng thực phẩm? Điều tuyệt vời của thực phẩm là sự an toàn và thường không có những tác dụng phụ khó chịu như thuốc. Nó lại giúp chúng ta có nguồn năng lượng dồi dào. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều&[...]