• Các biện pháp phòng ngừa bệnh cao huyết áp

    3 năm trước anhanh 0
    phòng ngừa bệnh cao huyết áp
    Trong đời sống công nghiệp hiện nay, bệnh cao huyết áp(HA) ngày càng trở nên phổ biến. Các yếu tố liên quan đến việc gia tăng HA thường gắn liền vớI đời sống hiện đại như: thừa cân, hút thuốc lá, uống rượu nhiều, thừa lượng muối và lượng chất béo trong khẩu phần ăn… vì vậy, duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống că[...]

  • Ăn gì để cải thiện tình trạng móng tay xấu và dễ gẫy

    3 năm trước 0
    Dinh dưỡng thiếu cân bằng là một nguyên nhân quan trọng khiến móng tay của bạn xấu, giòn và dễ gẫy, đặc biệt là trong mùa đông lạnh. Mẹo nhỏ giúp giữ móng tay luôn bóng bẩy, nuột nà Bí quyết chăm sóc móng tay dễ gãy Mẹo “vá” móng tay gãy bằng túi trà Chế độ ăn không đủ dinh dưỡng hoặc mất cân bằng là một nguyên nhân quan trọng khiến món[...]

  • Mặt nạ nạp chất béo cho làn da

    3 năm trước 0
    Mỡ giống như một thứ “ngáo ộp” đe dọa sức khỏe, vẻ đẹp. Cảnh báo xơ vữa động mạch, mỡ máu, tiểu đường… khiến nhiều chị em quyết tâm ăn chay, hoặc chỉ ăn thịt nạc từ tuổi 30. Cách làm mặt nạ chuối lột mụn đầu đen hiệu quả Hướng dẫn công thức mặt nạ trị mụn đầu đen từ bột nở Cách làm mặt nạ xóa sổ tàn nhang cực nhanh Dưỡng da mặt và cổ 1 muỗng canh b[...]

  • Bí quyết phục hồi cơ thể suy kiệt bằng lòng lợn

    3 năm trước 0
    Các nhà khoa học ở bang Indiana (Hoa Kỳ) phát hiện ra một chất có trên thành ruột non của lợn gọi là SIS (thành phần chủ yếu là Collagen) có thể dùng để trị vết thương va đập, phẫu thuật, tổn thương mạch máu, tạng phủ và cả khi bỏng nặng… Phục hồi sức khỏe sau sinh Cách phục hồi sức khoẻ sau khi sinh mổ Cách lấy lại tinh thần và phục hồi sức [...]

  • Làm điều này buổi tối chắc chắn bạn giảm cân cực nhanh

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn giảm cân cực nhanh nếu duy trì những bí quyết dưới đây thường xuyên vào buổi tối. Uống một cốc mật ong nước ấm Uống nước mật ong ấm có thể giúp bạn giảm cân . Trước khi đi ngủ, bạn có thể uống một cốc nước ấm pha với 1 – 2 thìa mật ong để thúc đẩy quá trình giảm cân. Mật ong cũng giúp cải thiện tiêu hóa của bạn, do đó giúp gi[...]

  • Hướng dẫn những siêu thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản

    3 năm trước admin 0
    Sữa Ong Chúa Sữa ong chúa là một siêu thực phẩm có thể giúp tăng cường sức khỏe và chất lượng của trứng và khả năng sinh sản tự nhiên. Sữa này được sản xuất từ trong cơ thể các con ong thợ để nuôi ong chúa và tất cả các ong con mới nở từ trứng. Ong chúa ăn thức ăn đặc biệt này từ lúc mới nở từ trứng ra cho đến suốt đời, tuổi thọ trung bình của chún[...]

  • Làm sao để biết những loại thực phẩm tốt cho khả năng của phụ nữ?

    3 năm trước admin 0
    Những thực phẩm sau sẽ tăng “khả năng” của phái yếu: 1. Chocolate Serotonin là một chất kiểm soát thể trọng trong não, khiến bạn tăng ham muốn. Cơ thể chị em sẽ giải phóng ra một lượng chất này sau khi nhấm nháp chocolate. Thêm vào đó, cacao còn giúp cơ thể giải phóng dopamine, khiến chủ nhân không còn mệt mỏi để “nhập cuộc”. Nhiều chị [...]

  • Cách chọn thực phẩm an toàn ngày tết

    3 năm trước 0
    Chọn rau, quả không dập nát trầy xước, thâm nhũn ở núm cuống hoặc dính chất lạ. Cảnh giác với loại quá “mập”, “phổng phao”, cầm có cảm giác “nhẹ bỗng” do được phun quá nhiều chất kích thích sinh trưởng và hóa chất. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để t[...]

  • Sạch mụn đầu đen chỉ với bí quyết đơn giản

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Với bí quyết đơn giản chị em có thể làm sạch ngay mụn đầu đen tại nhà. Mặt nạ lòng trắng trứng Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp trị mụn hiệu quả. Các bạn đập quả trứng gà rồi tách lấy lòng trắng, cho thêm vào một tí muối, sau đó dùng cọ quét lên trên da. Lòng trắng trứng hữu hiệu trong việc se lỗ chân lông và diệt mụn đầu đen, còn[...]

  • Cách phân biệt đột quỵ và cơn đau tim

    3 năm trước admin 0
    Đột quỵ – Về cơ bản đột qụy liên quan đến não. – Phần lớn trong các trường hợp đột quỵ, cơn đau là không đáng kể hoặc thậm chí không đau nhưng lại rất nguy hiểm đến tính mạng. – Đối với bệnh đột quỵ, các động mạch mang máu đến não khi xuất hiện cục máu đông hoặc bị vỡ làm cho máu cấp não bị gián đoạn hoặc gây chảy máu trong não. &[...]