Bánh xèo, bánh chuối, chè bưởi… cùng nhiều món ăn mang đặc trưng của hương vị miền Nam ở phố Tạ Quang Bửu là một địa điểm ăn vặt khá thú vị. Các quán bún bò Huế ngon và nổi tiếng nhất tại thành phố Hồ Chí Minh Cơm hộp tình yêu – món quà cực tình củm cho ngày Valentine Những quán kem ngon ở Sài Gòn
Trong những ngày trời trở gió như thế n[...]
Bạn đang tìm kiếm danh sách các loại thực phẩm giúp bạn tăng cân? Bạn nên biết rằng việc tăng cân liên quan trực tiếp đến lượng calo. Nếu bạn ăn không đủ thức ăn và nhận không đủ lượng calo cần thiết cho cơ thể thì việc tăng cân là không thể. Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho chó 3 cách ăn tối đồng nghĩ[...]
Hãy thử nghiệm những loại thực phẩm dưới đây để hạn chế những khó chịu này nhé.
1. Bữa phụ giàu protein
Nếu mức đường huyết không ổn định, , nhất là trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, thì sẽ dễ có cảm giác khó chịu và mệt mỏi trong người.
Cách tốt nhất là thay vì ăn 3 bữa, hãy chia thành 5 bữa nhỏ. Những đồ ăn nhẹ giàu protein như chuối và các loại[...]
(Làm Đẹp)
– Không chỉ giúp vòng 1 nhảy số mà còn có thể giúp da đẹp hơn nếu uống các loại sinh tố dưới đây!
Hằng ngày, nhắc đến
tác dụng
của sinh tố chị em phụ nữ hay nghĩ đến làm đẹp da, bổ sung vitamin cho cơ thể. Nhưng sinh tố còn có một tác dụng đặc biệt mà chị em ít tai biết đến là cải thiện vòng một. Uống sinh tố mỗi ngày cho bạn vòng m[...]
Top lời khuyên cho chị em
Các vitamin nhóm B
Mặc dù axit folic đặc biệt rất quan trọng nhưng các vitamin nhóm B cũng quan trọng không kém vì nó đóng góp vào sự hình thành và phát triển của các ống thần kinh của bé (giữa não bộ và tủy sống). Để giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống, các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ nên uống một vi[...]
Trứng gà rất tốt cho sức khỏe
Vì giá trị dinh dưỡng của nó khá cao. Protein trong trứng gà trứng gà là loại aminoacid cần thiết cho cơ thể. Trong trứng gà còn có nhiều vitamin A, D, B2, B6, B12, acid folic, cholin, sắt, canxi, phospho, kali, chất béo, nhất là omega 3 rất cần thiết cho sức khỏe của mỗi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai, phụ nữ sau[...]
(Làm Đẹp)
– Hãy biết cách triệt tiêu mụn bọc cứng đầu, xấu xí trong vòng 3 ngày dưới đây sẽ hiệu quả nhanh chóng, an toàn lại không tốn kém.
Bị mụn bọc làm bạn mất tự tin
Chế độ ăn “đánh bay” mụn bọc nhanh chóng sau 3 ngày
Ngoài các nguyên nhân như di truyền, stress, mất ngủ… gây ra mụn, vị
bác sĩ
này nhận ra rằng chính chế độ ăn quá nhiều[...]
Nguy cơ ngộ độc thực phẩm tiềm ẩn trong các món ăn ngon miệng như cá nóc, bạch tuộc, sò huyết sống… Cân nhắc thật kỹ trước khi ăn những thực phẩm này để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Hướng dẫn mẹo sử dụng gia vị cho món ăn ngon 5 món ăn ngon bạn đừng bỏ qua trong khu chợ Vườn Chuối Cách chế biến món ăn ngon kích thích trẻ biếng ăn
Cá nóc &[...]
Mùa hè, mụn đầu đen được dịp “hoành hành”. Nặn thì chỉ làm các loại mụn bọc, viêm nhiễm phát triển. Phải làm sao đây để các đốm mụn đầu đen phải tự rút lui? Mụn đầu đen thường phát triển mạnh vào mùa hè. Nếu không ngăn chặn ngay từ đầu, nó rất dễ để lại những nốt tàn nhang trên mặt.
Nhiệt độ cao gây nở lỗ chân lông, tiết bã nhờn nhiều gây nên mụn.[...]
Các quý ông uống nhiều rượu bia hoặc ngồi văn phòng, ít vận động thường có chiếc bụng phệ, nhão. Để có chiếc bụng eo hơn, xin tham khảo một số động tác dưới đây: Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm cân bằng mật ong
Ðưa quả tạ đôi lên trên và đằng sau
Chuẩn bị: Chân đứng chữ nhân. Nắm chặt [...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Những ngày cuối tuần, ba mẹ muốn con gần gũi thiên nhiên hơn. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ: