• 10 cách đơn giản để ăn thêm nhiều rau và trái cây hơn

    3 năm trước 0
    Việc cung cấp cho cơ thể đầy đủ lượng rau xanh và trái cây cần thiết những tưởng như đơn giản nhưng lại là điều “bất khả thi” đối với nhiều người. 5 sai lầm trong ăn uống khiến chị em bị thiếu máu Ăn gì cho làn da trẻ đẹp đón Xuân? Các món ăn nhẹ giàu chất xơ với quả bơ Trái cây và rau xanh vốn rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Nó không chỉ [...]

  • Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây vối

    3 năm trước 0
    Trong dân gian, cây vối được người dân dùng làm trà uống giải khát. Đặc biệt lá, vỏ cây, nụ và rễ vối đều chứa dược tính nên có tác dụng chữa nhiều bệnh mà có thể bạn chưa biết. Tác dụng chữa bệnh của hoa hướng dương Những món ăn cần tránh khi uống thuốc Món ăn, vị thuốc từ bánh chưng Cây vối có hai loại: Một loại lá nhỏ hơn bàn tay, màu vàng xanh [...]

  • Những lợi ích của vỏ bưởi đối với làn da

    3 năm trước 0
    Bưởi là một loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của con người. Thật vậy, giống như những loại quả họ cam khác, bưởi chứa rất nhiều vitamin C và những dưỡng chất khác giúp làn da khoẻ mạnh và trẻ trung. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính có lợi cho da. Làm sao để biết chàng không còn yêu và muố[...]

  • Bạn sẽ không bao giờ bị mụn đầu đen trên mặt bằng mẹo đơn giản

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Mụn đầu đen không bao giờ là vấn đề gây khó dễ cho bạn nếu làm theo cách dưới đây! Nguyên nhân gây mụn đầu đen trên mũi Mụn đầu đen xuất hiện là do sự tắt nghẽn ở các lỗ chân lông vì bụi bẩn và bã nhờn. Mụn đầu đen xuất hiện là do sự tắt nghẽn ở các lỗ chân lông vì bụi bẩn và bã nhờn, các vi khuẩn cùng các chất dơ ứ động ở lỗ ch[...]

  • Bí quyết giảm cân cực dễ với 8 thực phẩm rẻ bèo

    3 năm trước 0
    Một trong những lo lắng của chị em khi giảm cân là làn da trở nên nhăn nheo, xấu xí. Tuy nhiên, nếu bổ sung các loại thực phẩm từ tự nhiên, bạn sẽ không phải lo lắng với tình trạng da xấu mà vẫn có được cân nặng như mong ước. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực p[...]

  • Cẩm nang giảm cân tại nhà vào buối tối

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chị em hãy bỏ túi các mẹo sau vào buổi tối để giảm cân nhé! Ăn cà chua Ăn cà chua là một cách để giảm cân . Không chỉ được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da, các nàng cũng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày để bổ sung nước cần thiết cho da. Loại quả màu đỏ chín mọng này chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng[...]

  • Những nhầm lẫn về kiến thức chất xơ trong thực phẩm

    3 năm trước 0
    Lõi rau mới giàu lượng chất xơ cao nhất? Thực phẩm chức năng chứa chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư đường ruột?… Dưới đây là giải đáp của các chuyên gia. 3 loại vi chất dinh dưỡng cần bổ sung khi mang thai Những chất béo giúp bé thông minh hơn 6 vi chất thiết yếu cho cơ thể Chỉ có lõi gân ở trong rau thì mới có chất xơ? Sai. Mỗi tế bào thực v[...]

  • 3 loại quả giúp bạn khỏe mạnh suốt mùa Giáng sinh

    3 năm trước 0
    Những loại quả sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi những lo lắng bệnh tật như cảm lạnh, hắt hơi, hoặc các bệnh viêm nhiễm khác trong những ngày lễ vui vẻ sắp tới của mùa đông. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Với cái lạnh của mùa đông, xu hướng ăn uống nhanh chó[...]

  • Các loại vitamin giúp giảm cân hiệu quả

    3 năm trước 0
    Một chế độ ăn uống khoa học là cách giảm cân hiệu quả. Những loại vitamin nào có lợi cho người muốn giảm cân, và những thực phẩm nào có chứa các loại vitamin này. Hãy tham khảo bài viết sau: 5 mẹo đơn giản để giảm cân mãi mãi 4 lầm tưởng về việc giảm cân Lợi ích giảm cân từ nước ấm Choline Choline thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và là vitamin rất[...]

  • Thực phẩm là “khắc tinh” của sẹo mụn

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Rau má, mật ong, đậu xanh… là những thực phẩm giúp bạn mờ vết sẹo rất hiệu quả. Điều trị mụn đã khó, điều trị sẹo sau mụn lại càng nan giải hơn. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo những cách điều trị sẹo mụn tại nhà rất hiệu quả dưới đây Rau má Rau má giúp hạn chế vết sẹo xấu xí trên mặt. Cây Kola (côla) hay chúng ta thường gọ[...]