• Hướng dẫn mẹ bầu một số loại sữa nên dùng

    3 năm trước admin 0
    Sữa tươi Là loại sữa được lấy trực tiếp từ bò, dê… sau khi xử lý (đa số là pha loãng và tiệt trùng bằng nấu sôi, tia cực tím…) được đóng gói vào hộp, bịch, chai… Sữa tươi thuộc nhóm sữa béo, nên dùng cho trẻ trên một tuổi. Sữa bột (nguyên kem, sữa béo) Là loại sữa dạng bột được đóng trong hộp sắt hay bao thiếc, khi uống thì pha sữ[...]

  • Bí quyết giảm cân mà da vẫn đẹp nhờ bí đao

    3 năm trước 0
    Bí đao còn có tên khác là bí xanh (vỏ màu xanh, có hoặc không có phấn tùy loại) thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm câ[...]

  • Sưởi ấm bằng than: cách phòng tránh và cấp cứu khi bị ngạt than

    3 năm trước 0
    Đợt rét đậm, rét hại vừa qua đã làm một gia đình 3 người chết, 2 người hôn mê sâu vì bị ngạt khí than củi. Bạn hãy học cách phòng tránh tai nạn khi sưởi ấm bằng than củi theo những thông tin mà các chuyên gia tư vấn dưới đây. Thận dê – Món ăn vị thuốc Bí quyết trút bỏ căng thẳng Những thói quen gây hại thận ở nữ giới Quá trình ngộ độc khí tha[...]

  • 5 lý do uống nước lọc giúp bạn khỏe mạnh

    3 năm trước 0
    Mỗi người cần cung cấp một lượng nước lọc khác nhau mỗi ngày nhưng không thể phủ nhận một điều rằng, nước lọc là cần thiết cho sức khỏe. Thói quen ăn uống và bệnh sỏi thận 6 loại thức ăn giúp bạn đẩy lùi chứng táo bón 7 loại thực phẩm ngăn ngừa bệnh gút Nói một cách khoa học, nước là cơ sở của cuộc sống và giúp bạn cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng[...]

  • Lời khuyên giúp bạn trẻ hơn tuổi thật

    3 năm trước 0
    Đã là phụ nữ, chắc chắn ai cũng muốn nắm giữ bí quyết để tuổi xuân kéo dài mãi, vẻ đẹp tươi trẻ hút hồn phái mạnh luôn là niềm mơ ước thầm kín của chị em. Hãy thử bắt đầu “trẻ hóa” dung nhan từ chính các thói quen đơn giản. Bí quyết cho U30 xinh đẹp Làm sao để chống lão hóa da? Bí quyết xóa nếp nhăn rãnh mũi – má Bảo vệ da khỏi ti[...]

  • Bí quyết rèn luyện sức khỏe cho năm mới

    3 năm trước 0
    Năm mới là lúc để đề ra những mục tiêu cho bản thân và trong đó, không thể thiếu mục tiêu rèn luyện và giữ gìn sức khỏe: 5 thói quen tốt cho sức khỏe trong năm mới Bí quyết giúp bạn gái loại bỏ chứng đầy hơi trong kì kinh nguyệt 5 mẹo chăm sóc cơ thể khi “đèn đỏ” Chế độ ăn uống Không có nghĩa là bạn cần một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Nếu bạn[...]

  • Làm sao để tránh những thói quen làm hỏng răng

    3 năm trước admin 0
    Ăn quá chậm hoặc thường xuyên Số bữa ăn và cách ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Sau khi ăn, các mảng bám dính trên răng chứa axit tấn công răng, cuối cùng gây sâu răng. Giả sử bạn có một túi kẹo hoặc chocolate, bạn ăn một chiếc bây giờ, thêm một chiếc sau 30 phút nữa và lại một chiếc khác trong 1 tiếng đồng hồ sau – điều vô cùn[...]

  • 15 phút buổi sáng giúp hông nở nang, đùi săn chắc

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Với bài tập đơn giản vào buổi sáng chị em sẽ sở hữu thân hình quyến rũ như ý muốn. Bài tập tấn trước Tấn trước là một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 3 của bạn. Bắt đầu với tư thế đứng thẳng người với tay lên hông. Tiếp theo một chân tiến về phía trước một bước, gập đầu gối cho đến khi đầu gối của bạn ở một góc 90 độ. Bước [...]

  • 3 bước để giảm béo đùi hiệu quả

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chỉ với vài bước đơn giản vùng đùi của chị em sẽ thon gọn nhanh chóng. Cắt giảm hấp thụ chất béo Bạn nên kiểm tra chất béo hằng ngày được đưa vào cơ thể để giữ đôi chân thon gọn. Khi dùng thực đơn giảm cân hàng ngày cho vùng đùi nên kiểm tra số lượng, loại dầu và chất béo trong chế độ ăn uống. Một số người khi ăn chất béo như bơ,[...]

  • Bí quyết giúp chị em đánh bay bệnh ‘kỳ đèn đỏ’

    3 năm trước 0
    Cùng update những phương thuốc đơn giản mà hiệu quả để đẩy lùi những rắc rối hay gặp trong “kỳ đèn đỏ” nhé. Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ Hướng dẫn điều phụ nữ ghét trước khi làm chuyện ấy Hướng dẫn cách trêu đùa “vùng kín” Nguyệt san “lưu luyến” Cô nàng nguyệt san đỏng đảnh cứ không chịu đi và làm nũng với con số từ[...]