• Hướng dẫn 5 dụng cụ nhà bếp giúp giảm cân

    3 năm trước 0
    Một đồ dùng nhà bếp như chảo gang, máy xay sinh tố, những chiếc ly, cốc… không chỉ giúp bạn nấu nướng mà còn giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm cân bằng mật ong Chảo gang Việc sử dụng loại chảo gang này đòi hỏi bạn phải tráng chảo bằng một lớp dầu hoặ[...]

  • Hướng dẫn 5 loại thực phẩm cần tránh có thể gây ngộ độc

    3 năm trước 0
    Mùa xuân đến tiết trời trở nên ấm áp và ẩm ướt, một số loại thực phẩm rau quả vốn không chứa độc tính hoặc rất ít, có thể trở nên có độc hoặc tăng thêm độc tính. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều…càng giảm cân Mía bị mốc Mía được thu hoạch từ rất sớm, có thể bị nhiễm khuẩn hoặc bị mố[...]

  • Những loại rau quả chống tia cực tím

    3 năm trước 0
    Nắng là kẻ thù của da, đặc biệt là phái đẹp, vì mang các tia xạ, trong đó có tia tử ngoại (tia cực tím, UV) gây tổn thương cho da nếu phơi mình lâu dưới nắng và không có biện pháp bảo vệ hữu hiệu. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Hoa quả giàu vitamin C M[...]

  • Hướng dẫn làm món cháo cá chép bồi bổ sức khỏe

    3 năm trước 0
    Trong Đông Y cá chép được xem là một vị thuốc bổ và có tác dụng trị bệnh. Cá chép tính bình có tác dụng lợi thủy, tiêu thủng, hạ khí thông sữa, khai kiện tì vị. Vì thế những người bị phù hay động thai hoặc sữa ít đều được khuyên ăn cá chép. Cách nấu bò kho ngon – Hướng dẫn chi tiết Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon cho cả nhà Hướng dẫn làm món Ố[...]

  • Thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh

    3 năm trước anhanh 0
    Làm đẹp, Giảm béo,giảm cân cho phụ nữ sau sinh
    Được làm mẹ là niềm hạnh phúc lớn lao của người phụ nữ. Nhưng để có được niềm vui này, người phụ nữ đã phải đánh đổi nhiều thứ, trong đó có việc từ bỏ vẻ đẹp hình thể để mang lại sức khỏe cho đứa con thân yêu. Để làm được điều này, họ liên tục bồi bổ cho đứa con không những trong 9 tháng 10 ngày mà còn ít nhất 6 tháng sau khi sinh để đảm bảo nguồn [...]

  • 8 gia vị giúp phòng chống ung thư

    3 năm trước 0
    Những cây gia vị này rất gần gũi thân thuộc vậy mà nó có tác dụng tránh ung thư, kìm hãm tế bào ung thư đến không ngờ. Thực phẩm giúp phụ nữ phòng chống ung thư vú Hướng dẫn những loại thực phẩm ngừa ung thư Làm sao để loại bỏ chất gây ung thư trong thực phẩm khô, muối? Chế độ ăn uống rất quan trọng giúp bạn tránh được căn bệnh ung thư. Thậm chí, k[...]

  • Nếu có 7 dấu hiệu lạ sau, cẩn thận mang bệnh hiểm

    3 năm trước 0
    Nếu cơ thể có những điểm sáng bất thường trên móng tay, hay đầu gối, mí mắt, khuỷu tay… thì có đe dọa sức khỏe của bạn không? Câu trả lời là có. 10 vùng nhạy cảm nhất của phụ nữ 6 ‘chất’ kỳ lạ kích thích ham muốn tình dục Những bệnh dễ mắc ở người cao tuổi trong mùa lạnh Các chuyên gia sức khỏe cho rằng bản thân mỗi người đều có t[...]

  • Cách nhận diện chất béo có lợi

    3 năm trước 0
    Chất béo là một phần thiết yếu của một chế độ ăn lành mạnh. Trong thực tế, nếu thiếu chúng chúng ta còn tăng cân nhiều hơn. Tuy nhiên, phải đảm bảo rằng bạn có thể phân biệt được đúng 2 loại chất béo. Chúng ta hãy tập trung hạn chế chất béo có hại và dung nạp vào cơ thể những chất béo tốt. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tă[...]

  • Những thực phẩm có tác dụng như mỹ phẩm

    3 năm trước 0
    Nhiều loại thực phẩm mang lại kết quả đáng ngạc nhiên trong việc làm đẹp. Vậy, tại sao bạn phải bỏ tiền mua những loại mỹ phẩm xa xỉ trong khi có thể làm đẹp từ những thứ có sẵn? 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều…càng giảm cân Mặt nạ lòng trắng trứng Bạn có thể sử dụng phần lòng trắ[...]

  • Cách trồng rau mầm xà lách, cải bông xanh, cải Nhật

    3 năm trước 0
    Chỉ mất chút thời gian bạn đã có một vườn rau mầm xà lách, cải bông xanh và cải nhật xanh rất hấp dẫn đấy nhé Cách trồng rau mầm từ hạt hướng dương Cách trồng rau xà lách sạch trong nhà Làm sao để giữ vitamin trong rau xanh khi nấu? Vật liệu – Hạt giống: 7 – 10 gr – Giá thể: 2dm 3 – Khay trồng: 30 x 40 cm – Bình phun Cách là[...]