• 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn sau khi tập thể dục

    3 năm trước 0
    Sau khi tập thể dục bạn cảm thấy mình khá mệt mỏi. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn nên ăn để lấy lại tinh thần sau khi tập thể dục nhé Tác dụng tuyệt vời của những loại quả mọng với sức khỏe 5 lợi ích sức khỏe từ đậu nành Những thực phẩm “giữ” nước cho ngày hè rực nắng (Phần 2) Có khá nhiều người tập luyện thể dục thường xuyên hầu hết [...]

  • Thêm 3 bài tập mới giúp ngực săn chắc

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Ngoài cải thiện chế độ ăn uống thì tập luyện là cách duy nhất để có ngực săn chắc. Bài tập ấn lòng bàn tay Bài tập ấn lòng bàn tay. Bài tập tiếp theo khá dễ dàng và thậm chí bạn có thể làm trong khi đang ngồi ở bàn làm việc. Để 2 tay trước ngực. Bây giờ chắp 2 bàn tay lại với nhau và ấn càng mạnh càng tốt trong vòng 5 giây. Thực [...]

  • Hướng dẫn sơ cứu khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm

    3 năm trước 0
    Sơ cứu ngộ độc thực phẩm ở trẻ em cần đặc biệt lưu ý, bởi nếu sơ cứu không đúng cách, trẻ có thể bị sặc, ngạt nước dẫn đến ngừng thở. Khi trẻ bị ngộ độc thức ăn thì thường có các biểu hiện: Đau dạ dày, buồn nôn, bị chuột rút, tiêu chảy, nếu nặng hơn, trẻ có thể không sốt hoặc sốt cao trên 38oC và đi ngoài ra máu. Làm sao khi bị ngộ độc thực phẩm Cá[...]

  • Làm sao để biết những loại thực phẩm không được dùng cùng sữa?

    3 năm trước 0
    Theo lời khuyên của các chuyên gia các loại quả có vị chua, đường và chocolate là những thực phẩm không được sử dụng cùng với sữa. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Dưới đây là 3 loại thực phẩm quen thuộc với chúng ta, nhưng tuyệt đối chú ý khi dùng kèm v[...]

  • Chế độ dinh dưỡng cho dân văn phòng dịp cuối năm

    3 năm trước 0
    Để hoàn thành tốt những việc có thể làm bạn kiệt sức vào cuối năm, đừng quên những nguyên tắc sau: Chế độ dinh dưỡng hợp lý có lợi gì? Chế độ dinh dưỡng cho “dân văn phòng” Chế độ dinh dưỡng phòng tránh khó chịu trước “ngày ấy” Cân bằng thực phẩm là quan trọng Thực phẩm cân bằng đương nhiên là đa dạng hóa, như thế mới có thể tránh được [...]

  • Điều gì phá hỏng cuộc sống của bạn?

    3 năm trước 0
    Bạn luôn tìm kiếm những cách để sống tươi vui và hạnh phúc hơn, nhưng có bao giờ bạn để ý những điều gì sẽ phá hỏng cuộc sống của mình không? Hãy nhận diện một số “kẻ thù” của niềm vui sống để né tránh chúng, bạn nhé! Làm sao để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống Cách giúp bạn có được một cuộc sống tốt đẹp Làm thế nào để thành công tr[...]

  • Những tác dụng phụ có thể gặp khi dùng sữa ong chúa

    3 năm trước 0
    Tuy sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích nhưng nó cũng ẩn chứa nhiều tác dụng phụ mà bạn cần hết sức lưu ý như dị ứng, gây khó chịu ở dạ dày, kích ứng hô hấp… 5 tác hại do uống nhiều nước ngọt dành cho người ăn kiêng Những món ăn nhẹ giúp ngăn ngừa cảm lạnh Học cách sử dụng sữa “chuẩn” cho mùa đông lạnh Gây ra các phản ứng dị ứng D[...]

  • Dùng thuốc trị mụn gây ung thư?

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Uống thuốc trị mụn có thể gây vô sinh và dị tật thai nhi đang là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là các bạn gái trẻ. Thuốc trị mụn như con dao hai lưỡi Chị Hoàng Yến Mai – chuyên viên kỹ thuật tại một trung tâm làm đẹp ở Hà Nội cho biết trung tâm của chị thường xuyên tiếp nhận các khách hàng là nạn nhân của điều trị mụn không k[...]

  • Hãi hùng 10 loại thực phẩm ‘bẩn’ nhất Trung Quốc

    3 năm trước 0
    Trung Quốc vốn là quốc gia đông dân số nhất trên thế giới. Đất chật, người đông, nhu cầu tiêu thụ thực phẩm cực lớn nên quốc gia này cũng được xem là có nhiều vấn đề về an toàn thực phẩm nhất. Vô số đồ ăn bẩn, giả, độc hại được phát hiện tại quốc gia này. Dưới đây là những thực phẩm bẩn nhất Trung Quốc. Những nguy hiểm tiềm ẩn từ nội tạng động vật [...]

  • Mẹo hay giúp “thông” mũi

    3 năm trước 0
    Không khí lạnh thất thường khiến hệ miễn dịch của cơ thể cũng bị ảnh hưởng nhiều và hậu quả là chứng ngạt mũi sẽ có cơ hội tìm đến. Sau đây là một số mẹo đơn giản để giữ cho mũi luôn được thông thoáng trong thời tiết này. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thươ[...]