• Thói quen ăn uống và bệnh sỏi thận

    3 năm trước 0
    Thói quen ăn uống không hợp lý có mối liên quan mật thiết đến quá trình hình thành sỏi thận. Nguy hiểm: Sỏi thận dễ dẫn đến suy thận Nguy hiểm nghiêm trọng khi bị sỏi thận Hướng dẫn chế độ ăn cho người bị bệnh sỏi thận Sỏi thận hình thành do sự lắng đọng, kết tinh những chất có thể hòa tan trong nước tiểu. Thói quen ăn uống không hợp lý có mối liên[...]

  • Điều phải làm nếu muốn giảm cân?

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Nếu muốn giảm cân chị em bắt buộc phải làm những điều sau đây! Đừng đánh giá quá cao các hoạt động tập thể dục của bạn Bạn tập thể dục cũng cần đúng cách với giảm cân được. Nhiều người muốn giảm cân và tham gia một phòng tập thể dục. Nhưng bạn thực sự phải đi đến các câu lạc bộ sức khỏe để đốt cháy calo. Và thời gian tập luyện củ[...]

  • Bí quyết cải thiện khả năng tuần hoàn máu

    3 năm trước 0
    Phong cách sống hiện đại là nguyên nhân quan trọng nhất gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho hệ thống tim mạch trong cơ thể. Bệnh về tim mạch đang dẫn đầu danh sách những căn bệnh gây chết người nhiều nhất. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Tập thể[...]

  • Cách đề phòng thiếu Vitamin K ở trẻ sơ sinh

    3 năm trước anhanh 0
    Trước khi sinh Bạn nên bổ sung vitamin K ngay từ thời kỳ mang thai bằng cách ăn nhiều loại rau xanh, thực phẩm giàu vitamin K như: Các loại rau xanh, cải bắp, cải soong, su hào, xà lách, cải bó xôi, đậu nành, xúp lơ, hoa quả, ngũ cốc, sữa, trứng gà, đậu phụ, lợn nạc, thịt bò… Riêng thịt gà, vịt lại hầu như không chứa vitamin K. Thai phụ cũng nên u[...]

  • Thực phẩm khiến vòng 1 tăng size chóng mặt, da mịn màng

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ khiến vòng 1 tăng size chóng mặt, da mịn màng. Có vòng 1 đẹp là điều chị em nào cũng mong. Uống sữa Sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa sắc tố kích thích hormone sinh dục ở nữ giới. Vì sữa có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm từ sữa như sữa và sữa chua, chúng sẽ [...]

  • Hướng dẫn ăn hoa quả theo giờ

    3 năm trước 0
    Với hàm lượng vitamin và chất khoáng phong phú, hoa quả tươi luôn là lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe cơ thể. Vậy làm thế nào để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của hoa quả? Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? 8 giờ sáng: Quả kiwi, nhẹ nhàng và bổ dưỡng ch[...]

  • Làm sao để ngăn ngừa vết rạn chân chim ở mắt

    3 năm trước 0
    Nếu không biết phòng tránh, những vết rạn chân chim ở vùng mắt sẽ sớm xuất hiện ngay khi bạn mới tuổi 30. Với những mẹo nhỏ dưới đây, bạn có thể ngăn ngừa những vết rạn không mời mà tới này. Bí quyết cho U30 xinh đẹp Làm sao để chống lão hóa da? Bí quyết xóa nếp nhăn rãnh mũi – má Mát-xa trán: Trán rất gần với mắt, việc chăm sóc vùng da trán [...]

  • 7 động tác làm ‘tan chảy’ mỡ bụng

    3 năm trước admin 0
    Chuẩn bị: 1 bộ quần áo tập thể dục 1 tấm thảm lót sàn Thực hiện: – Nằm ngửa trên sàn, 2 tay và mông làm trụ – Co chân, gập gối sát bụng – Thực hiện 25-30 lần Các động tác cơ bản nhưng rất có tác dụng đến vòng eo. – Co chân như đạp xe – Hai tay để sau gáy, cố gắng chạm khuỷu tay vào gối -Thực hiện 25-30 lần Động tác đ[...]

  • Ăn nhiều thực phẩm này vòng 1 của bạn sẽ tăng size chóng mặt

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Ăn nhiều thực phẩm này vòng 1 của bạn sẽ tăng size chóng mặt – hãy cùng khám phá ngay! Để vòng 1 có thể định hình và phát triển tối đa kích thước, chúng ta cần cung cấp protein cho cơ thể. Để vòng 1 có thể định hình và phát triển tối đa kích thước, chúng ta cần cung cấp protein cho cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng giúp cơ [...]

  • Lý do khiến đời sống tình dục tuổi mãn kinh trở nên lý tưởng

    3 năm trước 0
    Quan hệ tình dục sau khi mãn kinh? Một số chuyên gia cho biết đó là giai đoạn hormon suy giảm gây ảnh hưởng đến đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết những lý do khác giúp cải thiện chất lượng đời sống tình dục ở lứa tuổi này. Bệnh thường gặp khi tuổi “xế bóng” Bí quyết giữ đời sống tình dục sung mãn Hướng dẫn kỹ năng cần ph[...]