• Những thực phẩm không tốt cho xương

    3 năm trước 0
    Để xương luôn chắc khoẻ, cần bổ sung lượng canxi và vitamin D thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại thực phẩm nào chứa nhiều canxi hay vitamin D đều tốt cho xương. Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho xương mà bạn nên lưu ý. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều…cà[...]

  • Các loại rau xanh cải thiện sức khỏe sau Tết

    3 năm trước 0
    Rau xanh và trái cây là những thực phẩm giàu vitamin và chất xơ. Chúng đóng vai trò tích cực cho bộ máy tiêu hóa của con người vận hành tốt. Ăn nhiều rau xanh sẽ tiêu hóa tốt, tránh đầy bụng, thêm vào đó rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể con người. Để có thể lấy lại được nhịp sống thường nhật sau Tết nhanh chóng, bữa[...]

  • Bí quyết chữa hôi miệng bằng rau quả

    3 năm trước anhanh 0
    Nếu hôi miệng do dạ dày nóng thì dùng dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ rồi đun uống nước thay nước lọc hằng ngày. Uống nước dưa hấu ép tươi, nước chanh tươi pha với mật ong cũng là một cách hạn chế hôi miệng vì dạ dày nhiệt. Ngoài ra, một ngày vài lần bạn nhai chút vỏ chanh rồi nuốt dần sẽ giải quyết được khâu “trước mắt” hiệu quả. Chữa hôi trong khoang [...]

  • 6 cách giúp bạn cai nghiện thuốc lá

    3 năm trước 0
    Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe. Cùng xem các cách giúp bạn có thể cai nghiện thuốc lá là gì nhé 7 loại thực phẩm gây khó tiêu hóa bạn cần thận trọng khi ăn 7 cách giữ cho đôi mắt luôn sáng đẹp Nhận biết 4 loại nấm độc thường gặp Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Đây là một trong những cụm từ thường được sử dụng trên thế giới hiện nay. Biết đư[...]

  • Phòng và chữa trị bệnh zona ở người cao tuổi

    3 năm trước 0
    Bệnh zona trong dân gian thường gọi là bệnh giời leo. Bệnh zona do một loại virut gẩya (viricella zoster), loại virút này ngoài gây bệnh zona chúng còn có khả năng gây nên bệnh thủy đậu. Bệnh zona có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng tỷ lệ gặp nhiều hơn cả là người cao tuổi (NCT). Làm sao để người cao tuổi ăn uống lành mạnh Làm sao để chăm sóc sức khỏe [...]

  • Bật mí 5 loại quả cho da sáng, dáng thon

    3 năm trước admin 0
    Mâm xôi Đối với cơ thể: Quả mâm xôi có hàm lượng dinh dưỡng rất lớn, giàu vitamin A, B, C, canxi và sắt, cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp răng lợi chắc khỏe và tăng cường khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể. Tại Phần Lan, đây là loại quả được chị em sử dụng nhiều nhất để chăm sóc sắc đẹp. Đối với da: Dầu của hạt quả mâm xôi có chất chống oxy hóa tự n[...]

  • Những công dụng tuyệt vời của vỏ, cùi và hạt bưởi

    3 năm trước 0
    Nếu như bạn nghĩ rằng cùi, vỏ và hạt bưởi là những phần của quả bưởi không có nhiều giá trị sức khỏe thì bạn đã nhầm vì chúng rất có lợi cho sức khỏe. 11 lý do nên tăng cường ăn xoài 7 loại vitamin và khoáng chất giúp hệ xương khỏe mạnh 6 thực phẩm tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu Bưởi là một loại trái cây ngon, nhiều vitamin rất được ư[...]

  • Hướng dẫn cách điều trị bệnh hạ đường huyết

    3 năm trước 0
    Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi có cơ thể thừa hàm lượng insulin và không đủ lượng glucose (đường) trong máu. Tình trạng này thường gặp nhất ở bệnh nhân tiểu đường. Thói quen ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, và uống rượu có thể gây hạ hàm lượng đường trong máu. Khi mức glucoza trong máu quá thấp, cơ thể sẽ phát hành thận tuyến tố để có thể tư[...]

  • 5 điều tránh hiểu lầm về gạo

    3 năm trước 0
    Gạo là một trong những thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày. Song có những hiểu sai về thành phần dinh dưỡng của gạo: 5 mẹo cho người ghét ăn rau 8 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn Cảnh báo 9 chất độc, vi khuẩn gây hại ẩn trong thực phẩm Gạo chứa gluten Sự thật: Gạo hoàn toàn không có fluten và là thực phẩm không gây dị ứng nhất trong số c[...]

  • Cách đơn giản chống lại cảm lạnh

    3 năm trước 0
    Người lớn thường bị cảm lạnh khoảng 3-4 lần một năm, còn trẻ em bị gấp đôi số này. Giáo sư Ron Eccles, Đại học Cardiff (Anh) cho biết, ông cùng các đồng sự đã có một nghiên cứu công phu tìm hiểu về cách hoạt động cũng như lây lan của các loại virus gây bệnh, từ đó biết cách phòng chống. Dưới đây là 10 cách đơn giản từ Mirror giúp bạn cải thiện đán[...]