• Cách khắc phục chứng mệt mỏi sau Tết

    3 năm trước 0
    Sau Tết hầu hết mọi người đều mệt mỏi, uể oải khi quay trở lại công việc. Các biện pháp dưới đây sẽ phần nào giúp bạn khắc phục được chứng mệt mỏi sau Tết. Các loại tinh dầu có tác dụng giải độc cho cơ thể 5 điều cần làm cho một năm Ngựa khoẻ mạnh 4 mẹo nhỏ tránh khô mắt vào mùa đông Cùng tham khảo các bí quyết bảo vệ sức khoẻ ngày Tết cùng Phunung[...]

  • Tạm biệt da nhờn khó chịu ngày hè

    3 năm trước admin 0
    Nói không với rượu và những đồ uống chứa cồn Chúng ta đều biết rằng rượu, bia và những đồ uống có chứa cồn sẽ khiến da bạn khô hơn. Như vậy liệu sử dụng những đồ uống có chứa cồn thì có làm cho da bạn bớt nhờn không? Rất tiếc, câu trả lời là không. Bởi khi da bạn trở nên khô do uống rượu, bia, nó sẽ bắt đầu tiết ra nhiều dầu khiến da bạn thậm chí [...]

  • Những giá trị dinh dưỡng trong cải xoăn

    3 năm trước 0
    Cải xoăn cũng là một loại rau lá xanh rất bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất quan trọng. Bạn nên ăn cải xoăn vì những lý do sau. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Giàu lutein và vitamin A Cải xoăn là một trong những nguồn tốt nhất của lutein. Theo nhà [...]

  • Thuốc có ảnh hưởng đến xương của bạn hay không?

    3 năm trước 0
    Nếu bạn bị loãng xương hoặc là có nguy cơ, bạn nên theo lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống và tập thể dục. Tuy nhiên bạn nên biết rằng một số loại thuốc thân thiện với xương nhưng một số khác có thể có tác dụng phụ ảnh hưởng đến xương. Dấu hiệu trẻ bị còi xương Những loại thực phẩm tốt cho xương 7 thói quen phá hủy xương của bạn Một số loại th[...]

  • Những thói quen tưởng lợi lại hóa hại

    3 năm trước 0
    Bạn ăn uống đúng phương pháp, tập thể dục và luôn theo dõi số đo vòng 2. Như thế là đã khoa học? Không hẳn vậy! Dưới đây là những lỗi chúng ta thường hay mắc phải trong vấn đề sức khoẻ, hãy tham khảo để có một chế độ sinh hoạt hợp lý hơn. 5 thói quen có lợi cho sức khỏe của bé Làm sao để biết những thói quen có lợi cho sự nghiệp Những thói quen có[...]

  • Cách sơ cứu khi có vật lạ trong mắt trẻ

    3 năm trước admin 0
    Nếu vật lạ rơi vào mắt trẻ, tuyệt đối không để trẻ dùng tay dụi mắt Rửa sạch tay, sau đó dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ mở rộng hai mí mắt của trẻ. Hướng dẫn trẻ đảo mắt sang phải, sang trái, lên trên, xuống dưới để mắt chuyển động từ đó tìm ra vật lạ, nếu vật lạ nằm trong phần lòng trắng mắt Bạn có thể dùng một góc khăn sạch nhẹ nhàng khều nhẹ [...]

  • Hướng dẫn mẹ bầu một số loại sữa nên dùng

    3 năm trước admin 0
    Sữa tươi Là loại sữa được lấy trực tiếp từ bò, dê… sau khi xử lý (đa số là pha loãng và tiệt trùng bằng nấu sôi, tia cực tím…) được đóng gói vào hộp, bịch, chai… Sữa tươi thuộc nhóm sữa béo, nên dùng cho trẻ trên một tuổi. Sữa bột (nguyên kem, sữa béo) Là loại sữa dạng bột được đóng trong hộp sắt hay bao thiếc, khi uống thì pha sữ[...]

  • 5 lý do uống nước lọc giúp bạn khỏe mạnh

    3 năm trước 0
    Mỗi người cần cung cấp một lượng nước lọc khác nhau mỗi ngày nhưng không thể phủ nhận một điều rằng, nước lọc là cần thiết cho sức khỏe. Thói quen ăn uống và bệnh sỏi thận 6 loại thức ăn giúp bạn đẩy lùi chứng táo bón 7 loại thực phẩm ngăn ngừa bệnh gút Nói một cách khoa học, nước là cơ sở của cuộc sống và giúp bạn cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng[...]

  • Lời khuyên giúp bạn trẻ hơn tuổi thật

    3 năm trước 0
    Đã là phụ nữ, chắc chắn ai cũng muốn nắm giữ bí quyết để tuổi xuân kéo dài mãi, vẻ đẹp tươi trẻ hút hồn phái mạnh luôn là niềm mơ ước thầm kín của chị em. Hãy thử bắt đầu “trẻ hóa” dung nhan từ chính các thói quen đơn giản. Bí quyết cho U30 xinh đẹp Làm sao để chống lão hóa da? Bí quyết xóa nếp nhăn rãnh mũi – má Bảo vệ da khỏi ti[...]

  • Bí quyết rèn luyện sức khỏe cho năm mới

    3 năm trước 0
    Năm mới là lúc để đề ra những mục tiêu cho bản thân và trong đó, không thể thiếu mục tiêu rèn luyện và giữ gìn sức khỏe: 5 thói quen tốt cho sức khỏe trong năm mới Bí quyết giúp bạn gái loại bỏ chứng đầy hơi trong kì kinh nguyệt 5 mẹo chăm sóc cơ thể khi “đèn đỏ” Chế độ ăn uống Không có nghĩa là bạn cần một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Nếu bạn[...]