• 9 thói quen xấu làm giảm tuổi thọ

    3 năm trước admin 0
    Ngủ không đủ Thiếu ngủ có thể là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe và một số bệnh tật. Nếu không ngủ đủ giấc mỗi đêm (người lớn cần đảm bảo 8h mỗi đêm) sự trao đổi chất trong cơ thể bạn sẽ chậm lại và sẽ khiến cho bạn tăng cân. Đồng thời, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ bị suy giảm và gây cản trở khả năng chống lại nhiễm trùng và[...]

  • Rau mầm cũng có thể gây độc

    3 năm trước 0
    Không chỉ nhiễm vi khuẩn mà rau mầm còn có thể chứa chất độc ngay trong hạt giống, vì thế nó không an toàn tuyệt đối như ta vẫn tưởng. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều…càng giảm cân Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 – 5 lần rau thường tuy nhiên, không phải mầm cây nào cũ[...]

  • Mẹo nhỏ chắc chắn giúp bạn sạch gàu

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Gàu trên da đầu là hiện tượng rất nhiều bạn bị trong mùa đông. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chữa trị. Vệ sinh tóc và da đầu đúng cách Vệ sinh tóc đúng cách để không bị gàu. Khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh nấm tóc, bệnh nhân không nên cào gãi, chà sát da, gây rách da đầu bởi điều này sẽ làm cho nấm lây nhanh và rộng[...]

  • Những chia sẻ thú vị về giảm cân

    3 năm trước 0
    Cùng xem chia sẻ của những người đã giảm cân thành công để biết tuyệt chiêu của họ là gì nhé! Có nên giảm cân quá nhanh? 4 cách giảm cân mùa lạnh 5 chiêu giảm cân vô cùng lạ mà hiệu quả Không cắt giảm tất cả các thực phẩm mà bạn thích. Nếu thực phẩm của bạn chỉ hạn chế với trái cây và rau, bạn sẽ bỏ cuộc rất nhanh. Thay vì từ bỏ những thức ăn ưa th[...]

  • Hỗn hợp bôi lên mặt là mụn đầu đen tự “chui” ra

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Mụn đầu đen nặn rất đau. Vì vậy, bạn hãy vận dụng những mẹo dưới đây để hút chúng ra ngoài. Mụn đầu đen có nguồn gốc từ các sợi bã nhờn tích tụ lâu ngày hoá cứng lại thành đầu mụn chặn lỗ chân lông, bị ôxi hoá bởi môi trường hàng ngày, biến thành mụn đầu đen. Mụn đầu đen còn được hình thành bởi những tế bào da chết đã bị thay mới [...]

  • Làm sao để sống vui khỏe mỗi ngày?

    3 năm trước 0
    Mệt mỏi, căng thẳng, sốt, ho, sổ mũi… là những triệu chứng khó chịu mà chúng ta thường xuyên mắc phải vào thời điểm giao mùa hay khi sức đề kháng của cơ thể yếu vì không được quan tâm đúng cách. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Duy trì chế độ ăn [...]

  • Hướng dẫn 10 loại thực phẩm làm đẹp da

    3 năm trước 0
    Kể ra làn da chúng mình cũng kén ăn lắm nhé, không phải hoa quả nào làn da cũng thích đâu đấy. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Bông cải xanh – Chống tổn thương da Bông cải xanh rất giàu vitaminA, vitamin C, carotenoids, có thể tăng cường sức đề kh[...]

  • 5 thói quen xấu gây hại cho vòng 1

    3 năm trước 0
    Để “núi đôi” bền vững với thời gian, chị em cần tránh những thói quen có hại sau đây: Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ Hướng dẫn điều phụ nữ ghét trước khi làm chuyện ấy Hướng dẫn cách trêu đùa “vùng kín” Uống quá nhiều cà phê Một nghiên cứu tại Thụy Điển cho biết kích cỡ vòng 1 có xu hướng teo đi nếu dùng hơn 3 ly cà phê mỗi ngày. Điều này là[...]

  • Bí quyết chống lão hóa tuyệt vời cho chị em

    3 năm trước admin 0
    Duy trì một trái tim khỏe mạnh Trong dầu hướng dương rất giàu axit linolenic – một chất có tác dụng giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể. Khi cholesterol ở mức kiểm soát, linolenic cũng sẽ ngăn chặn các nguy cơ gây đau tim. Một lý do khác mà dầu hướng dương được cho rằng tốt cho sức khỏe vì nó loại dầu không bị hydro hóa. Giúp cải thiện c[...]

  • Công thức trị gàu phát huy tác dụng trong lần đầu tiên

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Muốn trị gàu bạn phải chọn đúng phương pháp. Nguyên nhân gây ra gàu Gàu là hiện tượng phổ biến của những người bị da đầu khô. Tuy nhiên, da nhờn cũng là 1 lý do khác gây ra gàu. Da nhờn dễ bị bám nhiều bụi bẩn, tạo điều kiện cho nấm men phát triển, dẫn đến da dễ bong hơn và hình thành gàu. Không gội sạch đầu thường xuyên cũng là [...]