Nếu bạn đang mang thai và muốn tìm cách để thư giãn, rèn luyện sức khỏe trước khi vượt cạn thì yoga là một bài tập khá phù hợp với bạn.
Bài tập này có tác dụng giúp sức khỏe của bạn được cải thiện, sẵn sàng trong tư thế để đón chờ khoảng thời gian thiêng liêng sắp đến. Tuy nhiên, trước khi bắt tay vào luyện tập bộ môn thể thao này, bạn nên tìm hiểu[...]
Trong một thế giới đề cao những chuẩn mực vẻ đẹp đôi khi khắc nghiệt, câu chuyện của Lizzie Velasquez nổi lên như một ngọn hải đăng của lòng dũng cảm và sự tự chấp nhận. Cô gái đến từ Austin, Texas, đã phải sống chung với một hội chứng y khoa cực kỳ hiếm gặp, khiến cơ thể cô không thể tích trữ chất béo hay tăng cân, dù cô phải ăn liên tục tới 60 bữ[...]
https://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/cho+va+nhan.mp3
Một hôm, một sinh viên trẻ có dịp đi dạo với giáo sư của mình. Vị giáo sư này vẫn thường được các sinh viên gọi thân mật bằng tên “người bạn của sinh viên” vì sự thân thiện và tốt bụng của ông đối với học sinh.
Trên đường đi, hai người bắt gặp một đôi giày cũ nằm giữa[...]
Là phái mạnh thì phải ga-lăng
Đó chính là câu tuyên bố chắc nịch của Hồng Hạnh (17t) khi được hỏi về định nghĩa “phái mạnh” trong mắt cô bạn là như thế nào. Theo đó, Hạnh chia sẻ: “Đối với tớ, các bạn nam được gọi là phái mạnh, thế nên đương nhiên phải sống thật phóng khoáng và thoải mái, chứ không thể lúc nào cũng chi li tính toán từng chút một ch[...]
Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng, nhưng cách chúng ta ứng xử và giao tiếp với người yêu cũ sau đó lại càng phức tạp hơn. Một mối quan hệ dù đã kết thúc vẫn để lại những dấu ấn sâu đậm, và đôi khi, chỉ một câu nói vô tình cũng có thể khơi gợi lại những vết thương cũ, hoặc thậm chí tạo ra những tổn tổn thương mới không đáng có. Việc giữ gìn sự v[...]
Hành trình làm mẹ là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là giai đoạn sau sinh khi cơ thể mẹ cần phục hồi và duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào. Nhiều sản phụ đối mặt với tình trạng ít sữa, gây lo lắng và áp lực không nhỏ. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng! Chế độ dinh dưỡng hợp lý với các món ăn lợi sữa đóng vai trò vô cùng quan trọn[...]
Thói quen đi giày cao gót
Chúng ta đều biết đi giày cao gót hoặc những đôi giày quai hậu cao 6-7 cm sẽ mang đến cho các bạn gái một chiều cao lý tưởng, cũng như làm tăng vẻ nữ tính và sexy. Nhưng nếu sử dụng nó thường xuyên mỗi ngày sẽ ảnh hưởng tới cơ thể và sức khỏe của bạn.
Giày cao gót không chỉ ảnh hưởng tới dáng đi của bạn mà nó còn tạo ra áp[...]
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, đặc biệt là đối với những nữ công sở bận rộn, việc cân bằng giữa công việc, gia đình và dành thời gian cho chính mình luôn là một thách thức. Nhiều người tin rằng để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ và sự tự tin, cần phải đầu tư rất nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, điều đó không hoàn toàn đúng. Thực tế, bí quyết nằm [...]
Để thiết bị ngoài tầm mắt
Điểm nổi bật của hầu hết các thiết bị công nghệ là nhỏ gọn và kẻ trộm không cần mất nhiều thời gian để có được thiết bị này. Hầu hết các vụ trộm cướp đều chỉ diễn ra trong vòng vài giây khi người dùng không để ý.
Cách khắc phục: Đừng để máy tính xách tay và các thiết bị khác ngoài tầm kiểm soát của bạn. Điều này có nghĩa,[...]
Cách phòng và chữa bệnh của đông y là:
Không lao động quá nặng, quá mệt, kéo dài. Không chơi bời quá mức sẽ hao tinh. Tinh hao kinh nguyệt rối loạn.
Trong quan hệ cuộc sống cần biết đủ (chi túc), có lòng vị tha để hòa đồng, giải tỏa uất ức buồn phiền cùng người thân, kinh nguyệt sẽ đều
Ăn uống đủ ngũ vị: cay, chua, mặn, đắng, ngọt. Không quá nhiều [...]