• Canh cua bí xanh – món canh ngon ngày hè

    3 năm trước 0
    Canh cua là một món canh hấp dẫn và dễ ăn nhất trong những ngày hè. Ngoài nấu canh cua với mồng tơi, rau đay, rau nhút… bạn còn có thể nấu canh cua bí xanh tuyệt ngon nữa nhé! Canh cua nấu rau – món canh ngon dân dã Nấu canh cua mồng tơi cho bữa cơm mùa hè Nấu canh cua đồng chua chua, mát ruột Nguyên liệu nấu canh cua – Cua: 200 g[...]

  • Cách phòng ngừa mệt mỏi

    3 năm trước 0
    Lao động thể lực là hoạt động thiên về sinh lý, lao động trí óc là hoạt động thiên về tâm lý. Nếu tâm lý mệt mỏi trong thời gian dài sẽ khiến tâm trạng bạn trầm uất, lười biếng, tâm thần rối loạn, từ đó phát sinh bệnh tật như suy nhược thần kinh, đau đầu chóng mặt, rối loạn trí nhớ, … Để ngăn ngừa sự mệt mỏi tâm lý, phụ nữ cần chú ý điều tiết[...]

  • Bài tập thể dục tại chỗ cho người bận rộn

    3 năm trước admin 0
    Tập thể dục là một hoạt động thú vị nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để dành cho mình một khoảng thời gian cố định trong ngày để tập, nhất là đối với những người bận rộn vì công việc. Tuy nhiên, không phải vì thế mà không có phương pháp và các bài tập phù hợp với bạn. Chỉ cần dành chút thời gian nghỉ giải lao, ngồi tại chỗ, bạn[...]

  • 5 mẹo giải tỏa áp lực cho chị em công sở

    3 năm trước 0
    Hàng ngày, sau khi thức dậy, các nàng công sở có thể phải đối mặt với áp lực công việc nặng nề, nó sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm, áp lực oxy tăng, đẩy nhanh tốc độ lão hóa và gây bệnh. Làm sao để chị em công sở đẹp dáng thon eo ngay tại văn phòng? Làm sao để giúp da tránh khỏi bức xạ dành cho chị em công sở? Kỹ năng mềm cần thiết cho dân công sở T[...]

  • Thực đơn giảm cân bằng dưa chuột đảm bảo sẽ giảm 6kg sau 5 ngày

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Thực đơn giảm cân bằng dưa chuột đảm bảo sẽ giảm 6kg sau 5 ngày – vừa an toàn, đảm bảo lại hiệu quả cao! Dưa chuột (dưa leo) có tác dụng bù nước cho cơ thể nếu bạn quá lười uống nước. Dưa chuột có tới 90% là nước, nó sẽ bù lại lượng nước của bạn bị mất vào mùa hanh khô. Nếu thường xuyên làm đẹp với dưa chuột bằng cách ăn dư[...]

  • Cách ‘đối xử’ với ‘cô bé’ của nàng

    3 năm trước 0
    Cô bé là điểm nhạy cảm nhất trên cơ thể người phụ nữ. Đây là một vùng mà nàng chăm sóc cẩn thận nhất, bởi vậy khi được “đặc ân” thám hiểm vùng đặc biệt quan trọng này của nàng hãy lưu ý những điều sau. Bí quyết tập Kegel làm khít ‘cô bé’ thành công Làm sao để bảo vệ ‘cô bé’ được an toàn Hướng dẫn cách giúp “cô bé”[...]

  • 8 thực phẩm sau khi mua nên chọn loại màu đen

    3 năm trước 0
    Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các thực phẩm màu đen có khả năng chống oxy hóa cao hơn hẳn so với những thực phẩm cùng họ có màu sáng. 10 lợi ích sức khỏe của quả cà tím 7 thực phẩm bạn nên ăn để nhanh có con trong năm mới 6 cách kiểm soát sự thèm ăn Thực phẩm màu đen có những tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Chúng chứa sắc tố anthocyanin với công dụn[...]

  • Những nguyên nhân gây phù bàn chân và mắt cá chân

    3 năm trước 0
    Nếu luôn phải đi lại nhiều và đứng lâu do tính chất và yêu cầu của công việc, tốt hơn hết bạn nên tìm hiểu một số nguyên nhân khiến bàn chân và mắt cá chân bị sưng phù dưới đây. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Biến chứng trong thai kỳ Mặc dù the[...]

  • Bí quyết bỏ thuốc lá bằng các loại thực phẩm

    3 năm trước 0
    Thực phẩm cũng có một vai trò đáng kể để giúp người nghiện thuốc lá giảm cơn thèm thuốc và tiếp đó là họ sẽ bỏ được thuốc. Hãy xem những loại thực phẩm nào có công hiệu đến sự thèm thuốc của bạn. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Tránh đường, thịt đỏ, cà [...]

  • Cách bắt bệnh quan bàn chân xinh

    3 năm trước 0
    Bạn sẽ trở thành bác sỹ “đại tài” ngay sau khi tìm hiểu xong các vấn đề về chân dưới đây nhé! Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Chuột rút ở chân Chân bị chuột rút xảy ra khi căng cơ đột ngột hoặc bị mất nước. Khi bạn thường xuyên bị ch[...]