• 10 thực phẩm giải rượu và phòng chống tai biến do rượu hiệu quả

    3 năm trước anhanh 0
    Say rượu là tình trạng ngộ độc cấp tính do uống một lượng rượu quá nhiều. Dưới tác dụng của rượu vỏ não bị ức chế dẫn đến tình trạng rối loạn hành vi, nói cười không tự chủ, đầu nặng mắt hoa, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng nguy kịch do xuất huyết não, nhồi máu cơ tim… Theo quan niệm của y học cổ truyền, người say nên ăn những đồ có tác dụng tha[...]

  • Tác dụng tuyệt vời của hạt điều

    3 năm trước 0
    Hạt điều rất giàu sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein. Vì vậy, hãy tích cực ăn loại hạt bổ dưỡng này để tăng sức khỏe cho cơ thể bạn nhé. 10 lợi ích sức khỏe của quả cà tím 7 thực phẩm bạn nên ăn để nhanh có con trong năm mới 6 cách kiểm soát sự thèm ăn Ngăn ngừa[...]

  • Bài tập yoga tốt nhất cho toàn bộ cơ thể bạn

    3 năm trước admin 0
    Bài tậpcho cẳng tay – Chống khuỷu tay lên sàn nhà với khoảng cách bằng vai, hai tay đan vào nhau. Chân ở tư thế quỳ. – Đẩy hông lên để tạo ra một đường dài giữa khuỷu tay và xương cụt (từ khủy tay đến mông). – Từ từ siết chặt cánh tay của bạn vào trong để cho các cơ bắp tay, cơ tam đầu (phần bắp thịt sau cánh tay), và vai làm việ[...]

  • Cách nhận biết, điều trị và phòng ngừa nhiệt miệng mùa nóng

    3 năm trước 0
    Không khí oi bức, nóng nực khiến ai nấy đều mệt mỏi, ngại ăn uống và dễ mắc các bệnh do nhiệt, trong đó có bệnh nhiệt miệng. Bệnh tưởng nhẹ nhưng nhiều khi chữa không khỏi, tái phát nhiều lần, gây khó chịu khi ăn uống. Bí quyết chữa nhiệt miệng chỉ trong 2 ngày Làm sao để điều trị bệnh chảy máu chân răng? Bí quyết trị đau răng không cần thuốc Nhận [...]

  • Công thức trị gàu trong mùa thu

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Mùa thu da đầu khô nên rất hay bị gàu chị em hãy chú ý cách chăm sóc nhé! Trị gàu với hùng tây Dùng húng tây trị gàu là cachf làm từ rất lâu đời. Bạn đun sôi 4 đến 5 cây húng tây (cây xạ hương) đã phơi khô với 2 chén nước trong vòng 1 0 phút. Để nguội rồi bôi lên da đầu, massage trong vòng 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Vỏ c[...]

  • Cách phòng bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi

    3 năm trước 0
    Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính, biểu hiện chính là tăng áp lực động mạch, có thể gây ra biến chứng ở nhiều cơ quan như tim mạch, não, thận và mắt. Lưu ý về ăn uống trước khi đo huyết áp Lời khuyên hữu ích cho người bị huyết áp thấp Các loại sữa tốt cho người bị cao huyết áp Có hai loại tăng huyết áp. Loại nguyên phát chiếm khoảng 90%, gặp hầu h[...]

  • Làm sao để phòng tránh ngộ độc thực phẩm cho trẻ trong mùa hè?

    3 năm trước 0
    Mùa hè là thời điểm trẻ dễ bị ngộ độc thực phẩm, vậy nguyên nhân do đâu và phải làm thế nào để phòng tránh cho trẻ? Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Chọn mua, bảo quản thực phẩm đúng cách Cố gắng mua những sản phẩm còn tươi. Nếu là đồ đông lạnh thì hãy [...]

  • Những lợi ích của ngủ dậy sớm

    3 năm trước admin 0
    Thức giấc sớm cũng giúp cơ thể có cảm giác khỏe mạnh hơn, tinh thần sảng khoái hơn. Những người dậy sớm thường có xu hướng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Dậy sớm, bạn sẽ có cơ hội hít thở không khí trong lành. Chất lượng oxy tốt sẽ giúp tối ưu hóa khả năng làm việc của não bộ, phòng ngừa tổn thương phổi, tăng tuần hoàn máu và tăng cường hệ miễn dịch. [...]

  • Bài tập kéo dãn cho cơ thể năng động đón tuần mới

    3 năm trước admin 0
    Bài tập dãn cơ được đánh giá là những động tác không thể thiếu trước khi bạn bước vào những bài thể dục cần sức dẻo dai. Không chỉ vậy, chúng còn giúp lưu thông mạch máu, kích thích tinh thần và đánh thức cơ thể sau một đêm ngủ dài. Khi tập đúng cách, người tập sẽ tăng thêm sức dẻo dai và linh hoạt cho cơ thể của mình. Dãn cơ dọc Bài tập này giúp [...]

  • Nên và không nên khi “yêu” dưới vòi hoa sen

    3 năm trước 0
    Bạn định chọn phòng tắm để thay đổi không gian và làm mới cuộc “yêu”? Dưới đây là một số điều nên và không nên khi “yêu” dưới vòi tắm hoa sen. NÊN: Sử dụng bao cao su: Nếu bạn chưa muốn có con thì nên sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn trong việc tránh thai. Tuy nhiên, bạn sẽ phải cần tới gel bôi trơn vì khi yêu dưới vòi sen, nước sẽ khiến bao c[...]