• Hướng dẫn những nguyên tắc dưỡng thai

    3 năm trước admin 0
    Nguyên tắc về tính tự giác Thực hiện nguyên tắc này, phụ nữ mang thai sẽ chủ động học tập và vận dụng phương pháp dưỡng thai dựa trên cơ sở xác định nghiêm túc ý nghĩa quan trọng của việc nuôi dưỡng thai, từ đó tiến hành dưỡng thai một cách có mục đích. Nguyên tắc về tính kịp thời Qúa trình dưỡng thai mang tính trình tự không thể đảo lộn, do vậy, c[...]

  • Hướng dẫn 2 bước cai thuốc lá mà không tăng cân

    3 năm trước 0
    Có rất nhiều lí do tốt để bạn bỏ thuốc lá. Nhưng vấn đề là sau khi bỏ thuốc lá, bạn cảm thấy khỏe hơn đồng thời hệ tiêu hóa cũng tốt hơn và bạn dễ dàng tăng cân hơn. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Mua một chai dầu ô liu Nếu không phải vì nó có [...]

  • Những điều cần lưu ý để chữa tàn nhang thành công

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Để chữa tàn nhang thành công bạn gái hãy chú ý 3 điều dưới đây! Ánh nắng mặt trời Không để ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào da sẽ hỗ trợ tích cực trong quá trong quá trình điều trị tàn nhang. Đây là một yếu tố không thể thiếu được trong những yếu tố tác động vào quá trình điều trị tàn nhang. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời[...]

  • Làm sao để chống lão hóa vùng quanh mắt!

    3 năm trước 0
    Làm đẹp là một nghệ thuật. Không phải ai cũng hiểu hết ý nghĩ của hai từ đó. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn đánh bật sự lão hóa, luôn tự tin, hạnh phúc. Bí quyết cho U30 xinh đẹp Làm sao để chống lão hóa da? Bí quyết xóa nếp nhăn rãnh mũi – má 1. Ăn ít chất béo bão hòa Đây là chế độ ăn không chỉ là hạn chế các loại thực phẩm rất ít chất[...]

  • Gà ác – Thuốc quý cho chị em

    3 năm trước 0
    Gà ác là một vị thuốc quí cho phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh, có thể dùng riêng thịt gà ác hoặc dùng phối hợp với các vị thuốc khác. Bài thuốc hay từ rau muống (Phần 3) Món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị mề đay Các phương thuốc từ quả phật thủ Gà ác còn gọi gà chân chì, gà đen, gà ngũ trảo, ô kê. Thịt gà ác ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơ[...]

  • 9 đồ ăn vặt có lợi cho bà bầu

    3 năm trước admin 0
    Nho khô Nho khô có hàm lượng chất sắt cao giúp bổ khí huyết, có thể ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu và phù thũng. Nho khô thường rất ngon miệng nhưng bà bầu không nên ăn nhiều, đặc biệt là bà bầu tăng cân nhiều hoặc bị bệnh tiểu đường. Rong biển Các loại rong biển, tảo biển, đặc biệt là tảo đỏ sấy khô có chứa nhiều loại vitamin B, nhất là là vitamin[...]

  • “Mặt tối” của sữa chua

    3 năm trước 0
    Dù một vài thương hiệu sữa chua đã chuyển sang dòng sản phẩm từ sữa không chứa hormone nhưng vẫn còn nhiều nhà sản xuất đi theo con đường cũ. Đó là sử dụng sữa từ những chú bò được nuôi bằng cách tiêm thêm hormone để cho sữa nhiều hơn. Hướng dẫn những sai lầm cần tránh khi ăn sữa chua Sữa chua không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe Hướng dẫn các [...]

  • 8 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn

    3 năm trước 0
    Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình. Cảnh báo 9 chất độc, vi khuẩn gây hại ẩn trong thực phẩm Lợi ích sức khỏe từ trái bí ngòi Lợi ích của hành lá đối với sức khỏe Các loại rau có màu xanh lá cây Tất cả loại rau màu xanh lá cây có chứa các axit folic, vitamin A và C. Và vua của tất cả là [...]

  • Hướng dẫn chăm sóc lỗ tai mới xỏ cho bé

    3 năm trước 0
    Chỉ cần áp dụng những bước đơn giản sau với lỗ tai mới xỏ của bé chỉ trong 1 tuần là ổn mẹ bé ạ.Hôm nay, em xin mạnh dạn chia sẻ với các mẹ có con gái kinh nghiệm để vệ sinh lỗ tai mới xỏ cho con này. Cách nấu bột cho bé 4-5-6 tháng tuổi Cách đối phó khi bé bị ho, sốt, sổ mũi Hướng dẫn cách làm xúc xích cho bé yêu! Rửa tay kỹ lưỡng trước khi bạn ch[...]

  • Khánh Thi chia sẻ bí quyết giữ dáng đẹp

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Sở hữu vóc dáng nhiều người mơ ước Khánh Thi có bí quyết ăn uống và tập luyện rất khoa học. Kiễng chân mỗi sáng Khánh Thi luôn kiễng chân khi bước xuống giường như bài tập thể dục đầu tiên vào mỗi buổi sáng. Khánh Thi luôn kiễng chân khi bước xuống giường như bài tập thể dục đầu tiên vào mỗi buổi sáng. Cô luôn đứng bằng mũi chân [...]