• 6 bước quan trọng giúp bạn tự đánh giá sức khỏe

    3 năm trước 0
    Ngoài việc đến bệnh viện để khám sức khỏe, bạn vẫn có thể kiểm soát được tình trạng sức khỏe của bản thân bằng cách tự đánh giá sức khỏe tại nhà. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Đo vòng eo Như chúng ta đã biết, chỉ số BMI (chỉ số khối lượng chun[...]

  • Đoán bệnh từ dáng đi của bạn

    3 năm trước 0
    Dáng đi của mỗi người phần nào thể hiện tính cách của bạn. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, dáng đi còn có thể dự báo được cả bệnh tật của bạn nữa đấy nhé. Cách đoán bệnh qua chất đờm Cách đoán bệnh qua mùi vị trong miệng Làm sao để đoán bệnh qua những dấu hiệu trên cơ thể Theo tổng kết của nghiên cứu của các chuyên gia tai Hiệp hội Ngoại khoa Chỉ[...]

  • Cách phòng, chống bệnh bàn giấy ở phụ nữ

    3 năm trước admin 0
    Béo phì Ngồi ì một chỗ, ít vận động là nguyên nhân gây nên chứng béo phì đối với nhân viên văn phòng nói chung. Đặc biệt, với chị em phụ nữ, ngồi nhiều sẽ khiến cho vùng mông, đùi và bụng dễ phát phì, ảnh hưởng tiêu cực đến vóc dáng. Mà ai cũng biết, béo phì là nguyên nhân gây nên những căn bệnh rất nguy hiểm như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch…[...]

  • Những trường hợp không nên ăn hoa quả

    3 năm trước 0
    Thường xuyên ăn hoa quả như chuối, táo, hồng… rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai ăn hoa quả cũng tốt và một số người không phải ăn quả gì cũng tốt. 7 loại thực phẩm gây khó tiêu hóa bạn cần thận trọng khi ăn Nhận biết 4 loại nấm độc thường gặp Những điều cấm kỵ khi uống sữa Những người dị ứng với dứa Dứa có mùi vị thơm, có hàm [...]

  • Bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chị em có thể giảm mỡ bắp tay tại nhà bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Uống trà xanh Trà xanh ngoài những công dụng cực tốt cho sức khỏe còn được coi như là một loại thực phẩm giúp cho việc giảm béo . Trà xanh ngoài những công dụng cực tốt cho sức khỏe còn được coi như là một loại thực phẩm giúp cho việc giảm béo. Chính vì th[...]

  • 7 điều quan trọng bạn cần biết để giữ cho thận khỏe mạnh

    3 năm trước 0
    Thận là một trong những cơ quan thải lọc vô cùng quan trọng trong cơ thể. Vì vậy, việc hiểu và giữ cho thận khỏe mạnh là vô cùng quan trọng. Kinh nghiệm hay để không mua phải trứng gà giả Những thực phẩm dễ nhiễm độc ngày Tết Top những thực phẩm nguy hiểm nhất Việt Nam 2013 Thận được coi là bộ máy lọc chất độc trong máu ra khỏi cơ thể, bởi vậy, khi[...]

  • Lỗi khi tập thể dục khiến bạn vừa già vừa xấu

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Tập thể dục không đúng cách cũng dễ bị phản tác dụng lắm đấy chị em nhé! Luôn tay sờ vào mặt Bạn không được chạm tay vào mặt khi đang thể dục nhé. Ở phòng tập, tay chạm vào các dụng cụ và thiết bị thể dục khiến cho vi khuẩn và tạp chất bám vào. Bạn đưa tay lên mặt vô tình làm cho các vi khuẩn và bụi bẩm bám vào mặt càng làm cho d[...]

  • Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?

    3 năm trước 0
    Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó… có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp. Thực phẩm giúp làm giảm triệu chứng đầy bụng ngày Tết Cách chọn thực phẩm an toàn cho ngày Tết Bí quyết ăn uống tốt cho sức khỏe ngày Tết Theo Đông y, các bệnh đau nhức ở khớp xương đ[...]

  • Cách đọc nhãn thực phẩm khi lựa chọn thực phẩm

    3 năm trước 0
    Chọn thực phẩm đúng là yếu tố bảo đảm cho duy trì cân nặng hợp lý và thực hiện đúng theo hướng dẫn dinh dưỡng. Đọc nhãn thực phẩm là một thực hành quan trọng khi lựa chọn thực phẩm. Nhãn thực phẩm cung cấp thông tin để đánh giá thực phẩm như số lượng các chất dinh dưỡng, thành phần của thực phẩm, các chất phụ gia. Cách chữa nám và tàn nhang bằng t[...]

  • Nguyên tắc giúp bạn có thân hình đạt chuẩn như sao Hàn

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Để có thể sở hữu đường cong nóng bỏng thì hãy chú ý những mẹo vặt dưới đây! Kiểm soát khẩu phần ăn Kiểm soát khẩu phần ăn cũng rất quan trọng trong kế hoạch giảm cân lâu dài. Kiểm soát khẩu phần ăn cũng rất quan trọng trong kế hoạch giảm cân lâu dài. Nếu bạn đã lựa chọn được thực phẩm đảm bảo an toàn vệ sinh nhưng lại ăn quá nhiề[...]