• Làm sao để “giữ” nước cho cơ thể

    3 năm trước admin 0
    Luôn giữ chai nước bên mình Khi đi bất cứ đâu, hãy để sẵn trong túi xách một chai nước nho nhỏ. Sẽ ngon hơn nếu bạn để lạnh trước khi đem đi. Nhớ rằng “nhấm nháp” chai nước của bạn thường xuyên nhé. Đừng chờ đến khi khát mới uống nghĩa là cơ thể quá thiếu nước rồi đấy. Trái cây Ăn nhiều trái cây và rau xanh, đặc biệt như dưa hấu, dưa chuột rất thíc[...]

  • Làm sao để biết những thực phẩm cần hạn chế ăn?

    3 năm trước 0
    Thịt ếch, thịt ba ba, trứng muối, lạp xường…đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách thì chính những loại thức ăn này sẽ trở nên có hại cho cơ thể. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Dưới đây là nhữn[...]

  • Hướng dẫn chế biến món Súp gà bông cải xanh.

    3 năm trước 0
    Với những thực phẩm đơn giản và không mất nhiều thời gian chế biến gia đình bạn sẽ có một món ăn ngon miệng. Các bạn thử một lần nhé. Cách nấu bò kho ngon – Hướng dẫn chi tiết Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon cho cả nhà Hướng dẫn làm món Ốc nấu chuối đậu Nguyên liệu: – 150g phi lê thịt gà tươi – 200g bông cải xanh – 200ml sữa [...]

  • Tác hại của việc uống cà phê và hút thuốc lá cùng lúc

    3 năm trước 0
    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng kết hợp uống cà phê và thuốc lá là sẽ gây hại cho sức khoẻ của chúng ta. Cách khắc phục chứng mệt mỏi sau Tết Các loại tinh dầu có tác dụng giải độc cho cơ thể 5 điều cần làm cho một năm Ngựa khoẻ mạnh Nhiều người chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ hút thuốc lá mà không có cốc cà phê bên cạnh. Tuy nhiên, sự kết hợp này l[...]

  • Làm sao để phòng tránh chứng nhiều đờm ở người cao tuổi?

    3 năm trước 0
    Quá nhiều đờm trong cổ họng là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều hơn cả vẫn là ở nhóm trung cao tuổi. Cách chữa đau nhức toàn thân cho người già Lưu ý khi dùng thuốc cho người già Phòng bệnh tâm phế mạn ở người cao tuổi Đờm là chất dịch đậm đặc, kết dính bịt kín lỗ mũi, cổ họng gây khó thở. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn d[...]

  • Công thức tẩy da chết cho cơ thể trong mùa thu

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Tẩy da chết là một bước vô cùng quan trọng để chăm sóc da trong mùa thu. Tẩy da chết với yến mạch và sữa tươi Công thức yến mạch – sữa tươi được xem là gần gũi, dễ sử dụng nhất. Công thức yến mạch – sữa tươi được xem là gần gũi, dễ sử dụng nhất. Trong sữa chứa nhiều loại axit, đặc biệt là axit lactic có thể hòa tan chất keo kết d[...]

  • Bí quyết chữa nhiệt miệng chỉ trong 2 ngày

    3 năm trước 0
    Hải là cô bạn thân hồi đại học của tôi. Dù nhà hai đứa khá xa nhau nhưng kiểu gì hàng tháng không tôi đến nhà Hải thì thế nào nó cũng phải “mò” đến nhà tôi. Cũng may mà chúng tôi đã có gia đình và con cái rồi chứ không thì chắc chắn người ta sẽ bảo chúng tôi bị đồng tính. Làm sao để điều trị bệnh chảy máu chân răng? Bí quyết trị đau răng không cần [...]

  • Hơn nửa phụ nữ có nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu

    3 năm trước anhanh 0
    Phụ nữ đang độ tuổi sinh hoạt tình dục mà thường xuyên bị nhiễm trùng đường tiểu thì nên xem lại tư thế quan hệ nhằm tránh gây tác động niệu đạo. Ảnh:sheknows.com. Tỷ lệ mắc bệnh trong cả đời người là 53% với nữ và 14% với nam, theo số liệu của Dự án về bệnh lý tiết niệu Bắc Mỹ. Nói chuyện tại Trung tâm Truyền thông và Giáo dục Sức khỏe TP HCM, th[...]

  • Làm sao để tránh mệt mỏi trong dịp lễ tết

    3 năm trước 0
    Những ngày nghỉ thật vui nhưng cũng thường khiến bạn mất sức hoặc căng thẳng vì vẫn phải lo toan nhiều việc cho gia đình. Làm thế nào để tránh điều đó? Hướng dẫn những bài yoga giúp giảm đau và giải toả căng thẳng Làm sao để tự xả stress Cách massage đầu rũ bỏ căng thẳng Tránh bị căng thẳng vì mua sắm Vào những dịp lễ tết, bạn thường mua sắm hàng l[...]

  • Hướng dẫn làm sinh tố cà chua khỏe và đẹp

    3 năm trước 0
    Mùa lạnh bạn thường ở trong phòng kín hoặc phòng điều hòa nhiều, chính vì thế cơ thể dễ mệt mỏi, da khô, ly nước ép cà chua sữa sẽ đem lại cho bạn sức khỏe và sự tươi mới. Hướng dẫn làm sinh tố ngon từ quả mâm xôi Cách làm sinh tố dứa quyện hương mật ong Cách làm sinh tố chuối trà xanh – Sữa tươi 300ml – Cà chua chín 2 quả – Mật o[...]