• Điểm danh những thói quen khiến vòng 1 ngày càng bé

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Vòng 1 ngày càng nhỏ đi thì bạn hãy chú ý chế độ ăn uống và thói quen thường ngày của mình nhé! Các loại nước uống khiến vòng 1 nhỏ đi Cà phê Uồng cà phê nhiều gây hư hại vòng 1. Uống cà phê đều đặn mỗi ngày dường như là thói quen của rất nhiều chị em văn phòng, tuy nhiên đây lại là thực phẩm khiến kích thước vòng 1 suy giảm rõ r[...]

  • Cách giảm béo bụng cho dân văn phòng

    3 năm trước anhanh 0
    Làm đẹp ,Giảm béo,Cách giảm béo bụng cho dân văn phòng
    Sở hữu vòng 2 quá khổ là nỗi lo lắng của hầu hết nữ nhân viên văn phòng. Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải, tạo cơ hội tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột. Tuy nhiên, béo bụng mới chỉ được quan tâm khi nó làm ảnh hưởng đến vóc dáng, còn tác hại đối với sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Béo bụng và tác h[...]

  • Hướng dẫn cách để kiểm tra nhanh sức khỏe đàn ông

    3 năm trước admin 0
    Có mật độ lipoprotein cao (HDL) cao nhất. Theo các chuyên gia tim mạch, mật độ lipoprotein cao có tác dụng làm sạch động mạch, nếu mật độ lipoprotein cao đạt tới hoặc vượt quá 90mg/1 dexilit máu, rất ít khi mắc phải các bệnh liên quan đến nghẽn mạch máu hoặc xơ vữa động mạch. Hàm lượng kháng nguyên tiền liệt tuyến PSA thấp hơn 2,5ng/ml. Với chỉ số [...]

  • Phụ nữ 30 tuổi cần có bí quyết chăm sóc da riêng

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bước sang tuổi 30 chị em cần lựa chọn thật kỹ công thức chăm sóc da và kem dưỡng đúng cách. Thoa kem chống lão hóa Ở độ tuổi 30, làn da đang dần mất đi tính đàn hồi, nên bạn hãy chọn những loại kem chống lão hóa có tác dụng giúp làn da săn chắc. Bước sang tuổi 30, dưới sự tác động của môi trường bên ngoài và nội tiết tố bên trong[...]

  • 5 chiêu giảm cân vô cùng lạ mà hiệu quả

    3 năm trước 0
    Bạn đã biết đến rất nhiều cách thức giảm cân nhưng dù đã áp dụng mà bạn vẫn chưa đạt được hiệu quả như ý. Vậy thì bạn hãy thử 5 phương pháp giảm cân rất lạ sau đây nhé. Cách giảm cân lười biếng nhất Các thức uống nên có trong thực đơn giảm cân 4 nguyên tắc để giảm cân trong 7 ngày Ăn bưởi trước bữa ăn Theo nghiên cứu của bệnh viện Scripps (Mỹ) với [...]

  • Dễ bị bệnh vì 5 thói xấu

    3 năm trước admin 0
    Sợ tiêm phòng cúm Mỗi khi bị viêm nhiễm nặng kèm theo cúm, cơ thể thường giải phóng ra một số loại hóa chất có thể gây tổn thương mạch máu và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Chính vì thế, hãy tiêm phòng cúm hàng năm để bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân nhé. Thời gian biểu bất thường Một trong những thủ phạm gây stress lớn nhất với chúng ta [...]

  • Những bài thuốc hay từ chuối

    3 năm trước 0
    Nước ta có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối hột. Trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc nhiều nhất. Hướng dẫn bài thuốc giúp trẻ lâu, sống lâu Hướng dẫn món ăn, bài thuốc phòng chống rét Bài thuốc dưỡng thai từ thực phẩm Chuối tiêu thơm ngon, giàu dinh dưỡng do chứa bột đường (glucose, fructose, sucroe)[...]

  • Củ, quả dùng sai cũng gây độc

    3 năm trước 0
    Nhiều loại rau củ như củ dền, đậu nành… là những thực phẩm giàu dinh dưỡng cung cấp nhiều năng lượng, vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nhưng nếu chế biến không đúng cách thì có thể gây ngộ độc, thậm chí gây tử vong. 4 loại củ quả không nên ăn vỏ Làm sao để ăn rau, củ, quả đúng cách Cách tỉa hoa từ củ quả Củ dền, cà rốt Thỉnh thoảng, các[...]

  • Sai lầm khi tập gym khiến bạn không thể giảm cân được

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Trong quá trình tập gym nhiều chị em không giảm cân được thì hãy chú ý tới những lý do dưới đây! Không thay đổi chế độ ăn khi tập gym Trong quá trình tập gym không thay đổi chế độ ăn sẽ khiến bạn khó tăng giảm cân . Theo nghiên cứu của Đại học Aiona State, Mỹ, sau 3 tháng tập chạy bộ mà bạn không thay đổi chế độ ăn thì cân nặng c[...]

  • 10 điều chị em thắc mắc nhiều nhất về sức khỏe

    3 năm trước 0
    Ai cũng có rất nhiều những băn khoăn về vấn đề sức khỏe nhưng không phải ai cũng dễ dàng nói ra. Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ Hướng dẫn điều phụ nữ ghét trước khi làm chuyện ấy Hướng dẫn cách trêu đùa “vùng kín” Làm thế nào để giải quyết chứng đau nửa đầu tái phát? Để tránh chứng đau nửa đầu tái phát, bạn nên tránh ăn pho mát, tránh thuốc [...]