• 7 kỹ năng cứu người ai cũng cần biết

    3 năm trước 0
    Những phương cách để bảo vệ cuộc sống của bản thân và những người xung quanh khi gặp tai nạn… 5 thói quen tốt cho sức khỏe trong năm mới Những lưu ý khi tắm vào mùa đông Mối nguy sức khỏe khi vào “nhà nghỉ” ngày Giáng sinh Cùng với sự phát triển của xã hội, mạng sống của chúng ta ngày càng được đảm bảo bởi khoa học công nghệ, sự h[...]

  • 2 động tác ‘siêu’ giảm mỡ vòng eo

    3 năm trước 0
    Bài tập giải phóng mỡ ở bụng và đùi này rất dễ dàng, về cơ bản chỉ là những chuỗi vận động ở 2 chân nhằm ép cơ bụng sản sinh năng lượng, đốt cháy các tế bào chất béo. Để đạt hiệu quả cao, bạn nên tập 1 giờ/ngày vào cả sáng và tối. 4 động tác ‘xóa sổ’ vòng eo chảy xệ Hướng dẫn bài tập “đốt cháy” 2cm mỡ thừa vòng eo Chọn đồ Th[...]

  • Phương pháp làm đẹp cho những người da dầu

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Những chị em sở hữu da dầu cần có chế độ chăm sóc riêng từ tóc cho tới làn da. Cách trị da dầu bằng lô hội Dùng gel lô hội giúp da bạn mịn màng. Sau khi bạn rửa mặt, hãy bôi gel lô hội nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn và để cho nó khô. Bạn sẽ cảm thấy sảng khoái hơn nếu gel lô hội mát lạnh. Do đó, bạn có thể để del lô hội trong t[...]

  • 8 siêu thực phẩm là “cứu tinh” của phái đẹp

    3 năm trước admin 0
    Rất đơn giản. Hãy chọn những thực phẩm “vàng” sau đây để bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để đạt được những điều bạn ao ước nhé. Sữa chua ít chất béo Sữa chua ít chất béo là loại thực phẩm vô cùng lí tưởng cho phụ nữ. Viện dinh dưỡng Pallavi Srivastava (Mỹ) kết luận: “Sữa chua là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, nó giúp chống loãng xương hi[...]

  • Nên và không nên để sống vui

    3 năm trước 0
    Có những điều bạn nghĩ rằng nó sẽ làm bạn tốt hơn nhưng không phải vậy. Dưới đây là một số điều bạn Nên và Không nên: Làm sao để cuộc sống vui vẻ hơn mỗi ngày Bí quyết sống lâu, sống khoẻ, sống vui vẻ Bí quyết sống vui hơn với khoản tiền ít hơn Không nên giấu diếm cảm xúc của mình quá nhiều Bạn nghĩ rằng mọi người sẽ yêu quý bạn hơn nếu lúc nào nụ[...]

  • Hướng dẫn mẹo hút chất béo ở thịt

    3 năm trước 0
    Nhiều người thích ăn thức ăn chứa nhiều chất béo nhưng luôn lo lắng về việc tăng cân. Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra một số cách giảm lượng chất béo trong thực phẩm. Để hạn chế các chất béo trong thực phẩm có thể áp dụng mấy phương thức như sau: Cách nấu bột cho bé 4-5-6 tháng tuổi Cách đối phó khi bé bị ho, sốt, sổ mũi Hướng dẫn cách làm xúc x[...]

  • Phòng sởi bằng thực phẩm vô cùng hiệu quả

    3 năm trước anhanh 0
    Không những giàu dinh dưỡng mà những thực phẩm dưới đây còn giúp bé yêu có một sức đề kháng tốt để chống đỡ với dịch sởi đang hoành hành thời gian này. Hãy cùng bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa ăn cho trẻ nhé Thực phẩm giàu Kẽm Kẽm giúp khống chế sự sinh sôi và nảy nở của virus. Vì vậy bổ sung kẽm cũng là một cách để tăng cường sức đề k[...]

  • Hướng dẫn làm món cải ngồng trộn gà xé

    3 năm trước 0
    Món gỏi nhìn rất bắt mắt với đủ màu xanh của cải ngồng, vàng của hoa cải, đỏ của ớt sừng và độ bóng của sốt mayonnaise, chỉ nhìn thôi là đã muốn nếm thử một miếng ngay rồi! Cách làm mì trộn siêu tốc cho bữa sáng ngon miệng Cơm trộn tôm ngon miệng cho bữa trưa Cách làm bò trộn tía tô Nguyên liệu: Thịt ức gà : 150g Cải ngồng : 200g Hành tây : ½ củ Mè[...]

  • Người bệnh đường ruột và thực phẩm không hợp

    3 năm trước 0
    Bệnh viêm ruột có thể dẫn đến đau bụng, tiêu chảy và thậm chí suy dinh dưỡng trầm trọng. Giống như viêm loét đại trường, viêm ruột thông thường, bệnh viêm ruột có thể bị đau đớn và suy nhược và đôi khi có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiềuR[...]

  • Sinh tố đào – món độc đáo mùa hè

    3 năm trước 0
    Nghe lạ nhỉ? Bạn đã thử làm món này bao giờ chưa? Hướng dẫn những lưu ý khi sử dụng máy xay sinh tố Hướng dẫn pha chế sinh tố xoài, cà chua bi. Sinh tố dưa hấu và dưa chuột mát lành Nguyên liệu cần có: – 1- 2 quả đào – 250ml sữa tươi – 2 thìa sữa đặc Cách làm Trước tiên, các ấy rửa sạch đào, gọt vỏ hoặc không tùy ý rồi cắt thành c[...]