• 7 quy tắc cho trái tim khỏe mạnh

    3 năm trước admin 0
    Hiểu về nguy cơ của bản thân Có rất nhiều yếu tố nguy cơ mà chúng ta không thể kiểm soát được (như tuổi tác và yếu tố di truyền), đồng thời cũng có hàng loạt yếu tố nguy cơ mà chúng ta hoàn toàn khống chế được. Bạn nên hiểu rõ về nguy cơ mắc bệnh tim của mình bởi đó là bước đầu tiên để cải thiện sức khỏe tim mạch. Tập thể dục Nếu bạn muốn cải thiện[...]

  • Hướng dẫn những loại thực phẩm ngừa ung thư

    3 năm trước 0
    Một chế độ dinh dưỡng đa dạng sẽ giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Nhưng với những người có nguy cơ cao mắc 1 loại ung thư nào đó thì ăn nhiều 1 trong các loại thực phẩm sau sẽ giúp giảm phần nào nguy cơ mắc bệnh. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Rau châ[...]

  • Mùa mưa nhớ cua đồng miền Tây

    3 năm trước 0
    Mùa mưa đến, đi chợ miền Tây đâu đâu cũng thấy cua đồng, tôi lại chạnh lòng nhớ ngày bé cùng lũ trẻ ở quê ra đồng bắt. 3 món ngon từ bột nếp được ưa thích ở Sài Gòn Đặc sản Phú Quốc 3 món lẩu ngon đậm chất miền Tây Luộc lấy một nồi, lũ trẻ xúm quanh tấm lá chuối đựng “chiến lợi phẩm”, cầm mai cua húp phần gạch lẫn nước ngọt lịm, bẻ phần thân [...]

  • 8 lưu ý khi trị cảm lạnh tại nhà

    3 năm trước 0
    Bạn thường xuyên bị cảm lạnh và ảnh hưởng rất nhiều đến công việc, sinh hoạt hằng ngày. Sau đây là lưu ý khi trị cảm lạnh tại nhàgiúp bạn nhanh chóng hồi phục. Làm sao để chữa bệnh cảm lạnh mùa thu Cách trị cúm và cảm lạnh không cần dùng thuốc Bí quyết chặn cảm lạnh ngay từ phút đầu tiên Bạn thường xuyên bị cảm lạnh và ảnh hưởng rất nhiều đến công [...]

  • Cách tính sinh trai hay gái qua tướng mạo bố mẹ

    3 năm trước 0
    Từ xưa, trong nhân tướng học đã tồn tại quan niệm xem tướng của chồng hoặc vợ để tính sinh trai hay gái. Theo đó sẽ xem lông mày của người chồng, xem môi của người vợ hay dựa vào tướng mặt, khí sắc của phu thê mà dự đoán. Bí quyết sinh con trai, con gái theo phương pháp dân gian Hướng dẫn chế độ ăn để chọn giới tính cho con Cách đoán giới tính thai[...]

  • Cách phòng tránh nhiễm bệnh ở bệnh viện

    3 năm trước 0
    Bệnh viện là nơi đông người bệnh nhất, cũng là nơi tập trung nhiều bệnh nhất, vậy nên, cơ hội nhiễm trùng và lây bệnh ở bệnh viện cũng cao hơn ở các khu vực khác. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Sử dụng cá thiết bị hỗ trợ đúng cách và sạch sẽ Tr[...]

  • “Thần dược” giúp giảm đau dạ dày

    3 năm trước 0
    Đau dạ dày là bệnh phổ biến và thưởng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh chóng. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm bệnh trầm trọng thêm, gây nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Vậy nên ăn thực phẩm gì để phòng tránh đau dạ dày. Những thực phẩm nên tránh ở người đau dạ dày Người bị đau dạ d[...]

  • Khó thở, coi chừng rối loạn chức năng cơ hoành

    3 năm trước admin 0
    Cơ hoành là một cơ dẹt hình vòm phân chia hai khoang ngực và bụng có vai trò cực kỳ quan trọng trong sinh lý hô hấp. Với diện tích bề mặt trung bình khoảng 250cm 2, cơ hoành hạ xuống 1cm đồng nghĩa với việc tăng thể tích khí lưu vào phổi xấp xỉ 250ml, bằng một nửa thể tích khí lưu thông. Khi cơ hoành hạ xuống 7 – 8cm, thể tích khí vào phổi có[...]

  • Làm sao để làm gỏi bò nhúng dấm cho bữa nhậu?

    3 năm trước 0
    Ngày Tết có đĩa gỏi bò trên bàn tiệc đãi anh em bạn bè, cả nhà cùng nhau nâng ly chúc mừng năm mới thì thật là tuyệt! Vậy hãy cùng chúng tôi làm món ăn này nhé! Làm sao để làm dưa góp thật giòn cho ngày Tết? Làm sao để làm nộm hoa chuối? Làm sao để làm món nộm su hào cà rốt ? Nguyên liệu -Khoảng 500g thịt bò mềm cắt lát mỏng. -Dấm, nước lạnh dùng t[...]

  • Bí quyết chăm sóc móng tay dễ gãy

    3 năm trước 0
    Bạn có móng tay yếu và dễ gãy? Đừng lo lắng. Có rất nhiết bí quyết giúp móng tay bạn trông thật đẹp mà vẫn khỏe, lại không tốn nhiều tiền. Phunungaynay.net sẽ hướng dẫn bạn bí quyết chăm sóc móng tay dễ gãy rất đơn giản mà hiệu quả sau nhé: 10 cách chăm sóc móng tay hư tổn Làm sao để chăm sóc móng tay bị hư tổn? Bí quyết chăm sóc móng tay mùa đông [...]