• 8 “kẻ thù” của mắt

    3 năm trước admin 0
    Rượu Rượu là kẻ thù lớn và nguy hiểm nhất đối với đôi mắt. Tại sao có người sau khi uống rượu lại đỏ mặt, nhiệt độ trong cơ thể tăng lên vùn vụt? Đó là do rượu có thể đẩy nhanh tuần hoàn máu, làm cho huyết quản mao mạch dãn nở, phình to. Vùng da ở xung quanh mắt rất mềm, huyết quản lại rất nhỏ, nếu uống quá nhiều rượu, huyết quản mao mạch rất dễ bị[...]

  • Làm sao để làm gỏi cuốn tôm?

    3 năm trước 0
    Với món gỏi cuốn này bạn có thể dùng trong bữa tiệc hoặc mở đầu cho bữa ăn gia đình. Làm sao để làm dưa góp thật giòn cho ngày Tết? Làm sao để làm nộm hoa chuối? Làm sao để làm món nộm su hào cà rốt ? Nguyên liệu: – 400 g tôm. – 2 cây xà lách, rau sống (giá sống, dưa chuột, rau thơm, khế chua, chuối chát), lá hẹ. – 2 xấp bánh trán[...]

  • Bí Quyết Toàn Diện Để Ngăn Ngừa Lão Hóa Tuổi 50: Vẻ Đẹp Rạng Rỡ Bền Vững

    3 năm trước 0
    Khi bước vào tuổi 50, cơ thể chúng ta trải qua nhiều thay đổi tự nhiên, từ làn da, vóc dáng cho đến năng lượng và tinh thần. Thay vì coi đây là dấu hiệu của sự xuống dốc, hãy xem tuổi trung niên là cơ hội vàng để kiến tạo một phiên bản tốt hơn, rạng rỡ hơn của chính mình. Hành trình ngăn ngừa lão hóa tuổi 50 không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc vẻ bề[...]

  • Hướng dẫn chọn đúng thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh

    3 năm trước admin 0
    Bột yến mạch – Bột yến mạch có thể làm giảm mức cholesterol lên đến 10%. Nó cũng đồng thời loại bỏ các cholesterol xấu trong cơ thể của chúng ta và thải chúng ra ngoài. Những quả hạch – Những quả hạch (bao gồm hạnh nhân, hạt điều..) có các thành phần của chất béo tốt, các axit amin (arginine) và resveratrol. Các chất này ngăn cản sự tắ[...]

  • Những Thói Quen Sống Khỏe Mỗi Ngày Ai Cũng Biết Nhưng Thường Vô Tình Bỏ Qua

    3 năm trước 0
    Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, chúng ta thường mải miết tìm kiếm những phương pháp chăm sóc sức khỏe đắt đỏ hay những liệu trình phức tạp mà quên đi rằng, nền tảng của một cơ thể dẻo dai và tâm trí an yên lại đến từ những điều vô cùng giản dị. Việc xây dựng một thói quen sống khỏe mỗi ngày không đòi hỏi bạn phải thay đổi toàn bộ th[...]

  • Bí Quyết Toàn Diện Để Ngăn Ngừa Gàu Hiệu Quả, Tạm Biệt Nỗi Lo Da Đầu

    3 năm trước 0
    Gàu là một trong những vấn đề da đầu phổ biến, gây ra không ít phiền toái và làm giảm sự tự tin của nhiều chị em phụ nữ. Những vảy trắng li ti trên tóc hay bờ vai không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hình ảnh cá nhân khi giao tiếp. Để ngăn ngừa gàu hiệu quả, điều quan trọng là phải hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ và áp dụng một quy trìn[...]

  • Bí Quyết Chăm Sóc Thai Nhi Khỏe Mạnh Toàn Diện Từ Sớm

    3 năm trước admin 0
    Hành trình chín tháng mười ngày mang thai luôn đong đầy niềm hạnh phúc thiêng liêng nhưng cũng không ít lo âu, bỡ ngỡ. Làm thế nào để con yêu trong bụng có được bệ phóng phát triển tốt nhất về cả thể chất lẫn trí tuệ luôn là trăn trở lớn nhất của các bậc làm cha làm mẹ. Thực tế, việc chăm sóc thai nhi khỏe mạnh không đơn thuần chỉ là chuyện bồi bổ [...]

  • Gấc: Món quà đỏ từ thiên nhiên và tiềm năng bảo vệ sức khỏe toàn diện

    3 năm trước 0
    Với Gấc Món quà đỏ từ thiên nhiên, Trong vô vàn các loại trái cây và rau củ mà thiên nhiên ban tặng, quả Gấc nổi bật như một viên ngọc đỏ quý giá, ẩn chứa những giá trị dinh dưỡng và y học vượt trội. Từ lâu, Gấc đã là một phần không thể thiếu trong ẩm thực truyền thống Việt Nam, tô điểm cho những mâm cỗ ngày Tết hay những bữa ăn hàng ngày bằng sắc [...]

  • Bông Cải Xanh Xào Cật Heo: Món Ngon Đậm Đà, Bổ Dưỡng Cho Bữa Cơm Gia Đình Ấm Áp

    3 năm trước 0
    Mỗi bữa cơm gia đình không chỉ là lúc để thưởng thức những món ăn ngon mà còn là dịp để gắn kết yêu thương. Trong vô vàn lựa chọn, món bông cải xanh xào cật heo nổi bật như một gợi ý hoàn hảo: vừa đẹp mắt, vừa thơm ngon, lại vô cùng bổ dưỡng và dễ thực hiện. Sự kết hợp tinh tế giữa vị giòn ngọt của bông cải xanh và cái dai mềm, đậm đà của cật heo t[...]

  • Mặt Nạ Tự Nhiên Chống Lão Hóa: Bí Quyết Nâng Niu Làn Da Khỏe Đẹp Từ Gốc

    3 năm trước 0
    Sở hữu một làn da căng mịn, rạng rỡ bất chấp sự tàn phá của thời gian luôn là ước mơ của mọi phụ nữ. Bên cạnh các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu chứa hoạt chất hóa học, việc tự tay bào chế những loại mặt nạ tự nhiên chống lão hóa ngay tại gian bếp nhà mình đang trở thành một liệu pháp chăm sóc da được nhiều chị em ưa chuộng. Đây không chỉ là giải phá[...]