Sẵn sàng đọc
Bí đỏ là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh việc được sử dụng để chế biến thành những món ăn thông dụng thì bí đỏ còn có thể được dùng để nâu thành món chè rất ngon. Hướng dẫn cách nấu chè đậu đen ngon mát bổ Hướng dẫn cách tự làm kem dừa Cách làm chè lam
Nguyên liệu:
-Bí đỏ (càng già, càng đỏ, càng ngon): 500g
-Đỗ xanh: 1 gói (200g)
-Hạt sen: 100g
-Gừng
-Nước cốt dừa
Cách làm:
Bí đỏ xắt nhỏ, rồi cho vào đun cùng lúc với đỗ xanh và hạt sen. Chỉ cho 1 chút xíu gừng băm nhỏ cho thơm. Nếu hạt sen tươi thì có thể nấu cùng lúc, nếu là hạt sen khô thì phải ngâm trước hoặc đun trước 30 phút thì khi ăn mới nhừ.
Khi nào thấy bí nhừ, quấy đều thấy nhuyễn là được. Bí và đỗ xanh rất sánh nên không cần cho bột năng hoặc bộ sắn.
Trước khi ăn cho nước cốt dừa lên trên từng bát.
Những câu chuyện lịch sử hào hùng không chỉ giúp con hiểu về cội nguồn, mà còn nuôi dưỡng lòng tự hào dân tộc. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ:
