Dáng đẹp

(Làm Đẹp) – Một số mẹo nhỏ giúp giảm béo đùi tại nhà rất nhanh mà chị em không biết. Massage đùi bằng muối Massage bằng muối là cách giúp đùi chị em thon gọn. Trong muốn có thành phần cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng và làm “nóng giãn, lạnh co cục bộ”. Thường xuyên massage đùi trong vòng 2 tháng, bạn sẽ thấy lượng mỡ ở[...]

Sở hữu vóc dáng thanh thoát và thon gọn đáng mơ ước, kiện tướng dancesport Khánh Thi luôn là nguồn cảm hứng làm đẹp cho phụ nữ Việt. Thực tế, bí quyết giữ dáng của cô không nằm ở những chế độ kiêng khem khắc nghiệt mà đến từ loạt thói quen nhỏ được duy trì kỷ luật mỗi ngày. Thói quen kiễng chân mỗi sáng giúp kéo giãn cơ thể tự nhiên Ngay khi vừa bư[...]

Đối với người phụ nữ, đôi gò bồng đảo không đơn thuần là biểu tượng của nét đẹp nữ tính, sự quyến rũ mà còn gắn liền với thiên chức làm mẹ thiêng liêng. Một bầu ngực căng tràn sức sống và săn chắc luôn là niềm tự hào, giúp phái đẹp tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, vùng da và mô ngực lại là một trong những khu vực nhạy cảm, dễ bị tổn[...]

Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng cân đối và sức khỏe dẻo dai, bữa tối thường là thử thách lớn nhất. Nhiều người tin rằng nhịn ăn hoặc ăn uống khắt khe vào buổi tối là cách duy nhất để giảm cân. Tuy nhiên, bí quyết thực sự nằm ở việc lựa chọn khôn ngoan các thực phẩm ăn tối giảm cân. Một bữa ăn cuối ngày được cân bằng dinh dưỡng không chỉ giúp kiể[...]

Khoa học dinh dưỡng hiện đại đã chứng minh rằng, việc bỏ bữa tối không hề giúp bạn gầy đi mà ngược lại còn làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể. Việc lựa chọn đúng thực phẩm ăn tối giảm cân không chỉ quyết định sự thay đổi của các chỉ số hình thể mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và năng lượng của bạn vào ngày hôm sau. Khi c[...]