• 6 bước quan trọng giúp bạn tự đánh giá sức khỏe

    3 năm trước 0
    Ngoài việc đến bệnh viện để khám sức khỏe, bạn vẫn có thể kiểm soát được tình trạng sức khỏe của bản thân bằng cách tự đánh giá sức khỏe tại nhà. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Đo vòng eo Như chúng ta đã biết, chỉ số BMI (chỉ số khối lượng chun[...]

  • Đoán bệnh từ dáng đi của bạn

    3 năm trước 0
    Dáng đi của mỗi người phần nào thể hiện tính cách của bạn. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, dáng đi còn có thể dự báo được cả bệnh tật của bạn nữa đấy nhé. Cách đoán bệnh qua chất đờm Cách đoán bệnh qua mùi vị trong miệng Làm sao để đoán bệnh qua những dấu hiệu trên cơ thể Theo tổng kết của nghiên cứu của các chuyên gia tai Hiệp hội Ngoại khoa Chỉ[...]

  • Cách phòng, chống bệnh bàn giấy ở phụ nữ

    3 năm trước admin 0
    Béo phì Ngồi ì một chỗ, ít vận động là nguyên nhân gây nên chứng béo phì đối với nhân viên văn phòng nói chung. Đặc biệt, với chị em phụ nữ, ngồi nhiều sẽ khiến cho vùng mông, đùi và bụng dễ phát phì, ảnh hưởng tiêu cực đến vóc dáng. Mà ai cũng biết, béo phì là nguyên nhân gây nên những căn bệnh rất nguy hiểm như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch…[...]

  • 6 điều cần biết về bệnh loãng xương

    3 năm trước 0
    Bệnh loãng xương là một trong những bệnh thường hay gặp ở người đã có tuổi. Bệnh loãng xương sẽ làm cho xương bạn bị giòn và dễ gãy. Do vậy dưới đây là vấn đề loãng xương mà chị em nên biết 6 cách giúp ngăn chặn gãy xương do bị loãng xương Các thực phẩm ngăn chặn loãng xương và viêm khớp Cách để chống lại bệnh loãng xương (P2) Loãng xương là một bệ[...]

  • Cách hồi phục sức khỏe sau nghỉ Tết

    3 năm trước anhanh 0
    Đảm bảo giấc ngủ Việc bảo đảm sức khỏe sau tết rất quan trọng mà các chị em cần phải chú ý. Mấy ngày Tết, bạn thường dậy muộn, xem ti vi , đi chơi khuya…. Bạn hãy thay đổi thói quen đó, ngủ sớm, dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng …. Mấy ngày đầu có thể khó hiện nhưng việc điều chỉnh lại giấc ngủ như thời gian thường lệ sẽ thiết lập lại phong[...]

  • Bí quyết chữa bệnh “tham ăn”

    3 năm trước 0
    “Mình thấy đói bụng”, tiếng nói đó vang lên trong bạn hàng ngày. Thế nhưng, liệu bạn có thực sự đói hay chỉ là cảm giác chán nản, lo lắng, bối rối, v.v…? Con người có một nỗi sợ thầm kín – sợ đói. Bạn biết rõ “thời gian biểu” ăn uống hàng ngày của mình, vì thế, đừng để mình bị cơn đói “đánh lừa”. Các bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn. 4 loại thực phẩm [...]

  • Làm sao để biết bạn có bị bệnh tim không?

    3 năm trước 0
    Người bị bệnh đau tim có rất nhiều triệu chứng, dưới đây là nhũng dấu hiệu cơ bản: Làm sao để giảm cơn cao huyết áp? Hướng dẫn cách điều trị bệnh hạ đường huyết Làm sao để hạ huyết áp hiệu quả Thứ 1: Bạn cảm thấy những cơn đau vùng quanh ngực bất chợt đến và kéo dài, cảm giác đau nhói rất khó chịu như bị 1 vật gì đè nặng với 1 sức ép rất lớn. Cơn đ[...]

  • Cà tím – loại quả chữa bệnh

    3 năm trước 0
    Cà tím không chỉ là một món ăn thông thường, nó còn là một loại rau có chứa nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giảm bớt lượng cholesterol trong máu. Món salad cà tím thanh mát dễ ăn Cà tím sốt cay cho bữa cơm ngày mưa Cà tím hấp chấm nước mắm gừng Cà tím và những căn bệnh về tim mạch Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và chứng minh rằng: Cà, [...]

  • Những loại cá tốt nhất cho sức khỏe nam giới

    3 năm trước 0
    Theo nghiên cứu tại Đại học McGill, ăn cá có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt. Nhưng đây chỉ là một trong những ích lợi từ hải sản. Hải sản, như cá và các loại sò ốc, rất đa dạng và vốn có hàm lượng cholesterol cao, nhưng ăn hải sản hai lần một tuần sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến lượng cholesterol trong máu của bạn. Hơn nữa,[...]

  • Cách ăn uống để phòng tránh bệnh trong mùa mưa bão

    3 năm trước 0
    Chế độ ăn uống cho những vùng bị mưa bão là rất quan trọng để có đầy đủ được chất dinh dưỡng và có sức khỏe tốt Thực phẩm giúp xoa dịu cơn giận Thực phẩm làm yếu “bản lĩnh đàn ông” của phái mạnh Lợi ích của đậu bắp và “chuyện ấy” Ở những vùng bị thiên tai, lũ lụt nguồn lương thực – thực phẩm bị thiếu hụt, cuộc sống rất[...]