Khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa là những dưỡng chất rất cần thiết cho chị em phụ nữ từ tuổi dậy thì cho đến tuổi mãn kinh. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm?
Bắp cải
Bắp cải có chứa indole-3-carbinol, hợp chất lưu huỳnh, các enzym giải độc cho [...]
Nhiều người chọn cách ăn thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch. Thực tế trong cuộc sống hàng ngày, một vài tiểu tiết nhỏ cũng có thể mang lại công dụng chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch mà không tốn nhiều tiền! Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết [...]
Khi trẻ bị bệnh còi xương, ngoài việc làm ảnh hưởng lớn đến sự phát triển xương còn làm ảnh hưởng đến nhiều bộ phận, cơ quan khác nhau của cơ thể trẻ.Cùng xem cách phòng bệnh còi xương cho trẻ Cách điều trị đau nhức vai gáy Bị bệnh gút nên ăn gì? Cuộc sống thoải mái sau khi gãy xương
Còi xương là một bệnh thiếu vitamin D ở những trẻ vì bị loạn dưỡn[...]
Nhiều người có thói quen ngồi vắt chéo chân. Tuy nhiên, đây là thói quen xấu gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hề biết. 5 lý do uống nước lọc giúp bạn khỏe mạnh Thói quen ăn uống và bệnh sỏi thận Lá mơ và công dụng chữa bệnh không ngờ
Ngồi vắt chéo chân không tốt cho những người thể trạng yếu vì rất dễ gây chuột rút ở chân, nhất là khi ngồi[...]
Có một vài điều bất ngờ ẩn giấu trong những đốt xương của bạn, do đó thậm chí những thói quen khi còn trẻ cũng có thể ảnh hưởng đến bộ xương bạn khi ở tuổi già. Hãy khám phá nhé! Những thực phẩm giúp tăng cường mật độ xương 6 cách giúp ngăn chặn gãy xương do bị loãng xương Làm sao để bảo vệ xương luôn chắc khỏe
Xương cũng có sự sống
Bộ xương có thể[...]
Xoài xanh là loại trái cây có vị thơm, ngon đặc biệt. Ngoài ra, nó còn có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe mà có thể bạn chưa hề biết tới. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm?
Giàu vitamin C
Những trái xoài chưa chín – xoài xanh, được đánh giá là loại trái cây [...]
Rau xanh và trái cây là những thực phẩm giàu vitamin và chất xơ. Chúng đóng vai trò tích cực cho bộ máy tiêu hóa của con người vận hành tốt. Ăn nhiều rau xanh sẽ tiêu hóa tốt, tránh đầy bụng, thêm vào đó rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể con người. Để có thể lấy lại được nhịp sống thường nhật sau Tết nhanh chóng, bữa[...]
Bệnh zona trong dân gian thường gọi là bệnh giời leo. Bệnh zona do một loại virut gẩya (viricella zoster), loại virút này ngoài gây bệnh zona chúng còn có khả năng gây nên bệnh thủy đậu. Bệnh zona có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng tỷ lệ gặp nhiều hơn cả là người cao tuổi (NCT). Làm sao để người cao tuổi ăn uống lành mạnh Làm sao để chăm sóc sức khỏe [...]
Kinh nguyệt quá nhiều hay quá ít đều phản ánh dấu hiệu bệnh tật của phụ nữ. Hướng dẫn bài thuốc chữa kỳ kinh nguyệt đến sớm Giải mã khi kinh nguyệt không đều Cách phòng và chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt của Đông y
Kinh nguyệt quá ít
Những người có thời gian “đèn đỏ” dưới 3 ngày hoặc lượng kinh nguyệt ít hơn 20ml được coi là có lượng kinh nguyệt ít.[...]
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi có cơ thể thừa hàm lượng insulin và không đủ lượng glucose (đường) trong máu. Tình trạng này thường gặp nhất ở bệnh nhân tiểu đường. Thói quen ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, và uống rượu có thể gây hạ hàm lượng đường trong máu. Khi mức glucoza trong máu quá thấp, cơ thể sẽ phát hành thận tuyến tố để có thể tư[...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Giữa trăm bề lo toan, ai cũng cần một góc nhỏ để tĩnh tâm. Ba mẹ muốn tìm lại sự an yên để nuôi dưỡng cảm xúc cho chính mình và cho con? Đây là gợi ý dành cho ba mẹ:
✨ Loa 70 Cuốn sách thiền ✨Bình an cho mẹ, thảnh thơi cho conMỗi ngày một chút thiền nhẹ nhàng, cùng con lớn khôn trong bình an!