• Cải thiện giấc ngủ người già

    3 năm trước 0
    Với người lớn tuổi, để có một giấc ngủ ngon là điều không dễ. Nếu không tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Những điều cần biết về bệnh lú lẫn của người già Những điều người già cần chú ý khi đi, đứng, nằm, ngồi Cách bảo vệ sức khỏe cho người già Theo các chuyên gia, mất ngủ là rối loạn thường gặ[...]

  • Nguyên nhân chảy máu khi mang bầu

    3 năm trước 0
    Số liệu cho thấy có khoảng 20% mẹ bầu gặp phải hiện tượng này khi mang thai. Vậy nguyên nhân chảy máu do đâu? Làm sao để kiểm soát trọng lượng khi mang thai Những lưu ý khi mang thai quá ngày và nguy cơ suy dinh dưỡng ở thai nhi Cách tránh xa ‘khí độc’ khi mang thai Ra máu trong thai kỳ đầu tiên (3 tháng đầu) Khoảng 20% bà bầu bị ra máu[...]

  • Thực phẩm tự nhiên tốt cho “chuyện vợ chồng”

    3 năm trước admin 0
    Ớt cay Capsaixin, một chất hóa học được tìm thấy trong loại ớt cay nồng, làm tăng cường lưu thông máu và kích thích dây thần kinh ở giai đoạn kết thúc vì vậy bạn sẽ duy trì cảm giác được lâu hơn. Măng tây và Bơ Vitamin E trong hai loại đồ ăn này giúp cơ thể tiết ra các loại hormone như testosterone, estrogen, và progesterone, làm lưu thông máu và [...]

  • Làm sao để dạy trẻ thói quen ăn uống khỏe mạnh

    3 năm trước 0
    Các bậc phụ huynh và những người chăm sóc trẻ là các hình mẫu đầu tiên mà trẻ em thường hướng đến. Vì vậy, bạn phải có trách nhiệm dạy dỗ con cái những cách ăn uống khỏe mạnh ngay từ khi chúng còn nhỏ. Và sau đây, Stylist.vn xin chia sẻ một số mẹo mà bạn nên áp dụng để đảm bảo khởi đầu tốt đẹp cho một cuộc sống khỏe mạnh cho bé. Cách tự nhiên điều [...]

  • Cách giảm cân cực kì hiệu quả từ giá đỗ

    3 năm trước 0
    Chỉ dùng giá đỗ mà chị em có thể giảm được 6kg trong vòng 2 tháng đấy nhé! Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm cân bằng mật ong Bên cạnh việc tăng cường sinh lực cho đàn ông, giúp nồng nàn hơn trong chuyện chăn gối giá đỗ còn có tác dụng giảm cân bất ngờ. Đây là loại rau rất giàu vitamin v[...]

  • Cách nhận biết dấu hiệu bệnh thấp tim

    3 năm trước 0
    Bệnh thấp tim hay còn gọi thấp khớp cấp hoặc sốt thấp khớp được coi là một trong những bệnh của hệ miễn dịch mô liên kết. Làm sao để giảm cơn cao huyết áp? Làm sao để biết bạn có bị bệnh tim không? Hướng dẫn cách điều trị bệnh hạ đường huyết Các dấu hiệu viêm tim Viêm tim là một biểu hiện bệnh lý nặng của thấp tim và khá đặc hiệu. Có khoảng 41-83% [...]

  • Những thực phẩm giúp ‘xả stress’

    3 năm trước 0
    Rất nhiều bằng chứng khoa học đã chứng tỏ rằng đồ ăn hàng ngày sẽ quyết định tâm trạng của chúng ta. Vậy ăn gì để xả stress và cảm thấy vui vẻ, linh hoạt và luôn tràn đầy sức sống? Dưới đây là top 8 loại thực phẩm có tác dụng giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng rất tốt: Hướng dẫn những bài yoga giúp giảm đau và giải toả căng thẳng Làm sao để tự[...]

  • 7 thực phẩm giúp giảm cơn đau dạ dày

    3 năm trước 0
    Rối loạn dạ dày khiến bạn đau đớn thường xuyên, bị chuột rút, buồn nôn hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong cả ngày dài hoạt động. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều…càng giảm cân Chuối Chuối là loại quả giúp tăng cường năng lượng cho các vận động viên marathon vì chúng dễ tiêu hó[...]

  • 2 bài tập khiến bắp tay thon gọn cực dễ

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bắp tay thon gọn có thể giúp chị em tự tin diện váy ngắn. Nguyên nhân khiến bắp tay to Việc sở hữu bắp tay “quá khổ” không chỉ khiến chúng mình trở nên mất tự tin. Có hai nguyên nhân chính gây ra tình trạng bắp tay “củ chuối” là di truyền và do sự tích tụ mỡ thừa lớn tại vùng này. Thông thường, cân nặng sẽ[...]

  • Cách lột mụn đầu đen tại nhà

    3 năm trước admin 0
    Nguyên liệu lột mụn đầu đen: 2 tách nước lọc 5-8 giọt tinh dầu oải hương 1 nắm húng quế 2 muỗng bột banking soda Thực hiện: – Cho tất cả nước, dầu oải hương, húng quế vào nồi đun nóng. – Đợi nước sôi, vặn nhỏ bếp và để hỗn hợp trong vòng 5-6 phút. – Đổ hỗn hợp ra một chiếc bát thủy tinh lớn. – Trùm khăn kín đầu, sau đó để h[...]