• Giảm mỡ bụng không khó như bạn vẫn nghĩ

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Giảm mỡ bụng không hề khó như những gì chị em vẫn nghĩ đâu. Chỉ cần thực hiện đúng cách là được. Bí ngòi giúp giảm mỡ bụng Bí ngòi chứa nhiều riboflavin, một loại vitamin B cần thiết để sản xuất hồng cầu máu và chuyển đổi carbohydrates thành năng lượng, giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Bí ngòi được thu hoạch từ tháng 6 đến tháng 8. B[...]

  • Làm sao để “giữ” nước cho cơ thể

    3 năm trước admin 0
    Luôn giữ chai nước bên mình Khi đi bất cứ đâu, hãy để sẵn trong túi xách một chai nước nho nhỏ. Sẽ ngon hơn nếu bạn để lạnh trước khi đem đi. Nhớ rằng “nhấm nháp” chai nước của bạn thường xuyên nhé. Đừng chờ đến khi khát mới uống nghĩa là cơ thể quá thiếu nước rồi đấy. Trái cây Ăn nhiều trái cây và rau xanh, đặc biệt như dưa hấu, dưa chuột rất thíc[...]

  • Làm sao để biết những thực phẩm cần hạn chế ăn?

    3 năm trước 0
    Thịt ếch, thịt ba ba, trứng muối, lạp xường…đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách thì chính những loại thức ăn này sẽ trở nên có hại cho cơ thể. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Dưới đây là nhữn[...]

  • Hướng dẫn chế biến món Súp gà bông cải xanh.

    3 năm trước 0
    Với những thực phẩm đơn giản và không mất nhiều thời gian chế biến gia đình bạn sẽ có một món ăn ngon miệng. Các bạn thử một lần nhé. Cách nấu bò kho ngon – Hướng dẫn chi tiết Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon cho cả nhà Hướng dẫn làm món Ốc nấu chuối đậu Nguyên liệu: – 150g phi lê thịt gà tươi – 200g bông cải xanh – 200ml sữa [...]

  • Tác hại không tưởng từ thói quen ‘thả rông’ vòng một

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Việc thường xuyên ‘thả rông’ vòng một tuy mang lại cho phái đẹp cảm giác thoải mái tức thời nhưng có thể gây ra những ảnh hưởng khôn lường. Không ít phụ nữ có thói quen “thả rông” vòng một bất cứ khi nào có thể để giải phóng “núi đôi” khỏi chiếc áo lót bó sát khó chịu. Việc này gần như vô hại đ[...]

  • Bài tập giúp bạn cải thiện chiều cao dù đã qua tuổi dậy thì

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Dù đã qua tuổi dậy thì chiều cao của bạn vẫn có thể cải thiện được với những bài tập đơn giản. Chống đẩy chân trên ghế Bài tập chống đẩy trên ghế. Trong tư thế chống đất với hai bàn chân bám chặt trên ghế hoặc cầu thang và tay chống trên sàn nhà, hai tay hơi rộng hơn vai. Cơ thể của bạn sẽ tạo thành một đường thẳng từ ngón chân, [...]

  • Tác hại của việc uống cà phê và hút thuốc lá cùng lúc

    3 năm trước 0
    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng kết hợp uống cà phê và thuốc lá là sẽ gây hại cho sức khoẻ của chúng ta. Cách khắc phục chứng mệt mỏi sau Tết Các loại tinh dầu có tác dụng giải độc cho cơ thể 5 điều cần làm cho một năm Ngựa khoẻ mạnh Nhiều người chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ hút thuốc lá mà không có cốc cà phê bên cạnh. Tuy nhiên, sự kết hợp này l[...]

  • Hướng dẫn quy tắc ăn uống có lợi cho chị em

    3 năm trước admin 0
    Uống sữa hàng ngày Khi có tuổi, cơ thể phụ nữ rất cần bổ sung canxi để tránh rạn nứt, gẫy xương và loãng xương. Đó là lí do vì sao các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên chị em trẻ nên uống sữa mỗi ngày. Cách để chúng ta hấp thụ canxi tốt nhất là kết hợp với vitamin D. Cả hai loại dưỡng chất này đều có hàm lượng cao trong các loại sữa phổ biến. Chị [...]

  • Thủy Top bật mí bí quyết để vòng 1 luôn săn chắc

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Nữ ca sĩ gợi cảm cho biết, cô luôn chú trọng tập để vòng 1 chống lại được “lực kéo của trái đất”. Trong làng giải trí Việt, Thủy Top (Huỳnh Minh Thủy) được đánh giá là một trong những mỹ nhân có thân hình gợi cảm tự nhiên nhất. Sau 5 năm im hơi lặng tiếng, Thủy Top đã trở lại showbiz với vai trò nữ ca sĩ và còn gây ấn tượng với v[...]

  • Bí quyết “refresh” bản thân đón năm mới

    3 năm trước 0
    Sức ép từ công việc và cuộc sống luôn khiến bạn mệt mỏi. Hãy “tự làm mới” bản thân bằng những cách dưới đây để chuẩn bị “nạp” đầy năng lượng, đón chào một năm mới. Hướng dẫn tự làm cài tóc lung linh đón năm mới Những kiểu tóc hoàn hảo đón năm mới 6 chất liệu tuyệt vời trang trí nhà đón năm mới Nắm bắt khoảnh khắc cuộc sống Mỗi ngày, nếu có thể hãy [...]