• 5 lợi ích tuyệt vời của củ cải đối với sức khỏe

    3 năm trước 0
    Củ cải không chỉ là nguyên liệu được sử dụng trong chế biến các món ăn ngon mà nó còn là một thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Củ cải cũng được biết đến là thực phẩm giúp giảm cân an toàn và giúp chị em sở hữu một làn da đẹp tuyệt vời. Những loại hạt nên bổ sung vào chế độ ăn uống 4 lợi ích tuyệt vời của ớt đỏ 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn sau khi tập th[...]

  • Cách đẩy lùi sự mệt mỏi trong 3 tháng đầu của thai kỳ

    3 năm trước 0
    Trong suốt thời gian mang thai, người mẹ có thể trở nên mệt mỏi do sự phát triển của thai nhi. Vào thời gian này thai phụ cần nhiều năng lượng để thực hiện các công việc thường ngày. Việc đẩy lui những cơn mệt mỏi không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng vì những lời khuyên sau đây sẽ giúp các thai phụ nhanh chóng lấy lại năng [...]

  • Hướng dẫn những loại trái cây nên ăn khi năm mới đến

    3 năm trước 0
    Lê, bưởi, cam, kiwi, nho đỏ… là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và tiêu hóa của bạn trong dịp Tết cổ truyền. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Cam Trong cam có chứa một lượng lớn vitamin C, rất tốt cho sức khoẻ của bạn trong những ngày Tết khi th[...]

  • Những món ăn giúp bổ thận tráng dương

    3 năm trước 0
    Đó là những món ăn vừa có tác dụng bổ thận ích khí, vừa là “tiên dược” trị chứng liệt dương, di tinh hay nỗi khổ “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền”. Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho chó 3 cách ăn tối đồng nghĩa tự sát Cháo thận heo Nguyên liệu: Thận heo 100 gram, Gạo lốc 100 gram. Cách làm: Vo sạch gạo lố[...]

  • Lợi ích sức khỏe từ các loại hoa

    3 năm trước 0
    Không chỉ là vật trang trí làm “bừng sáng” không gian nhà, những cánh hoa tươi thắm còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Nên hay không nên xỉa răng sau khi ăn? Nguy hiểm tiềm tàng trong các loại hoa có màu lạ 3 điều cần làm để trái tim kéo dài tuổi thọ Sau đây là những lợi ích sức khỏe nổi bật từ các loại hoa. Hoa Lily Người[...]

  • Da sáng, dáng đẹp nhờ 3 việc đơn giản vào buổi sáng

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn hãy làm ngay 3 việc dưới đây vào buổi sáng để da sáng, dáng đẹp và tràn đầy năng lượng nhé! Khởi động cùng tủ lạnh Mở tủ lạnh buổi sáng là cách làm giảm bọng mắt. Bạn đã biết tận dụng hết công năng của tủ lạnh chưa? Ngoài chức năng ai-cũng-biết, vật dụng này còn có tác dụng thức tỉnh cơ thể bạn mỗi sáng. Này nhé, chỉ cần mở c[...]

  • Rau quả: Loại nào ăn sống, loại nào nấu chín?

    3 năm trước admin 0
    Một số chất dinh dưỡng trong rau quả chỉ được bảo toàn khi ăn sống, một số khác lại phát huy tác dụng khi qua chế biến. Bạn băn khoăn không biết làm thế nào để thu được giá trị dinh dưỡng cao nhất từ thực phẩm hàng ngày? Hãy cùng tìm hiểu các cách chế biến từng loại rau quả để tối đa hóa dinh dưỡng trong bữa ăn của bạn. Cây măng tây Nên: Chế biến T[...]

  • Làm sao để biết những nguyên nhân gây chậm kinh

    3 năm trước 0
    Chắn chắn rằng đã có nhiều chị em từng trải qua những lần kinh nguyệt bị chậm trễ và mang trong mình cảm giác vô cùng lo lắng (vì sợ mang thai ngoài ý muốn, chẳng hạn). Để làm giảm bớt cảm giác lo lắng đó, chị em nên biết về những nguyên nhân có thể khiến mình bị chậm vào “đèn đỏ”. Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ Hướng dẫn điều phụ nữ ghét tr[...]

  • Tác dụng bí mật của vỏ quả nho

    3 năm trước 0
    Sử dụng thực phẩm tự nhiên chống oxy hóa đang là một phương pháp trị liệu chống lão hóa được yêu thích trên thế giới. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều…càng giảm cân Một nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra rằng resveratrol có tác dụng hiệu quả trong việc chống oxy hóa. Resveratrol [...]

  • Thực phẩm giúp giảm đau dạ dày hiệu quả

    3 năm trước 0
    Đau dạ dày gây khó chịu và nguyên nhân có thể là do vấn đề tiêu hóa hoặc nhiều nguyên nhân khác. Một số biện pháp tự nhiên bạn có thể tìm thấy ở nhà, giúp giảm những cơn đau này. 5 thực phẩm làm bệnh dạ dày thêm nặng 7 thực phẩm giúp giảm cơn đau dạ dày Những thực phẩm dễ gây viêm loét dạ dày Gừng Đặc biệt là gừng vàng, nghệ chứa chất gingerol, có [...]