• Làm sao để hạ huyết áp hiệu quả

    3 năm trước 0
    Huyết áp cao thường kéo theo các bệnh tim mạch với nhiều biến chứng nguy hiểm. Những bí quyết đơn giản và hiệu quả sau sẽ giúp “hạ nhiệt” áp lực mạch máu. Làm sao để giảm cơn cao huyết áp? Làm sao để biết bạn có bị bệnh tim không? Hướng dẫn cách điều trị bệnh hạ đường huyết Bổ sung cà chua vào chế độ ăn Chất lycopene trong cà chua rất [...]

  • Hướng dẫn một số bài thuốc với rau mồng tơi

    3 năm trước admin 0
    Rau mồng tơi 500 g, cho mắm, muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm hằng ngày. Sử dụng vài ngày là đại tiện sẽ thông, không còn táo bón. Lấy 30 g rau mồng tơi, gà mái già 1 con (bỏ đầu, chân, nội tạng), hầm gà chín, cho mồng tơi vào, nấu thêm 20 phút bắc ra là ăn được. Đây là món chữa chứng đại tiện xuất huyết kinh niên. Dùng khoảng 100 g mồng tơi[...]

  • Cách đối phó với những cơn đau dạ dày

    3 năm trước 0
    Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến ngày nay. Căn bệnh này làm cho chúng ta vô cùng khó chịu trong việc ăn uống nhưng lại không dễ dàng để chữa trị. Dưới đây là 7 biện pháp khá hữu hiệu để đối phó khi bạn bị dạ dày: Người bị đau dạ dày nên kiêng ăn gì? Cách nghĩ sai về bệnh đau dạ dày “Thần dược” giúp giảm đau dạ dày Sử dụng hỗn hợp cà phê, mật ong Nế[...]

  • Phương pháp mới giúp bạn hết nứt gót chân khi thời tiết khô

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chỉ bằng cách tự nhiên có thể giúp chị em hết nứt gót chân khi thời tiết hanh khô. Trị nứt gót chân hiệu quả nhanh nhất bằng cách đắp mặt nạ chuối Nứt gót chân có thể được trị tại nhà. Chuối có chứa nhiều chất dinh dưỡng nên có thể duy trì độ ẩm và nhanh chóng làm liền các vết nứt nẻ nơi gót hồng. Cách trị nứt gót chân tại nhà bằ[...]

  • Hướng dẫn những cách để tránh các thói quen hại thận của quý ông

    3 năm trước admin 0
    Lười uống nước Các chàng trai rất lười uống nước. Buổi sáng uống một ly cà-phê, sau đó do bận rộn với công việc cũng như lười đứng lên lấy nước, việc họ nhịn khát đến tận bữa trưa là chuyện bình thường ở huyện. Tuy nhiên, nếu không được nạp đủ nước, cơ thể không những mệt mỏi mà còn khiến nước tiểu trở nên đậm đặc. Đây chính là nguyên nhân chính hì[...]

  • Bí quyết cho vòng 1 luôn khỏe

    3 năm trước 0
    Mặc dù, bệnh ung thư vú không thể dễ dàng dự đoán và trong đa số trường hợp, chúng ta không thể kiểm soát được, nhưng chị em vẫn có thể làm tất cả những gì có thể để ngăn chặn vấn đề này. Cụ thể là 8 mẹo dưới đây, nếu được thực hiện một cách thường xuyên thì có thể bảo vệ “đôi gò bồng đảo” của chị em luôn khỏe mạnh. Cách tập cơ bắp với[...]

  • Bí quyết giảm chất béo ngay trong bữa ăn

    3 năm trước 0
    Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K, caroten… Bí quyết nấu ăn giảm chất béo Hướng dẫn mẹo hút chất béo ở thịt 5 thực phẩm giàu chất béo nhưng không làm bạn tăng cân Kiểm soát lượng ngũ c[...]

  • Trẻ mãi không già với 10 loại rau quả

    3 năm trước 0
    Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng khiến cho quá trình lão hoá của bạn chậm lại và khiến cơ làn da luôn mịn màng, nếp nhăn biến mất và vóc dáng cân đối, nhanh nhẹn. Có ít nhất 10 loại rau quả đem đến điều kỳ diệu ấy 7 bí quyết tuyệt vời của những người trẻ lâu Làm sa[...]

  • Da bạn bao nhiêu tuổi?

    3 năm trước admin 0
    Đo tuổi của làn da Thực hiện: Đặt bàn tay duỗi thẳng trên mặt bàn sau đó véo da trên mu bàn tay, kéo căng hết mức có thể. Giữ trong một phút, rồi thả tay ra. Hãy xem mất bao nhiêu thời gian để da tay trở về bình thường. Cách tính điểm: Nếu chưa đầy một giây, hãy trừ đi 3 năm tuổi; nếu 1-2 giây, giữ nguyên tuổi; nếu 3-4 giây, cộng thêm 1 tuổi, nếu [...]

  • Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều

    3 năm trước 0
    Chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn hàng tháng khiến không ít bạn gái băn khoăn, và lo lắng. Tìm hiểu nguyên nhân và kịp thời khắc phục tình trạng này là cách giúp bạn thoát khỏi những cảm giác ưu phiền, mệt mỏi và bảo vệ tốt sức khoẻ của mình. 5 cách giúp cải thiện khả năng cương cứng của ‘cậu nhỏ’ Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều[...]