• Cách hồi phục sức khỏe sau nghỉ Tết

    3 năm trước anhanh 0
    Đảm bảo giấc ngủ Việc bảo đảm sức khỏe sau tết rất quan trọng mà các chị em cần phải chú ý. Mấy ngày Tết, bạn thường dậy muộn, xem ti vi , đi chơi khuya…. Bạn hãy thay đổi thói quen đó, ngủ sớm, dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng …. Mấy ngày đầu có thể khó hiện nhưng việc điều chỉnh lại giấc ngủ như thời gian thường lệ sẽ thiết lập lại phong[...]

  • Bí kíp giúp con “sống sót” qua dịch sởi

    3 năm trước 0
    Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm có thể ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bé. Lý giải nguyên nhân bạn bị giật mí mắt Bài thuốc hay từ mật ong 8 bí quyết để không đau khi ân ái Sởi là một bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao do virus gây ra, bệnh chủ yếu gặp ở trẻ em. Khi trẻ mắc bệnh sởi, nếu được mẹ lưu ý phát hiện sớm sẽ không có gì đáng lo lại. Tu[...]

  • Hướng dẫn ‘bí kíp vàng’ để chuyển dạ dễ dàng

    3 năm trước admin 0
    Giữ thể lực tốt Lời khuyên đầu tiên hữu ích cho cơn chuyển dạ là hãy giữ thể lực tốt. “Những phụ nữ mang thai khỏe mạnh sẽ có cơn chuyển dạ ngắn hơn” – Tekoa King (giáo sư sản phụ khoa tại Đại học California) cho biết. Thể lực cải thiện sức chịu đựng và khiến bạn có thể “vượt cạn” mà ít cần can thiệp y tế. Có thể đi bộ, bơi hoặc tham gia một lớp th[...]

  • Cách pha trà thảo mộc ấm nóng ngày thu

    3 năm trước 0
    Trà thảo mộc giúp bạn tìm lại sự quân bình của cơ thể, sức khoẻ và vẻ đẹp nhờ hương vị nguyên chất rất đặc trưng của nó. Tuy nhiên khi dùng không nên vượt quá liều lượng. Cách pha trà Lipton cam sữa Cách pha cà phê 3 tầng hấp dẫn Hướng dẫn cách làm Cappuccino-thơm nức mùi cà phê, hòa quyện mùi sữa Nguyên liệu: 100ml nước lê (hoặc nước táo) 2 nhánh [...]

  • Sạch ngay vết tàn nhang trong 20 ngày để đón Tết

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn có thể xóa vết tàn nhang tại nhà bằng những mặt nạ thông dụng. Mật ong và trứng Mật ong và trứng có thể giúp bạn xóa vết tàn nhang. Mật ong được biết đến là thành phần dưỡng da dịu nhẹ và hỗ trợ đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da như tàn nhang, sạm da. Khi kết hợp với trứng, hỗn hợp trứng và mật ong sẽ trở thành dưỡng chất chăm [...]

  • Những việc cần làm để tránh kiệt sức trong những ngày gần Tết

    3 năm trước 0
    Nếu bạn cũng rơi vào tình trạng kiệt sức trong những ngày gần Tết thì hãy nhanh chóng lấy lại năng lượng theo như những bí quyết bổ ích dưới đây. 6 bộ phận trên cơ thể có nguy cơ bị ung thư cao nhất Tác dụng chữa bệnh của hoa hướng dương Không nên coi thường chuyện mắt nháy liên tục Những ngày gần Tết, nhiều người càng bận hơn vì phải giải quyết ch[...]

  • Những thực phẩm làm bạn ốm thêm trong mùa đông

    3 năm trước 0
    Vào mùa đông, bạn có nguy cơ bị cơ bị cúm, cảm lạnh cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Đó là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn bị suy yếu. Bí kíp uống cacao vào mùa đông thật chuẩn 5 loại thực phẩm giúp bạn tư duy tốt hơn Sô cô la đen và những lợi ích không ngờ Hệ miễn dịch được xem là hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người, được ví nh[...]

  • Làm sao để biết những loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe?

    3 năm trước 0
    Đứng đầu bảng là nước ép Xoài – “kho” vitamin A, C, E. Ba loại vitamin này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại những gốc tự do gây bệnh, làm trì hoãn tiến trình lão hóa. Hướng dẫn làm sinh tố mít Cách làm sữa chua ngon nhất Hướng dẫn làm sinh tố cà chua khỏe và đẹp Dưới đây là 8 loại nước ép trái cây có lợi cho sức khỏe: 1. Nước ép xoài [...]

  • F5 dinh dưỡng, đón lộc năm mới

    3 năm trước 0
    Năm hết tết đến cũng là lúc mỗi người Việt thiết lập kế hoạch để trở thành một “con người mới” tốt đẹp hơn, trong đó không thể bỏ qua việc chăm chút dinh dưỡng – nền tảng cho sức khỏe bền vững. Cách giữ trọng lượng cơ thể những ngày Tết đến Những loại hạt cho sức khỏe ngày Tết Làm sao để lên thực đơn xanh ngày tết Năm mới, con người mới Thời [...]

  • XX đi tiểu nên hay không nên dùng giấy vệ sinh

    3 năm trước 0
    Trong sinh hoạt hàng hàng, hầu hết bạn gái một khi đã bước vào WC thì khó lòng có thể rời xa giấy vệ sinh. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, giấy vệ sinh chính là nhân tố tiềm ẩn gây bệnh phụ khoa. Bởi hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều giấy vệ sinh tái chế, trong đó chứa lượng lớn vi khuẩn. Nếu sử dụng quá tần suất, nấm khuẩn dễ lưu lại tro[...]