(Làm Đẹp)
– Áp dụng đúng công thức giảm cân tại nhà có thể giúp chị em giảm cân nhanh.
Chế độ ăn để
giảm cân
Thiết lập chế độ ăn uống để giảm cân nhanh chóng.
Nên ăn 1 chén cơm vào các bữa ăn chính (sáng, trưa, chiều), nhưng có thể ăn tùy ý thịt, cá, rau , củ, quả và uống nhiều nước lọc để no bụng. Đặc biệt nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt vì cá [...]
Da dầu
Khi chọn phấn nền cho loại da dầu, bạn phải áp dụng quy tắc “sự trái ngược sẽ thu hút”. Da dầu thường có lỗ chân lông lớn, mụn đầu đen và mụn trứng cá. Hầu hết những khu vực da dầu và bóng sẽ tập trung quanh cằm, mũi và trán (vùng chữ T). Do đó, những gì bạn cần là một loại phấn nền không dầu có khả năng che lấp đầu mụn nhưng vẫn cho phép da[...]
(Làm Đẹp)
– Kiên trì tập luyện những bài tập đơn giản tại nhà là cách để giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Đôi chân thon gọn
Nếu đôi chân to và thô chính là điểm yếu khiến bạn không tự tin diện những chiếc váy ngắn, động tác wall-sit chính là động tác mà bạn đang tìm kiếm. Động tác này còn dễ thực hiện hơn cả plank và squat. Nó không chỉ tác [...]
Tất cả các loại mỹ phẩm như: sữa rửa mặt, dung dịch tẩy trang, nước hoa hồng, kem chống nắng, chống nhăn, kem dưỡng ngày, dưỡng đêm, son môi, phấn má… đều có nguy cơ gây dị ứng. Các loại kem trôi nổi, không rõ nguồn gốc hoặc hạn sử dụng còn có nguy cơ làm hại da.
Có 2 loại tác dụng không mong muốn do dùng mỹ phẩm:
Loại tác dụng nhanh : Phản ứng dị [...]
(Làm Đẹp)
– Bạn hãy nhớ những mẹo dưới đây để dùng kem chống nắng đúng nhất nhé!
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Chọn loại kem chống nắng đúng cách là điều chị em cần nhớ đầu tiên.
Chọn loại kem chống nắng đúng cách chính là biện pháp đầu tiên, quan trọng nhất giúp bạn chống nắng một cách hiệu quả nhất bởi các loại kem chống nắng khác nhau s[...]
Khi gió mùa về, chúng ta cần có cách bảo vệ sức khỏe hợp lý để tránh các bệnh thường gặp khi trời lạnh như cảm lạnh, ho, viêm họng… Chế độ dinh dưỡng cũng là điều cần lưu ý để giữ sức khỏe khi gió mùa về. Chế độ dinh dưỡng kéo dài sự trẻ trung Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho sức khỏe dài lâu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Khi gió mùa về[...]
Bột gỗ đàn hương + nước hoa hồng
Để điều trị mụn trứng cá, bạn nên trộn hỗn hợp của bột gỗ đàn hương (nếu không tìm mua được gỗ bột đàn hương bạn có thể mua tinh dầu đàn hương hoặc trộn với bột nghệ) và nước hoa hồng. Hỗn hợp này sẽ giúp làm mờ dần các vết sẹo do mụn trứng cá để lại một cách tự nhiên.
Để tạo hỗn hợp này, bạn sẽ cần 2 muỗng canh bột[...]
(Làm Đẹp)
– Da trắng sáng mịm màng hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền nhờ củ đậu – các bạn đã biết điều đó chưa!
Củ đậu làm trắng da.
Củ đậu
Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt [...]
Chiếc xắc tay gập đôi hứa hẹn sẽ khuấy động mùa thời trang sắp tới. Hãy cùng chúng tôi điểm qua nhé! Chọn túi công sở cho ngày lạnh Những kiểu túi xách làm “điên đảo” mọi tín đồ thời trang 2013 BST túi xách cá tính của cô nàng xứ lạnh
Chưa bao giờ thực sự biến mất khỏi lãnh địa thời trang, xu hướng của chiếc xắc tay gập là một biểu đồ h[...]
(Làm Đẹp)
– Bạn sẽ trắng hơn cả khi dùng kem dưỡng đắt tiền và đi spa nếu biết hỗn hợp nàym rất dễ kiếm lại rẻ tiền, hãy sở hữu ngay!
Sở hữu làn da đẹp mịn màng là điều ai cũng mong muốn.
Rau diếp cá làm đẹp
Rau diếp cá (còn gọi là giấp cá) từ lâu đã được các chị em phụ nữ xem là nguyên liệu làm đẹp da tốt hơn cả mỹ phẩm. Với loại rau dễ tr[...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Kỷ luật không phải là trừng phạt – mà là tình yêu có giới hạn. Cuốn sách này giúp ba mẹ thiết lập kỷ luật cho con một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.