(Làm Đẹp)
– Những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn giảm cân theo mong muốn.
Lựa chọn thực phẩm
Lựa chọn thực phẩm một cách thông minh là cách giúp bạn
giảm cân
.
Trong mỗi bữa ăn, hãy nhớ bổ sung protein để thỏa mãn vị giác, chất sợi dinh dưỡng để no lâu và carbs lành mạnh để duy trì năng lượng. Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể dao động [...]
(Làm Đẹp)
– “Nữ hoàng giải trí” khoe vẻ đẹp gợi cảm bên bờ biển với một động tác yoga “khó nhằn”.
Hôm qua, ngày 8.8, nữ
ca sĩ
Hồ Ngọc Hà
đã đăng tải hình ảnh tập yoga vô cùng ấn tượng trên trang cá nhân của cô. Trong ảnh, “nữ hoàng
giải trí
” khoe vóc dáng thon gọn tuyệt mỹ trong chiếc bikini tông màu cam rực rỡ. Cô th[...]
(Làm Đẹp)
– Có những bí quyết đơn giản nhưng giúp giảm cân rất hiệu quả chị em chú ý nhé!
Thay đổi chế độ ăn uống
Thay đổi chế độ ăn uống là cách giúp bạn
giảm cân
.
Thủ phạm chính gây ra mỡ thừa là đường. Cách tốt nhất để cân bằng lượng đường trong máu của bạn là ăn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI) mà phải mất thời gian c[...]
(Làm Đẹp)
– Bạn có thể làm các mẹo đơn giản để đón Giáng sinh tại nhà.
Thực phẩm
giảm mỡ bụng
Trà xanh
Trà xanh giúp
giảm cân
rất hiệu quả.
Trà xanh chứa nhiều chất chống ô xy hóa EGCG, có khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh làm giảm lượng đường trong máu, ức chế sự thèm ăn, do vậy giúp giảm cân.
Rau x[...]
Bạn bị dự ứng, ngứa ngáy, đỏ da khi xịt nước hoa vào vùng da hở. Nguyên do là bạn xịt nước hoa không đúng cách. Sau đây là một vài sai lầm bạn hay mắc phải khi sử dụng và bảo quản nước hoa… Hướng dẫn tự làm nước hoa khô Làm sao để phân biệt các loại nước hoa Làm sao để giữ mùi nước hoa được lâu?
Dùng lẫn các loại nước hoa
Bạn có rất nhiều loạ[...]
(Làm Đẹp)
– Là cọn gái bạn hãy bỏ túi mặt nạ dưới đây để chống lão hóa cho da nhanh chóng.
Yếu tố gây lão hóa da
Ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là nhân tố bên ngoài cơ bản gây ra việc lão hóa da thông qua sự oxy hóa da.
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là nhân tố bên ngoài cơ bản gây ra việc lão hóa da thông qua s[...]
Mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ tinh chất nha đam:
Ép phần thịt bên trong của lá nha đam tươi lấy nước. Lọc qua bông để được nước nha đam nguyên chất. Nhỏ 2, 3 giọt nước nha đam với 4, 5 giọt nước sạch và thoa đều lên mặt. Có thể cắt phần thịt lá nha đam thành những lát mỏng rồi đắp vùng mặt và cổ giống như đắp mặt nạ dưa leo, cà chua. Loại mặt nạ này có tá[...]
(Làm Đẹp)
– Một phụ nữ U50 sống tại Mỹ đang trở thành ngôi sao mạng xã hội nhờ thân hình cực kỳ gợi cảm.
Một người phụ nữ 48 tuổi sống tại Bắc Carolina Mỹ đang gây “sốt” trên mạng
xã hội
nhờ thân hình gợi cảm, săn chắc.Trang Instagram chuyên đăng hình ảnh khoe vóc dáng và các bí quyết luyện tập của U50 Laura Gordon thu hút hơn nửa[...]
(Làm Đẹp)
– Mùi hôi nách sẽ được khử ngay lập tức nếu bạn dùng hỗn hợp đơn này để khử mùi.
Nguyên nhân gây thâm và có mùi hôi nách
Mùi hôi nách ảnh hưởng nghiêm trọng đến người xung quanh.
Ở vùng da dưới cánh tay có tuyến mồ hôi lớn thường xuyên bài tiết ra các chất bã nhờn, nếu tuyến mồ hôi này tăng tiết một cách không kiểm soát sẽ có màu h[...]
(Làm Đẹp)
– Chỉ với những bước cơ bản khi trang điểm lại không mất thời gian sẽ giúp nàng công sở đẹp hơn rất nhiều.
Kiểu tóc
Buổi tối, sau khi tắm, bạn quấn tóc lại khi tóc còn hơi ẩm. Khi thức dậy, tóc của bạn sẽ bồng bềnh đến không ngờ, sau đó bạn chỉ cần sử dụng bàn tay của bạn thay vì một chiếc lược để chải các lọn tóc vào vị trí.
Kẻ mắt[...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Bữa cơm gia đình không chỉ là chuyện ăn uống, mà còn là cách mẹ gửi gắm tình yêu thương và bài học sức khỏe cho con. Hiểu đúng về dinh dưỡng phương Đông sẽ giúp mẹ chăm con thật khéo. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ: