• Diện cardigan dáng thụng không khó!

    3 năm trước 0
    Cardigan oversized ‘khó tính’, không dễ kết hợp nhưng khéo lưu ý 1 chút, nàng dễ dàng trở nên phong cách và cá tính hơn nhiều với món thời trang này. Cardigan đa phong cách cho tiết trời chuyển mùa Để cardigan thêm nổi bật Ấm áp hơn với cardigan trong ngày mưa lạnh Thời gian gần đây, những mẫu áo khoác cardigan oversized đang được phái [...]

  • Chế độ giảm cân hứa hẹn sẽ “làm mưa làm gió” trong năm 2016

    3 năm trước admin 0
    (Làm Đẹp) – Chị em hãy tham khảo những chế độ giảm cân mới dưới đây nhé! Tận dụng các loại rau gia vị Chế độ giảm cân mới có thể giúp ích bạn rất nhiều trong năm 2016. Rau gia vị không chỉ có tác dụng làm tăng mùi vị cho các món ăn, mà còn có lợi về nhiều phương diện, bao gồm cả giảm cân, bảo vệ sức khỏe, kích thích hệ trao đổi chất, thậm ch[...]

  • Uống nước đúng cách để có dáng đẹp

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Với 3 lưu ý khi uống nước có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả. Uống một lượng nước vừa đủ Uống một lượng nước vừa đủ sẽ giúp bạn giảm cân . Tùy theo thể trạng mỗi người, có thể con số 2 lít là đủ. Lượng nước này bao gồm cả các loại nước ép trái cây, canh, hoặc nước giải khát.Nhưng cũng có một số người có thể trạng cao, trên 1m60[...]

  • Bạn đã biết cách dùng củ cải trắng để giảm cân?

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Thành phần chính của củ cải trắng là nước nên dùng để giảm cân rất tốt. Củ cải trắng được xếp vào những nhóm thực phẩm càng ăn càng gầy. Củ cải trắng được xếp vào những nhóm thực phẩm càng ăn càng gầy, bởi củ cải trắng chứa tới 92% nước, các thành phần protit, gluxit,… giúp cho các phần chất béo dư thừa trong cơ thể được đốt nóng[...]

  • Bí quyết giảm cân an toàn cho bạn gái

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Có những bí quyết giảm cân rất nhanh nhưng lại rất an toàn. Sử dụng mùi bạc hà Sử dụng bạc hà giúp bạn giảm cân an toàn. Bạc hà là một gia vị được nhiều người sử dụng trong nấu ăn , nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe ít người biết như giúp chăm sóc răng miệng, tiêu hóa, bảo vệ móng tay, hỗ trợ giảm đau tiết niệu, cải thiện hệ thốn[...]

  • Làm sao để cho ngực căng tròn

    3 năm trước admin 0
    Tắm muối Tắm muối có tác dụng tuyệt vời lên ngực. Pha muối biển vào nước theo tỷ lệ 100g muối trong 1 lít nước. Tắm 15 phút một lần mỗi tuần và bạn sẽ nhận thấy hiệu quả tích cực: da trở nên căng và mềm mại hơn. Tập thể dục Các bài tập thể dục có khả năng hỗ trợ và cải thiện “diện mạo” cho ngực: Massage cho ngực từ trong ra ngoài, theo chiều kim [...]

  • Nâng size vòng 1 nhanh chóng chỉ bằng 3 bài tập đơn giản

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chị em có thể tập trung tập luyện tại nhà để nâng số vòng 1. Ép lưng và tay Nằm ngửa, lưng áp xuống sàn, bàn chân nằm ngang trên sàn Nâng 2 quả tạ song song trước mặt Từ từ hạ 2 quả tạ sao cho 2 khủy tay chạm xuống sàn Từ từ nâng lên Lặp lại động tác này 10 lần Bài tập đẩy tạ qua vai Nếu bạn đang có ý định tập tạ thì đây là cơ h[...]

  • Tăng kích thước vòng 1 mà không cần thẩm mỹ

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn không cần đi thẩm mỹ vẫn tăng được kích thước vòng 1 nhanh chóng. Tập thể dục Tập thể dục là cách làm tăng kích thước vòng 1 . Một số bài tập được thiết kế dành riêng cho việc tăng kích cỡ vòng một ở phụ nữ. Các bài tập này thường tập trung co giãn cơ ngực, động tác đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao. Ví dụ, bạn giữ một quả bóng[...]

  • Giảm cấp tốc vòng eo “bánh mì” chỉ trong 3 ngày

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Lên kế hoạch cho một chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý là cách để giảm eo cấp tốc. Sự trợ giúp từ nước Hãy uống 1 cốc nước trước bữa ăn và bạn sẽ không còn cảm thấy đói. Hãy uống 1 cốc nước trước bữa ăn và bạn sẽ không còn cảm thấy đói. Hoặc trong một bữa tiệc, bạn hãy luôn giữ trên tay một cốc nước, dù nó không thể thay thế toàn [...]

  • Trị dứt mụn bằng mướp đắng, đơn giản hiệu quả lại rẻ tiền

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Mướp đắng sẽ giúp bạn trị mụn thật nhanh chóng, hiệu quả an toàn lại hết sức rẻ tiền, hãy tận dụng ngay hôm nay nhé! Mướp đắng là loại thực phẩm rất quen thuộc với những bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Loại quả này được ví như là “thần dược” thiên nhiên bởi những công dụng bảo vệ sức khỏe cực kỳ tốt. Mướp đắng được rất nhiều [...]