Nếu bạn không muốn lưu giữ chất béo lại cơ thể thì cũng đừng quên bổ sung kèm các dưỡng chất sau đây nhé. Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho chó 3 cách ăn tối đồng nghĩa tự sát
Trong nhiều năm, các nhà khoa học đã tìm kiếm một thành phần dinh dưỡng kỳ diệu mà có thể giúp mọi người giảm mỡ trong cơ thể. T[...]
(Làm Đẹp)
– Bạn có thể tận dụng gia vị trong ngày Tết để dưỡng da tại nhà.
Gừng
Gừng giúp cải thiện tông màu da và loại bỏ các đốm đồi mồi.
Để có được một làn da rạng rỡ, chị em có thể dùng gừng làm mặt nạ. Gừng giúp cải thiện tông màu da và loại bỏ các đốm đồi mồi. Chà gừng tươi lát trên da mặt trong 5 phút. Và để da mặt khô trong 20 phút. [...]
(Làm Đẹp)
– Chỉ với 5 phút chị em có thể tạo cho mình kiểu tóc mới.
Tóc tết xương cá
Dùng xịt khô để tạo độ phồng cho tóc và dụng cặp chia rõ phần mái
Đánh rối và làm phồng tóc đồng thời thao tác tết xương cá
Sau khi tết tóc đến phần đuôi, dùng tay kéo nhẹ để tạo độ rối tự nhiên
Với phần mái cặp ở bước đầu, đánh rồi và dùng keo chải ngược[...]
(Làm Đẹp)
– Chỉ sau 15 phút sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên da sẽ mịn màng.
Mặt nạ đu đủ và cà chua
Mặt nạ cà chua và đu đủ giúp bạn làm đẹp da.
2 thìa cà phê cà chua xay nhuyễn
2 thìa cà phê đu đủ xay nhuyễn
3 thìa canh bột gạo xay nhuyễn
1/4 chén nước
1 thìa cà phê mật ong (dành cho da khô)
Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau thành hỗn hợ[...]
Kem massage
Lấy 1 ít kem massage , dùng bụng ngón tay bôi đều lên mặt.
Massage
Bắt đầu từ vị trí cánh mũi, dùng lực của ngón tay massage theo hình xoắn ốc đến huyệt thái dương, các ngón tay buông thẳng, kéo xuống dưới khoảng 2cm ấn nhẹ, liên tục ấn xuống rồi lại thả lỏng 3 lần
Kéo đẩy lên trên
Thuận theo hướng đi lên, kéo đẩy má lên theo chiều n[...]
(Làm Đẹp)
– Mụn đầu đen không bao giờ là vấn đề gây khó dễ cho bạn nếu làm theo cách dưới đây!
Nguyên nhân gây mụn đầu đen trên mũi
Mụn đầu đen xuất hiện là do sự tắt nghẽn ở các lỗ chân lông vì bụi bẩn và bã nhờn.
Mụn đầu đen xuất hiện là do sự tắt nghẽn ở các lỗ chân lông vì bụi bẩn và bã nhờn, các vi khuẩn cùng các chất dơ ứ động ở lỗ ch[...]
(Làm Đẹp)
– Có những thực phẩm tưởng chừng có hại nhưng lại rất tốt cho da.
Cà tím
Cà tím giúp da mịn màng.
Vẻ bóng mượt của lớp vỏ bề ngoài khiến cho bạn liên tưởng rằng làn da của mình rồi cũng sẽ mịn màng và rạng rỡ như thế. Trong cà tím có chứa một thành phần chất chống lão hóa đặc biệt được gọi là nasunin, chịu trách nhiệm hình thành nê[...]
(Làm Đẹp)
– Một trong những bước rất quan trọng trong quy trình làm đẹp là chống lão hoá ngực.
Bổ sung vitamin B3
Dưỡng ẩm da ngực thường xuyên và bổ sung vitamnin B3 để chúng luôn căng tròn nhé!
Da ngực rất nhạy cảm và mỏng. Đây là vùng da chịu tác động trực tiếp của sự thay đổi hormone. Lượng collagen vùng da ngực giảm đi khi phụ nữ đến kỳ[...]
(Làm Đẹp)
– Điều chỉnh chế độ ăn uống, đắp mặt nạ… là cách điều trị mụn cám tại nhà đơn giản nhất.
Trị mụn cám bên ngoài
Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà co thể giúp bạn sạch mụn cám .
Đầu tiên bạn đánh tan lòng trắng trứng với một vài giọt nước cốt chanh.
Bạn rửa mặt sạch, sau đó xông hơi mặt với nước ấm 10 phút để da mặt thông[...]
(Làm Đẹp)
– Mùa đông, do thời tiết hanh khô nên dễ gây nên tình trạng da bị khô, ngứa, hay nẻ. Vì vậy, việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cần được đặc biệt quan tâm.
Mẹo khắc phục da khô vào mùa đông: Uống nhiều nước
Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn. Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giúp làn [...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Mẹ muốn gieo vào lòng con tình yêu sử Việt từ những hình ảnh trực quan sinh động? Bức tranh này là món quà tuyệt vời để ba mẹ cùng con chiêm ngưỡng dòng chảy lịch sử: