Trước, trong và sau khi luyện tập thể thao, bạn cần cung cấp chế độ dinh dưỡng như thế nào cho cơ thể? Cái này còn tùy thuộc vào việc bạn luyện tập môn thể thao mà chúng ta có chế độ ăn uống thích hợp nhất giúp cơ thể khỏe mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng. Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho chó 3 cách ăn t[...]
Cách làm Bóng đèn tự phát sáng
cách làm bóng đèn tự phát sáng theo nguyên lý bên hông đèn là 1 cực (-) đuôi đèn là 1 cực (+) . khi bạn dùng nhẫn đấu 2 cực này lại thì bóng đèn led sẽ phát sáng
Đảm bảo cực kì hay lun í!
– 1 cái bóng đèn nhám
– Mỏ hàn
– Kìm, găng tay
– Keo dán
– 2 cục pin cúc 1.5v
– Dây đồng
̵[...]
Với hình dáng quẩy xoắn, chiếc bánh khoai 3 màu trông xinh xắn, ngon mắt và “hút khách” hơn hẳn! Cùng làm bánh khoai 3 màu với chúng tớ nhé! Hướng dẫn chế biến bánh khoai tây kiểu Nhật Dẻo thơm bánh khoai lang tím Bánh khoai lang nướng cho Lễ Tạ ơn
Bạn cần những nguyên liệu sau để làm bánh khoai 3 màu:
– 280g bột mỳ (chia làm 3 phần: 2 phần 1[...]
Cách làm hoa giấy này vô cùng giản dị mà thành quả lại là những bông hoa xinh xắn đáng yêu tới bất ngờ, bạn sẽ thử ngay chứ? Các kiểu hoa giấy đẹp mà dễ ứng dụng Khéo tay: Mỏng manh hoa giấy Hướng dẫn làm hoa giấy
Chuẩn bị
– Giấy bìa mỏng nhiều màu
– Kẽm làm cành hoa và sáp xanh quấn cành hoa
– Bút, kéo, keo dán
– 1 chai th[...]
Không chỉ là một loại bánh truyền thống, bánh chưng còn là món ăn, vị thuốc bổ dưỡng rất khoa học, phù hợp nhu cầu dinh dưỡng của người Việt. Cùng tham khảo bí quyết bảo vệ sức khoẻ ngày Tết để đón Tết an toàn nhé! Hướng dẫn làm bánh chưng gấc Khúc biến tấu đa dạng của bánh chưng Cách bảo quản bánh chưng ngày tết
Không chỉ là một loại bánh truyền t[...]
Ở đầu phố Hàng Lược khoảng 2 tháng gần đây, xuất hiện một quán ăn mới treo tấm biển “Lạ” rất to. Đúng như cái tên, nơi đây có món bún khá mới mẻ so với khu phố cổ – bún hải sản. Những quán bún ngon ở Sài Gòn Đến Thanh Xuân Bắc ăn bún bò Huế Ăn bún bung Hà Nội trong hẻm Sài Gòn
Bước vào quán, nhiều khách sẽ “soi” ngay chiếc tủ kính đầy ắp các [...]
Cũng là những con sò huyết quen thuộc, nhưng cách chế biến khác lạ đã mang đến cho người ăn cảm giác ngon miệng, thú vị. Hướng dẫn chế biến món Sò điệp chiên xù sốt sô cô la. Hướng dẫn cách làm mực dồn thịt sốt cà. Hướng dẫn cách làm sốt mayonnaise thơm ngon
Sò huyết nấu cháo, xào me, nướng tái… đều là những món ngon quen thuộc với những tín [...]
Bò né; bò bít tết là những món Âu đã Việt hóa được bán nhiều ở Sài Gòn. Bạn có thể thưởng thức món ngon này trong một nhà hàng sang trọng hay ở quán vỉa hè bất kỳ. Quán bò đông khách trong hẻm nhỏ Phở bò gia truyền cụ Tặng Điểm danh 2 quán kem lâu năm nhất ở Sài Gòn
Xuất phát điểm của hai món bò này là trong các nhà hàng. Tuy nhiên, cùng với thời g[...]
– Quất xanh 8 quả.
– Mật ong.
– Trà xanh (loại túi nhúng).
-Đá.
Quất rửa sạch, cắt một chút phần cuống để vắt nước. Để lại vài quả để cho vào sau.Cho 1 túi trà vào cốc.
Rót nước sôi,để vài phút cho ngấm rồi nhấc túi trà ra bỏ đi. Cho 1 thìa mật ong vào nguấy đều.
Vắt 2 – 3 quả quất rồi thêm đá. Bạn cũng có thể cắt lát vài quả quấ[...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Cuộc sống bận rộn, ba mẹ mong muốn tìm những phút giây bình yên để nuôi dưỡng tâm hồn mình và con? Bộ sưu tập này sẽ là liều thuốc tinh thần nhẹ nhàng, sâu lắng cho cả nhà. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ: