• Cách giảm cân hiệu quả mùa đông

    3 năm trước 0
    Thời tiết dần chuyển sang lạnh dễ lười tập và ăn gì cũng thấy ngon miệng. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và giảm cân ngày cả khi trời lạnh. Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm cân bằng mật ong Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi nỗi lo về cân nặng trong ngày[...]

  • Làm món cá nướng chanh đặc biệt

    3 năm trước 0
    Chúng mình làm thử món này cho gia đình ngay thôi.^^ Cá nướng ngô non lạ miệng cho bữa tối Cá nướng gắp ở bản Thái Bí quyết cho món cá nướng thơm ngon Chuẩn bị – 1 con cá tươi – 2-3 lát chanh – 4-5 nhánh hương thảo – Muối, hạt tiêu Cách làm Trước tiên, làm sạch cá rồi xếp 3 lát chanh, mấy nhánh hương thảo, rắc chút muối và [...]

  • Cách nấu chè nếp cẩm long nhãn ngọt ngọt thanh thanh

    3 năm trước 0
    Món chè nếp cẩm long nhãn chắc chắn sẽ làm hài lòng những ai thưởng thức. Đây cũng là món chè tuyệt ngon cho gia đình bạn đón Tết Đoan Ngọ. Cách nấu chè nếp cẩm và khoai sọ Cách nấu chè sen với đậu đen Công thức mới cho món thạch đậu đỏ Để có được một bát chè nếp cẩm long nhãn ấm nóng thơm ngon rất đơn giản. Nguyên liệu: – Gạo nếp cẩm: 200 g [...]

  • Những “cặp đôi” thực phẩm hoàn hảo

    3 năm trước admin 0
    Thực phẩm có hại: Quẩy Quẩy là lựa chọn bữa sáng của không ít người. Trong quẩy đa số là phèn, chất vô cơ này có chứa nhôm, sau khi bị hấp thụ vào cơ thể sẽ gây hại cho các tế bào thần kinh, hơn nữa rất khó bị đào thải mà từ từ tích lũy trong cơ thể. Tác hại cho cơ thể nếu thường xuyên ăn là trí nhớ giảm sút, trầm cảm, buồn phiền, nghiêm trọng hơn [...]

  • Bí quyết cải thiện làn da khô

    3 năm trước admin 0
    Tìm hiểu nguyên nhân làm khô da Nguyên nhân chủ quan Tuyến nhờn: Do da mặt quá nhờn sẽ khiến mụn có môi trường thuận lợi để phát triển nên nhiều teen cho rằng chất nhờn trên bề mặt da chỉ có hại mà thôi. Sai lầm lớn rồi teen nhá, chất nhờn do các tuyến nhờn dưới bề mặt da tiết ra có công dụng dưỡng ẩm và bảo vệ da chúng mình đấy. Việc thiếu hụt chấ[...]

  • Gà nướng cay – món ngon đãi khách

    3 năm trước 0
    Món gà nướng cay có thể dùng làm món nhậu hoặc ăn kèm bún với rau sống và nước chấm chua ngọt pha thêm sẽ rất ngon! Cánh gà nướng ướp kimchi chua cay Đến Phan Xích Long lai rai chân gà nướng Vào bếp làm 2 món chân gà nướng ngon tuyệt Chuẩn bị – 1 đùi gà (cả phần má đùi) – lọc lấy thịt – 3 cánh gà – 1 củ tỏi – 5 củ hàn[...]

  • Những thực phẩm nên và không nên dùng khi bị viêm họng

    3 năm trước 0
    Các chuyên gia về tai mũi họng đã chỉ ra rằng có một số loại thực phẩm có tác dụng làm dịu triệu chứng bệnh viêm họng, đau họng. Dưới đây là một số thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm họng. Hướng dẫn bài thuốc dân gian chữa viêm họng 10 cách chữa viêm họng đơn giản, hiệu quả Bí quyết đơn giản chống viêm họng Thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng [...]

  • Khoai tây chiên kiểu mới hấp dẫn

    3 năm trước 0
    Với cách tẩm gia vị khác, bạn có thể thưởng thức món khoai tây chiên hoàn toàn mới lạ, ăn mãi vẫn thèm… Thịt chiên sả đậm đà thơm phức Cơm cuộn xúc xích chiên giòn thơm ngon Làm sao để làm thịt bò viên chiên? Nguyên liệu: – 3 củ khoai tây to – 1,5 thìa ớt bột – 2 muỗng cà phê bột tỏi – 1 muỗng cà phê bột hành tây ̵[...]

  • Hướng dẫn làm bún chay Huế

    3 năm trước 0
    Hãy cùng những người thân yêu của mình thưởng thức một món ăn dân dã đặc trưng của xứ Huế thơ mộng . Cách nấu bò kho ngon – Hướng dẫn chi tiết Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon cho cả nhà Hướng dẫn làm món Ốc nấu chuối đậu Nguyên liệu: – 200g các loại nấm: nấm đông cô, nấm kim châm, nấm rơm, nấm bào ngư, mỗi loại một ít – 1 miếng đậu[...]

  • Hướng dẫn mẹo hay để bà bầu ngon giấc

    3 năm trước admin 0
    Đừng cố ngủ Nếu bị thức giấc và đã cố gắng ngủ lại trong khoảng từ 20 – 30 phút trở lên mà không thành thì hãy trở dậy và sang phòng khác. Nghe một bản nhạc nhẹ nhàng hay đọc một tạp chí nào đó. Khi bắt đầu cảm thấy buồn ngủ thì hãy quay trở lại phòng ngủ. Áp dụng kỹ thuật thư giãn Có một số kỹ thuật giúp dễ ngủ hơn như: hít thở sâu hay các b[...]